sobota, 16 maja 2026
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
Radio Zachód
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KRAJ I ŚWIAT
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT

    Swiss Krono Cup: Marika Majewska wygrała na 100 m ppł, ale pogoda nie sprzyjała

    Tłumy na kolejnym Biegu Olimpijskim w Kołczynie

    Nadal trzech uczestników majowego finału SKS

    Falubaz: Wyniki złe, atmosfera fatalna! Madsen do odstawienia?

    Stalowy monolit lepszy od Falubazu, Zwycięzcy mają głos

    fot. Jacek Białogłowy

    Derby dla Gorzowa! Stal pewnie pokonała dziurawy Falubaz

    Warta w eksperymentalnym składzie nie zapunktowała

    fot. Jacek Białogłowy

    LZS Starowice przedostatnim domowym rywalem Lechii

    Daria Kobiernik wygrała zawody GP w Jaszkowie

  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • MOTO
  • PODCASTY
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
LOGO, Radio Zielona GóraLOGO, Radio Gorzów

SŁUCHAJ

Radio Zachód
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KRAJ I ŚWIAT
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT

    Swiss Krono Cup: Marika Majewska wygrała na 100 m ppł, ale pogoda nie sprzyjała

    Tłumy na kolejnym Biegu Olimpijskim w Kołczynie

    Nadal trzech uczestników majowego finału SKS

    Falubaz: Wyniki złe, atmosfera fatalna! Madsen do odstawienia?

    Stalowy monolit lepszy od Falubazu, Zwycięzcy mają głos

    fot. Jacek Białogłowy

    Derby dla Gorzowa! Stal pewnie pokonała dziurawy Falubaz

    Warta w eksperymentalnym składzie nie zapunktowała

    fot. Jacek Białogłowy

    LZS Starowice przedostatnim domowym rywalem Lechii

    Daria Kobiernik wygrała zawody GP w Jaszkowie

  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • MOTO
  • PODCASTY
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
Radio Zachód
Strona główna AUDYCJE Lubuska Szkoła Reportażu

„Uwierzyć w siebie”– posłuchaj reportażu Moniki Bartkowicz-Krzysztof

Cezary Galek Cezary Galek
2025-01-31 10:33
Udostępnij na FacebookuUdostępnij na TwitterzeUdostępnij na telegramieUdostępnij przez WhatsappaEmail

Jakub Zielonka z Sulechowa ma 17 lat i od ponad dwóch wyczynowo uprawia trójbój siłowy. Zaczął trenować w 2022 roku wierząc, że praca nad sobą zmieni całe jego życie. Był zakompleksionym nastolatkiem z nadwagą i nie był z tego zadowolony. Wspierany przez rodzinę z każdym kolejnym treningiem stawał się silniejszy i bardziej sprawny. Kompleksy zniknęły i wkrótce zrodziło się w nim marzenie by spróbować swoich sił w zawodach i stać się najsilniejszym nastolatkiem w Polsce. Tak się też stało.

Jego zamiłowanie do ćwiczeń i zdrowego stylu życia udziela się wszystkim wokół. Chętnie edukuje młodszych od siebie, stając się dla wielu wzorem do naśladowania, udziela korepetycji z języka angielskiego, prowadzi darmowe zajęcia dla dzieci, jest trenerem personalnym, układa diety i medytuje. Wzorowo też się uczy, może poszczycić się czerwonym paskiem.. Mimo wszystko znajduje też czas dla swojej dziewczyny Julii, która wspiera go równie dzielnie jak najbliższa rodzina: mama, tata i brat Filip.

Jego największe osiągnięcia to trzy tytuły Mistrza Polski, dwa złote medale zdobyte na Pucharze Polski oraz 7. miejsce wśród zawodników z całej Europy w kategorii wiekowej do lat 18. Świat stoi otworem…

Muzyka i realizacja Paweł Słoniowski.

Posłuchaj reportażu.

Rozmowa Cezarego Galka z autorką Moniką Bartkowicz-Krzysztof.

  

 




Czytaj również

Lubuskie forum Radia Zachód

Lubuskie Forum Radia Zachód 16.05.2026

16 maja 2026

Gośćmi Krzysztofa Baługa byli: Andrzej Wieczorek (PiS)Emilia Zadwórna (NP)Leszek Sokołowski (NL)Sławomir Kotylak (KO)Przemysław Szymaniak (K)Tomasz Siemiński (PL2050)Przemysław Słowiński (PSL)

Mija tydzień

Mija tydzień – komentarz 16..2026 prof. Jarosław Macała politolog UZ

16 maja 2026

Gościem Krzysztofa Baługa jest prof. Jarosław Macała politolog UZ    

fot. K.Gonera
LUBUSKIE

Druga edycja kiermaszu „Złote Ogrody Księżnej Doroty” w Żaganiu

16 maja 2026

W parku książęcym w Żaganiu rozpoczęła się dwudniowa impreza pod nazwą „Złote Ogrody Księżnej Doroty”. Ogrodniczy kiermasz odbywa się po...

SPORT

Swiss Krono Cup: Marika Majewska wygrała na 100 m ppł, ale pogoda nie sprzyjała

16 maja 2026

Miejski Ludowy Klub Sportowy „Agros” w Żarach już po raz ósmy zorganizował Ogólnopolski Mityng Lekkoatletyczny „SWISS KRONO CUP”. Podczas mityngu...

Mija tydzień

Mija tydzień – 16.5.2026 Grzegorz Potęga

16 maja 2026

Gościem Krzysztofa Baługa jest Grzegorz Potęga wicemarszałek województwa

Posiedzenie Sejmu RP (PAP/Paweł Supernak)
LUBUSKIE

Lubuscy politycy o ustawie o kryptowalutach

16 maja 2026

W piątek Sejm po raz kolejny przyjął ustawę regulującą rynek kryptowalut w Polsce. To już trzecie podejście. Dwa wcześniej uchwalone...

najnowsze z Lubuskiego

Lubuskie Forum Radia Zachód 16.05.2026

Mija tydzień – komentarz 16..2026 prof. Jarosław Macała politolog UZ

Druga edycja kiermaszu „Złote Ogrody Księżnej Doroty” w Żaganiu

Swiss Krono Cup: Marika Majewska wygrała na 100 m ppł, ale pogoda nie sprzyjała

Mija tydzień – 16.5.2026 Grzegorz Potęga

Lubuscy politycy o ustawie o kryptowalutach

Tłumy na kolejnym Biegu Olimpijskim w Kołczynie

W Zielonej Górze podpowiedzą, jak zdobyć pieniądze na modernizacje budynków

Potęga o zmianach w gorzowskiej radzie miasta

Załogi w trasie! Trwa Lubuski Armagedon 4X4

popularne

  • MAG

    Brak ciepłej wody na kilku gorzowskich osiedlach

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Warta w eksperymentalnym składzie nie zapunktowała

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Derby dla Gorzowa! Stal pewnie pokonała dziurawy Falubaz

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • W Jeleninie odkryto osadę i cmentarzysko sprzed 2,5 tysiąca lat

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • 3 mln zł na projekt mostu w Połęcku

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
FACEBOOK
TWITTER
YOUTUBE
INSTAGRAM
RSS
LOGO, Radio Zachód, Informacje, Lubuskie, 103 i 106 FM

Polskie Radio - Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze "Radio Zachód S.A." w likwidacji w Zielonej Górze
Radio Zachód S.A.

ul. Kukułcza 1
65-472 Zielona Góra

  • BIP
  • Reklama
  • Formularz kontaktowy
  • Cookies i polityka prywatności
  • Archiwum
Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.
G-news logo
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • KRAJ I ŚWIAT
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT
  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • PODCASTY
  • REKLAMA
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • ZIELONA GÓRA
  • GORZÓW

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj