Statystyki wskazują, że 62 proc. Polaków jest aktywnych fizycznie, a 45 proc. ćwiczy z potrzeby dbania o swoje zdrowie. W planie treningowym warto uwzględnić strategię nawadniania i zwracać uwagę nie tylko na to, ile, ale też, co pijemy. Nie każdy płyn uzupełni tracone z potem elektrolity.
[iframe title=”Trenując nie zapomnij o odpowiednim nawadnianiu” src=”//r.dcs.redcdn.pl/webcache/pap-embed/iframe/IKUFX4XM.html” width=”100%” height=”500″ frameborder=”0″ allowfullscreen=”allowfullscreen”]
W tym roku szpital w Nowej Soli pozyskał rekordową sumę dotacji na inwestycje. To 44 miliony złotych, między innymi z...
Blisko 10,4 mld zł w 2026 r. oszczędności w NFZ miałyby przynieść zmiany przedstawione przez resort zdrowia Ministerstwu Finansów. Zakładają one m.in...
Narodowy Fundusz Zdrowia otrzymał ponad 1,3 mld zł dodatkowych środków na tegoroczną działalność. To 922 mln zł ze sprzedaży obligacji...
Od lat toczy się dyskusja na temat wpływu mediów społecznościowych na nasze zdrowie psychiczne. Kolejne badania dowodzą ich zgubnego wpływu,...
Sezon na morsowanie w pełni. Jak twierdzą specjaliści, zimowe kąpiele wpływają pozytywnie na naszą odporność, hartują organizm i polepszają krążenie...
Już jutro w galerii handlowej przy ulicy Wrocławskiej 17 w Zielonej Górze odbędą się darmowe badania dla mężczyzn, które prowadzone...
Polskie Radio - Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze "Radio Zachód S.A." w likwidacji w Zielonej Górze
Radio Zachód S.A.
ul. Kukułcza 1
65-472 Zielona Góra
