poniedziałek, 8 grudnia 2025
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
Radio Zachód
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KRAJ I ŚWIAT
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT
    fot. Facebook/SMS Zielona Góra Handball Team

    Prawie 50 bramek i pewne zwycięstwo SMS-u Zielona Góra

    Fot. Bartłomiej Zborowski, Patrycja Olimpia Adaszewska, Bartek Syta/Polski Komitet Paralimpijski

    Faustyna Kotłowska Sportowcem Roku 2025

    fot. materiały SKM-u Zastalu Zielona Góra

    CEYBL U-12: Młodzi zielonogórzanie nie byli gościnni

    fb PGE Akademia Siatkówki

    Drugoligowi siatkarze Stilonu na kursie na utrzymanie

    Dwie weekendowe przegrane siatkarzy Sobieskiego Radio Zachód - Lubuskie

    Dwie weekendowe przegrane siatkarzy Sobieskiego

    P. Żyworonek znów najlepszy w Grand Prix Polski juniorów w tenisie stołowym Radio Zachód - Lubuskie

    P. Żyworonek znów najlepszy w Grand Prix Polski juniorów w tenisie stołowym

    Zbigniew Głuchy nowym prezesem Stali Gorzów S.A. Radio Zachód - Lubuskie

    Zbigniew Głuchy nowym prezesem Stali Gorzów S.A.

    fot. pixabay.com

    Alfa pewnie wygrała w Szczecinie

    Lider II ligi rozbił zielonogórską młodzież Radio Zachód - Lubuskie

    Lider II ligi rozbił zielonogórską młodzież

  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • MOTO
  • PODCASTY
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
LOGO, Radio Zielona GóraLOGO, Radio Gorzów

SŁUCHAJ

Radio Zachód
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KRAJ I ŚWIAT
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT
    fot. Facebook/SMS Zielona Góra Handball Team

    Prawie 50 bramek i pewne zwycięstwo SMS-u Zielona Góra

    Fot. Bartłomiej Zborowski, Patrycja Olimpia Adaszewska, Bartek Syta/Polski Komitet Paralimpijski

    Faustyna Kotłowska Sportowcem Roku 2025

    fot. materiały SKM-u Zastalu Zielona Góra

    CEYBL U-12: Młodzi zielonogórzanie nie byli gościnni

    fb PGE Akademia Siatkówki

    Drugoligowi siatkarze Stilonu na kursie na utrzymanie

    Dwie weekendowe przegrane siatkarzy Sobieskiego Radio Zachód - Lubuskie

    Dwie weekendowe przegrane siatkarzy Sobieskiego

    P. Żyworonek znów najlepszy w Grand Prix Polski juniorów w tenisie stołowym Radio Zachód - Lubuskie

    P. Żyworonek znów najlepszy w Grand Prix Polski juniorów w tenisie stołowym

    Zbigniew Głuchy nowym prezesem Stali Gorzów S.A. Radio Zachód - Lubuskie

    Zbigniew Głuchy nowym prezesem Stali Gorzów S.A.

    fot. pixabay.com

    Alfa pewnie wygrała w Szczecinie

    Lider II ligi rozbił zielonogórską młodzież Radio Zachód - Lubuskie

    Lider II ligi rozbił zielonogórską młodzież

  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • MOTO
  • PODCASTY
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
Radio Zachód
Strona główna AUDYCJE Co, jak i dlaczego?

Jak skutecznie walczyć z otyłością i piciem alkoholu?

Krzysztof Baług Krzysztof Baług
2020-01-09 14:00
Co jak zdrowie otyłość

Co jak zdrowie otyłość

Udostępnij na FacebookuUdostępnij na TwitterzeUdostępnij na telegramieUdostępnij przez WhatsappaEmail

Z danych Światowej Organizacji Zdrowia wynika, że podwyższoną masę ciała ma blisko 2 mld ludzi na świecie; każdego roku odpowiada ona za blisko 3 mln zgonów. W ciągu ostatnich 40 lat populacja osób otyłych zwiększyła się prawie trzykrotnie.

Podobnie jest w naszym kraju. „Na podstawie prowadzonych w Polsce badań nadwagę i otyłość ma obecnie co drugi Polak. Problem w tym, że tylko niespełna 40 proc. naszych rodaków dostrzega ten problem i jedynie co trzeci jest aktywny fizycznie. Ministerstwo zdrowia przygotowało projekt podnoszące opłaty napojów zawierających znaczne ilości cukru i niektórych alkoholi .

Goście audycji: prof. Piotr Kułyk, dziekan Wydziału Ekonomii i Zarządzania UZ oraz Piotr Bromber, dyrektor Lubuskiego Oddziału Wojewódzkiego NFZ.

https://www.zachod.pl/wp-content/uploads/2020/01/co-jak-i-dlaczego-09-01-2020.mp3

Dla zdrowia warto ograniczać cukier w diecie

Jak skutecznie walczyć z otyłością i piciem alkoholu? Radio Zachód - Lubuskie

Nadmierne spożycie cukru to przyczyna insulinooporności, cukrzycy, nadwagi i otyłości oraz szeregu innych problemów zdrowotnych. Jest prosty sposób na radykalne ograniczenie cukru w diecie, dzięki czemu zyskać możemy nie tylko szczuplejszą sylwetkę. Dlaczego akurat słodzone napoje warto wyeliminować? Jest to stosunkowo proste, nie wiąże się z żadnymi negatywnymi konsekwencjami zdrowotnymi i pozwala znacznie ograniczyć ilość cukru w diecie. We współczesnym świecie całkowita rezygnacja z cukru dodawanego do różnych niekoniecznie słodkich smakołyków jest bowiem trudna – zawarty jest w szeregu produktów spożywczych.

Podatek od cukru to „formalny” sposób na poprawę kondycji zdrowotnej Polaków. #NieCukrz. Trwa audycja w @radiozachod z udziałem P. Brombera Dyrektora #LOWNFZ i P. Kułyka Prof. UZ. @a_niedzielski @NFZ_Centrala @kikosicki_pawe @MZ_GOV_PL pic.twitter.com/LcB35ithp2

— Joanna Branicka (@NFZ_ZielonaG) January 9, 2020

Dla zdrowia warto ograniczać cukier w diecie
Grafika: PAP
Co jak zdrowie otyłość

Czytaj również

PAP/EPA/TOLGA AKMEN
KRAJ I ŚWIAT

Macron i Merz: Twardo stoimy po stronie Ukrainy

8 grudnia 2025

Ponad dwie godziny trwały w Londynie rozmowy prezydenta Ukrainy Wołodymyra Zełenskiego z premierem Wielkiej Brytanii, prezydentem Francji i kanclerzem Niemiec....

fot. Facebook/SMS Zielona Góra Handball Team
SPORT

Prawie 50 bramek i pewne zwycięstwo SMS-u Zielona Góra

8 grudnia 2025

Piłkarze ręczni SMS-u Zielona Góra AZS UZ pokonali u siebie rezerwy Moto-Jelcza Oława 48:32 w meczu 10. kolejki II ligi....

Fot. Bartłomiej Zborowski, Patrycja Olimpia Adaszewska, Bartek Syta/Polski Komitet Paralimpijski
SPORT

Faustyna Kotłowska Sportowcem Roku 2025

8 grudnia 2025

Faustyna Kotłowska z gorzowskiego Startu wygrała 7. edycję Plebiscytu Polskiego Komitetu Paralimpijskiego na Sportowca Roku Guttmanny2025. Dwukrotna złota medalista ostatnich...

fot. materiały SKM-u Zastalu Zielona Góra
SPORT

CEYBL U-12: Młodzi zielonogórzanie nie byli gościnni

8 grudnia 2025

Koszykarze SKM-u Zastalu Zielona Góra wygrali turniej Central European Youth Basketball Leauge U12, którego byli gospodarzami. Drużyna trenera Marka Hossy...

fb PGE Akademia Siatkówki
SPORT

Drugoligowi siatkarze Stilonu na kursie na utrzymanie

8 grudnia 2025

PGE Akademia Siatkówki Stilon Gorzów pokonał u siebie Krishome Września 3:2 w 11. kolejce 1 grupy II ligi. Zespół trenera...

Powiatomat
LUBUSKIE

Działa powiatomat obok nowosolskiego starostwa

8 grudnia 2025

W Nowej Soli działa już powiatomat, czyli zautomatyzowany terminal paczkowy w którym można odbierać i nadawać przesyłki o dowolnej porze,...

najnowsze z Lubuskiego

Prawie 50 bramek i pewne zwycięstwo SMS-u Zielona Góra

Faustyna Kotłowska Sportowcem Roku 2025

CEYBL U-12: Młodzi zielonogórzanie nie byli gościnni

Drugoligowi siatkarze Stilonu na kursie na utrzymanie

Działa powiatomat obok nowosolskiego starostwa

Innowacyjne zabiegi na nowosolskiej kardiologii

„Arena Przyborów” już jest otwarta

Ponad 40 mln zł wsparcia na remont amfiteatru

Sąd: były marszałek winny kolizji na drodze S3

Dwie weekendowe przegrane siatkarzy Sobieskiego

popularne

  • Ogłoszenie wyroku ws. kolizji na drodze S3 z udziałem Marcina Jabłońskiego (fot. Piotr Bakselerowicz)

    Sąd: były marszałek winny kolizji na drodze S3

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Hala sportowa powstaje w Białkowie

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • To już pewne. Powstanie lubuska spółka transportowa

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Zbigniew Głuchy nowym prezesem Stali Gorzów S.A.

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Ponad 40 mln zł wsparcia na remont amfiteatru

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
FACEBOOK
TWITTER
YOUTUBE
INSTAGRAM
RSS
LOGO, Radio Zachód, Informacje, Lubuskie, 103 i 106 FM

Polskie Radio - Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze "Radio Zachód S.A." w likwidacji w Zielonej Górze
Radio Zachód S.A.

ul. Kukułcza 1
65-472 Zielona Góra

  • BIP
  • Reklama
  • Formularz kontaktowy
  • Cookies i polityka prywatności
  • Archiwum
Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.
G-news logo
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • KRAJ I ŚWIAT
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT
  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • PODCASTY
  • REKLAMA
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • ZIELONA GÓRA
  • GORZÓW

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj