niedziela, 8 lutego 2026
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
Radio Zachód
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KRAJ I ŚWIAT
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT
    fot. Jakub Lesiński

    PP: Gutowski najlepszy w ZG-Drzonkowie

    Wysoka wygrana Zewu. Dobrze pokazała się młodzież

    fot. Paweł Górski

    Astra w trzech setach uległa sąsiadowi w tabeli

    Gorzovia choć grała we trzech to wygrała ważny mecz!

    Derby dla Olimpii

    Jest spokój i pewność, czy uda się pójść za ciosem? Cuprum Stilon gra z AZS Olsztyn

    Piotr Paluch oficjalnie przejął obowiązki

    Mamy pierwszego finalistę lutowego SKS

    fot. Jakub Lesiński

    Miasto ZG doceniło najlepszych sportowców oraz… zaskoczyło Grzegorza Walaska

  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • MOTO
  • PODCASTY
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
LOGO, Radio Zielona GóraLOGO, Radio Gorzów

SŁUCHAJ

Radio Zachód
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KRAJ I ŚWIAT
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT
    fot. Jakub Lesiński

    PP: Gutowski najlepszy w ZG-Drzonkowie

    Wysoka wygrana Zewu. Dobrze pokazała się młodzież

    fot. Paweł Górski

    Astra w trzech setach uległa sąsiadowi w tabeli

    Gorzovia choć grała we trzech to wygrała ważny mecz!

    Derby dla Olimpii

    Jest spokój i pewność, czy uda się pójść za ciosem? Cuprum Stilon gra z AZS Olsztyn

    Piotr Paluch oficjalnie przejął obowiązki

    Mamy pierwszego finalistę lutowego SKS

    fot. Jakub Lesiński

    Miasto ZG doceniło najlepszych sportowców oraz… zaskoczyło Grzegorza Walaska

  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • MOTO
  • PODCASTY
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
Radio Zachód
Strona główna LUBUSKIE

Z kijem po zdrowy kręgosłup

Radio Zachód Radio Zachód
2025-10-14 11:32
Udostępnij na FacebookuUdostępnij na TwitterzeUdostępnij na telegramieUdostępnij przez WhatsappaEmail

W każdy wtorek, gorzowianie mogą wziąć udział w bezpłatnych zajęciach pod nazwą „Zdrowy kręgosłup”. To trening dla każdego niezależnie od wieku. Cel to  profilaktyka i dobra zabawa.

Pomysłodawcą i organizatorem zajęć jest  Przemysław Słowiński, na co dzień profesor gorzowskiej akademii, a z zamiłowania sportowiec i propagator zdrowego stylu życia. By wziąć udział w zajęciach wystarczy wygodna odzież, uśmiech, długi kij – np taki od szczotki i woda do picia:

Największą grupę uczestników zajęć stanowią seniorzy, którzy otwarcie opowiadają jak wiele korzyści przynoszą im te cotygodniowe spotkania:

Latem zajęcia odbywały się na placu Grunwaldzkim, wraz z nadejściem jesieni przeniesione je jednak do Szkoły Podstawowej nr 1 choć nie wiadomo jeszcze czy będzie to miejsce docelowe. Zainteresowanych z zajęcia na zajęcia przybywa i powoli brakuje miejsc. Dlatego bieżących informacji dotychczasowych miejsca kolejnych spotkań najlepszej szukać na grupie „zdrowy kręgosłup” na Facebooku. Zajęcia są bezpłatne. Każdy może dołączyć.

A więcej o zajęciach dziś w reportażu Elżbiety Kobelak pod tytułem „Z kijem po zdrowy kręgosłup”.

Tagi: Wiadomościwrzzajęciakręgosłupzdrowy kręgosłupzdrowieGorzów Wlkp.profilaktykaRadio Gorzów

Czytaj również

MGA
LUBUSKIE

Starcie Aniołów. Międzynarodowy Turniej w akrobatyce powietrznej w Gorzowie

7 lutego 2026

Prawie 400 akrobatek przyjedzie do Gorzowa. W marcu odbędzie się Międzynarodowy Turniej Akrobatyki Powietrznej.  Po raz pierwszy w historii miasta...

MGA
LUBUSKIE

Petycja o ocieplenie bud w schronisku. Co na to magistrat?

7 lutego 2026

Prawie 4 tysiące osób podpisało się pod petycją dotyczącą ogrzewanego budynku w gorzowskim schronisku. Do prezydenta Gorzowa trafiła już petycja,...

LUBUSKIE

Sport i zabawa. Przedszkolaki pobiły Arenę Gorzów

7 lutego 2026

W Gorzowie odbyła się kolejna edycja Spartakiady Przedszkolnej. Dzieci walczyły o puchary i medale. Dziś w Arenie Gorzów odbyła się...

Zdjęcie ilustracyjne. Fot. Freepik
KRAJ I ŚWIAT

Ostrzeżenie przed gołoledzią. Trudna sytuacja w kilku województwach [AKTUALIZACJA]

7 lutego 2026

Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał w sobotę (7 lutego) ostrzeżenia I stopnia przed marznącymi opadami deszczu powodującymi gołoledź dla...

Ilustracja poglądowa / Canva
LUBUSKIE

Zagrają w siatkę w szczytnym celu. Turniej charytatywny w Bogdańcu

7 lutego 2026

W niedzielę w Bogdańcu odbędzie się 2. charytatywny turniej piłki siatkowej.  Już po raz drugi w Bogdańcu zorganizowany zostanie turniej...

Graf. PWiK Gorzów Wlkp.
LUBUSKIE

Zima to czas największych wyzwań dla wodociągów

7 lutego 2026

Niskie temperatury sprzyjają awariom sieci wodociągowej. Wczoraj doszło do takiej na gorzowskim osiedlu Górczyn. Udało się ją szybko usunąć i woda...

najnowsze z Lubuskiego

Wybuch i ewakuacja w Słubicach

PP: Gutowski najlepszy w ZG-Drzonkowie

Jeleniogórska policja szuka zaginionej 15-latki

„Kuna” do niedzielnego zwiedzania…

Zimowa aura w skansenie w Ochli [ZDJĘCIA]

Dziś przypada rocznica ewakuacji stalagu VIII C

Kultura w Skwierzynie w nowych barwach

11 zadań w BO Babimostu

W Czernej powstanie boisko wielofunkcyjne

Żarskie schronisko przyjmuje psy z 12 gmin

popularne

  • fot. UM Świebodzin

    Kara za nieodśnieżone chodniki w Świebodzinie

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Ogólnopolska burza o zielonogórską tablicę

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Będzie nowa baza sportowa w Nowych Czaplach

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Nie żyje Stefan Bulanda – wieloletni dyrektor zielonogórskiego „Lotnika”

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Znów problemy z budową obwodnicy Trzciela

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
FACEBOOK
TWITTER
YOUTUBE
INSTAGRAM
RSS
LOGO, Radio Zachód, Informacje, Lubuskie, 103 i 106 FM

Polskie Radio - Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze "Radio Zachód S.A." w likwidacji w Zielonej Górze
Radio Zachód S.A.

ul. Kukułcza 1
65-472 Zielona Góra

  • BIP
  • Reklama
  • Formularz kontaktowy
  • Cookies i polityka prywatności
  • Archiwum
Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.
G-news logo
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • KRAJ I ŚWIAT
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT
  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • PODCASTY
  • REKLAMA
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • ZIELONA GÓRA
  • GORZÓW

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj