niedziela, 5 lipca 2026
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
Radio Zachód
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KRAJ I ŚWIAT
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT

    Wygrana Lechii w meczu z pierwszoligowcem

    Poraniona Stal jedzie do Lublina

    Turniej kategorii B+ w squasha w Zielonej Górze dobiegł końca

    Mamy pierwszego finalistę SKS w lipcu

    Falubaz zrobił swoje. Wypowiedzi po meczu w Częstochowie

    Spokojne zwycięstwo Falubazu pod Jasną Górą

    fot. Beata Wołodkiewicz / Wataha Zielona Góra

    Wataha jedzie do Wrocławia powalczyć o półfinał PFL

    Łucznik chce wyciągnąć wnioski z poprzedniego sezonu

    Lucjan Błaszczyk liczy na medal drużyny w ME juniorów i kadetów

  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • MOTO
  • PODCASTY
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
LOGO, Radio Zielona GóraLOGO, Radio Gorzów

SŁUCHAJ

Radio Zachód
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KRAJ I ŚWIAT
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT

    Wygrana Lechii w meczu z pierwszoligowcem

    Poraniona Stal jedzie do Lublina

    Turniej kategorii B+ w squasha w Zielonej Górze dobiegł końca

    Mamy pierwszego finalistę SKS w lipcu

    Falubaz zrobił swoje. Wypowiedzi po meczu w Częstochowie

    Spokojne zwycięstwo Falubazu pod Jasną Górą

    fot. Beata Wołodkiewicz / Wataha Zielona Góra

    Wataha jedzie do Wrocławia powalczyć o półfinał PFL

    Łucznik chce wyciągnąć wnioski z poprzedniego sezonu

    Lucjan Błaszczyk liczy na medal drużyny w ME juniorów i kadetów

  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • MOTO
  • PODCASTY
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
Radio Zachód
Strona główna AUDYCJE Lubuska Szkoła Reportażu

„Uwierzyć w siebie”– posłuchaj reportażu Moniki Bartkowicz-Krzysztof

Cezary Galek Cezary Galek
2025-01-31 10:33
Udostępnij na FacebookuUdostępnij na TwitterzeUdostępnij na telegramieUdostępnij przez WhatsappaEmail

Jakub Zielonka z Sulechowa ma 17 lat i od ponad dwóch wyczynowo uprawia trójbój siłowy. Zaczął trenować w 2022 roku wierząc, że praca nad sobą zmieni całe jego życie. Był zakompleksionym nastolatkiem z nadwagą i nie był z tego zadowolony. Wspierany przez rodzinę z każdym kolejnym treningiem stawał się silniejszy i bardziej sprawny. Kompleksy zniknęły i wkrótce zrodziło się w nim marzenie by spróbować swoich sił w zawodach i stać się najsilniejszym nastolatkiem w Polsce. Tak się też stało.

Jego zamiłowanie do ćwiczeń i zdrowego stylu życia udziela się wszystkim wokół. Chętnie edukuje młodszych od siebie, stając się dla wielu wzorem do naśladowania, udziela korepetycji z języka angielskiego, prowadzi darmowe zajęcia dla dzieci, jest trenerem personalnym, układa diety i medytuje. Wzorowo też się uczy, może poszczycić się czerwonym paskiem.. Mimo wszystko znajduje też czas dla swojej dziewczyny Julii, która wspiera go równie dzielnie jak najbliższa rodzina: mama, tata i brat Filip.

Jego największe osiągnięcia to trzy tytuły Mistrza Polski, dwa złote medale zdobyte na Pucharze Polski oraz 7. miejsce wśród zawodników z całej Europy w kategorii wiekowej do lat 18. Świat stoi otworem…

Muzyka i realizacja Paweł Słoniowski.

Posłuchaj reportażu.

Rozmowa Cezarego Galka z autorką Moniką Bartkowicz-Krzysztof.

  

 




Czytaj również

fot.: Krzysztof Filmanowicz
LUBUSKIE

Wyniki gali finałowej LLF w Łagowie

4 lipca 2026

Niemiecka produkcja „Wpatrując się w słońce” Maschy Schilinski najlepszym filmem w konkursie głównym Lubuskiego Lata Filmowego w Łagowie. Srebrne grona,...

SPORT

Wygrana Lechii w meczu z pierwszoligowcem

4 lipca 2026

Piłkarze beniaminka II ligi Lechii Zielona Góra w drugim meczu kontrolnym przed startem sezonu 2026/27 pokonali na własnym boisku pierwszoligową...

SPORT

Poraniona Stal jedzie do Lublina

4 lipca 2026

Przed bardzo trudnym zadaniem staną w niedzielę żużlowcy Gezet Stali Gorzów Wlkp., którzy w kolejnym meczu PGE Ekstraligi zmierzą się...

SPORT

Turniej kategorii B+ w squasha w Zielonej Górze dobiegł końca

4 lipca 2026

Tobiasz Krawczyk zwycięzcą turnieju squasha kategorii B+, który odbył się w klubie Hasta La Vista. Zawodnik z Zielonej Góry pokonał...

Mniej więcej lista

Notowanie 1152. Mniej Więcej Lista – z 27 lipca 2026

4 lipca 2026

Dziś 4 nowości! Najlepiej zadebiutował z singlem 'Tak Tak' Krzysiek Zalewski, mamy też 4 nagrania poza Listą, w gronie pechowców...

Remiza Wygańczyce
LUBUSKIE

Nowa remiza dla OSP Łysiny – Wygnańczyce

4 lipca 2026

Nowa remiza strażacka została przekazana dziś jednostce OSP Łysiny - Wygnańczyce. Przede wszystkim w obiekcie zmieszczą się dwa wozy bojowe....

najnowsze z Lubuskiego

Wyniki gali finałowej LLF w Łagowie

Wygrana Lechii w meczu z pierwszoligowcem

Poraniona Stal jedzie do Lublina

Turniej kategorii B+ w squasha w Zielonej Górze dobiegł końca

Nowa remiza dla OSP Łysiny – Wygnańczyce

Drugi dzień szprotawskiego festiwalu

Prezydent wręczył ponad 100 nominacji profesorskich. Wśród nominowanych naukowiec z UZ [FILM]

Musimy stawiać na zieleń i retencję wody

Mija tydzień – komentarze Marcin Cywiński 04.07.26

Mija tydzień – rozmowa 04.07.2026 Marek Cebula

popularne

  • mat. org.

    W Zielonej Górze rusza inicjatywa „Piwnice winiarskie na lato”

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Prezes Andrzej Iwanicki odsłonił transferowe karty Cariny Gubin

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • „Dwie wchodzą, dwie wychodzą”- reportaż Agnieszki Dobosiewicz w niedzielę po 9.00

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Parowozownia Wolsztyn świętuje – 140 lat linii kolejowej do Zbąszynia

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Łucznik chce wyciągnąć wnioski z poprzedniego sezonu

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
FACEBOOK
TWITTER
YOUTUBE
INSTAGRAM
RSS
LOGO, Radio Zachód, Informacje, Lubuskie, 103 i 106 FM

Polskie Radio - Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze "Radio Zachód S.A." w likwidacji w Zielonej Górze
Radio Zachód S.A.

ul. Kukułcza 1
65-472 Zielona Góra

  • BIP
  • Reklama
  • Formularz kontaktowy
  • Cookies i polityka prywatności
  • Archiwum
Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.
G-news logo
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • KRAJ I ŚWIAT
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT
  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • PODCASTY
  • REKLAMA
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • ZIELONA GÓRA
  • GORZÓW

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj