niedziela, 1 lutego 2026
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
Radio Zachód
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KRAJ I ŚWIAT
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT

    Zastal bez generała ogrywa GTK po trudnym boju!

    Gorzowskie koszykarki jadą po rewanż

    Bez najlepszych zawodniczek – ZKS Palmiarnia przegrał gładko z Rzeszowem

    Koszykarze REWE digital Poland SKM Zastalu w półfinale MP U-19

    Ile punktów Cuprum Stilon przywiezie z „bieguna zimna”?

    Astra wywiozła zwycięstwo z bydgoskiej Łuczniczki!

    W Gorzowie padł 46-letni rekord Polski!

    fot. Paweł Górski

    Lechiści zdominowali plebiscyt Lubuskiego Związku Piłki Nożnej

    Kangoo nie zwalniają tempa

  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • MOTO
  • PODCASTY
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
LOGO, Radio Zielona GóraLOGO, Radio Gorzów

SŁUCHAJ

Radio Zachód
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KRAJ I ŚWIAT
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT

    Zastal bez generała ogrywa GTK po trudnym boju!

    Gorzowskie koszykarki jadą po rewanż

    Bez najlepszych zawodniczek – ZKS Palmiarnia przegrał gładko z Rzeszowem

    Koszykarze REWE digital Poland SKM Zastalu w półfinale MP U-19

    Ile punktów Cuprum Stilon przywiezie z „bieguna zimna”?

    Astra wywiozła zwycięstwo z bydgoskiej Łuczniczki!

    W Gorzowie padł 46-letni rekord Polski!

    fot. Paweł Górski

    Lechiści zdominowali plebiscyt Lubuskiego Związku Piłki Nożnej

    Kangoo nie zwalniają tempa

  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • MOTO
  • PODCASTY
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
Radio Zachód
Strona główna AUDYCJE Lubuska Szkoła Reportażu

„Uwierzyć w siebie”– posłuchaj reportażu Moniki Bartkowicz-Krzysztof

Cezary Galek Cezary Galek
2025-01-31 10:33
Udostępnij na FacebookuUdostępnij na TwitterzeUdostępnij na telegramieUdostępnij przez WhatsappaEmail

Jakub Zielonka z Sulechowa ma 17 lat i od ponad dwóch wyczynowo uprawia trójbój siłowy. Zaczął trenować w 2022 roku wierząc, że praca nad sobą zmieni całe jego życie. Był zakompleksionym nastolatkiem z nadwagą i nie był z tego zadowolony. Wspierany przez rodzinę z każdym kolejnym treningiem stawał się silniejszy i bardziej sprawny. Kompleksy zniknęły i wkrótce zrodziło się w nim marzenie by spróbować swoich sił w zawodach i stać się najsilniejszym nastolatkiem w Polsce. Tak się też stało.

Jego zamiłowanie do ćwiczeń i zdrowego stylu życia udziela się wszystkim wokół. Chętnie edukuje młodszych od siebie, stając się dla wielu wzorem do naśladowania, udziela korepetycji z języka angielskiego, prowadzi darmowe zajęcia dla dzieci, jest trenerem personalnym, układa diety i medytuje. Wzorowo też się uczy, może poszczycić się czerwonym paskiem.. Mimo wszystko znajduje też czas dla swojej dziewczyny Julii, która wspiera go równie dzielnie jak najbliższa rodzina: mama, tata i brat Filip.

Jego największe osiągnięcia to trzy tytuły Mistrza Polski, dwa złote medale zdobyte na Pucharze Polski oraz 7. miejsce wśród zawodników z całej Europy w kategorii wiekowej do lat 18. Świat stoi otworem…

Muzyka i realizacja Paweł Słoniowski.

Posłuchaj reportażu.

Rozmowa Cezarego Galka z autorką Moniką Bartkowicz-Krzysztof.

  

 




Czytaj również

10 lat lubuskiego Komitetu Obrony Demokracji. Impreza w Piekarni Cichej Kobiety w Zielonej Górze (fot. Piotr Bakselerowicz)
LUBUSKIE

10 lat lubuskiego Komitetu Obrony Demokracji

1 lutego 2026

Lubuski Komitet Obrony Demokracji świętuje 10 lat istnienia. Jubileuszowa impreza odbyła się dziś w Piekarni Cichej Kobiety w Zielonej Górze. ...

SPORT

Zastal bez generała ogrywa GTK po trudnym boju!

1 lutego 2026

Trudny mecz Zastalu Zielona Góra w hali CRS, ale jest zwycięstwo w jedynym lutowym meczu naszej ekipy w hali CRS....

Rita Suessmuth nie żyje. Zmarła w wieku 88 lat. Fot. PAP/EPA/ANDREAS GORA / POOL
KRAJ I ŚWIAT

Zmarła była szefowa Bundestagu Rita Suessmuth 

1 lutego 2026

Była przewodnicząca Bundestagu Rita Suessmuth nie żyje. Działaczka Unii Chrześcijańsko-Demokratycznej CDU zmarła w wieku 88 lat – podała w niedzielę agencja DPA,...

Zdjęcie ilustracyjne. Fot. Pixabay
KRAJ I ŚWIAT

USA przygotowują się do starć powietrznych? Donald Trump wysłał specjalistyczne samoloty na Bliski Wschód

1 lutego 2026

Amerykańskie samoloty poszukiwawczo-ratownicze wyspecjalizowane w poszukiwaniu zestrzelonych załóg oraz wspierające je ciężkie samoloty transportowe lecą w kierunku Bliskiego Wschodu -...

SPORT

Gorzowskie koszykarki jadą po rewanż

1 lutego 2026

Poniedziałkowym meczem Energa Toruń - KSSSE Enea AJP Gorzów Wlkp. zakończy się 18 kolejka spotkań Orlen Basket Ligi Kobiet. W...

SPORT

Bez najlepszych zawodniczek – ZKS Palmiarnia przegrał gładko z Rzeszowem

1 lutego 2026

ZKS Palmiarnia przegrał domowy mecz w ekstraklasie tenisa stołowego kobiet z PGE Fibrain AZS Politechniką Rzeszów 0:3. Zielonogórzanki, które nie...

najnowsze z Lubuskiego

10 lat lubuskiego Komitetu Obrony Demokracji

Zastal bez generała ogrywa GTK po trudnym boju!

Gorzowskie koszykarki jadą po rewanż

Bez najlepszych zawodniczek – ZKS Palmiarnia przegrał gładko z Rzeszowem

PNUW świętuje Światowy Dzień Mokradeł

Koszykarze REWE digital Poland SKM Zastalu w półfinale MP U-19

Ile punktów Cuprum Stilon przywiezie z „bieguna zimna”?

Tragedia w trakcie kuligu. Nie żyje mężczyzna z gminy Trzebiel

Przez las na łyżwach. Zobacz film

Nie żyje Bronisław Żurawiecki

popularne

  • Zdjęcie ilustracyjne. Fot. Pixabay

    Tragedia w trakcie kuligu. Nie żyje mężczyzna z gminy Trzebiel

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Radni sejmiku o złożach węgla brunatnego

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Duża inwestycja w Sulęcinie

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Lechiści zdominowali plebiscyt Lubuskiego Związku Piłki Nożnej

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Koszykarze REWE digital Poland SKM Zastalu w półfinale MP U-19

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
FACEBOOK
TWITTER
YOUTUBE
INSTAGRAM
RSS
LOGO, Radio Zachód, Informacje, Lubuskie, 103 i 106 FM

Polskie Radio - Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze "Radio Zachód S.A." w likwidacji w Zielonej Górze
Radio Zachód S.A.

ul. Kukułcza 1
65-472 Zielona Góra

  • BIP
  • Reklama
  • Formularz kontaktowy
  • Cookies i polityka prywatności
  • Archiwum
Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.
G-news logo
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • KRAJ I ŚWIAT
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT
  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • PODCASTY
  • REKLAMA
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • ZIELONA GÓRA
  • GORZÓW

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj