wtorek, 3 lutego 2026
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
Radio Zachód
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KRAJ I ŚWIAT
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT

    W mroźnych Suwałkach Cuprum Stilon wygrał za trzy!

    Wysokie zwycięstwo KSSSE Enei AJP

    fot. pixabay.com

    Trzy dni po meczu z outsiderem AZS UZ pojedzie do lidera

    fot. Facebook/AZS Uniwersytetu Zielonogórskiego

    Juniorki SMS-u nie zawojowały 1/8 finału Mistrzostw Polski, ale zdobyły cenne doświadczenie

    Tercet szkoleniowców w KP Świdnica

    Jarosław Skrzyczyński ,,rozbił bank” w łódzkiej Cavaliadzie

    fot. Jakub Lesiński

    W Zewie pozytywne nastroje po ostatnim meczu kontrolnym

    fot. GKS Gorzovia Gorzów Wlkp.

    Cenne zwycięstwo Gorzovii

    fot. materiały KFA Wataha Zielona Góra

    Mikuła poprowadzi Watahę

  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • MOTO
  • PODCASTY
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
LOGO, Radio Zielona GóraLOGO, Radio Gorzów

SŁUCHAJ

Radio Zachód
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KRAJ I ŚWIAT
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT

    W mroźnych Suwałkach Cuprum Stilon wygrał za trzy!

    Wysokie zwycięstwo KSSSE Enei AJP

    fot. pixabay.com

    Trzy dni po meczu z outsiderem AZS UZ pojedzie do lidera

    fot. Facebook/AZS Uniwersytetu Zielonogórskiego

    Juniorki SMS-u nie zawojowały 1/8 finału Mistrzostw Polski, ale zdobyły cenne doświadczenie

    Tercet szkoleniowców w KP Świdnica

    Jarosław Skrzyczyński ,,rozbił bank” w łódzkiej Cavaliadzie

    fot. Jakub Lesiński

    W Zewie pozytywne nastroje po ostatnim meczu kontrolnym

    fot. GKS Gorzovia Gorzów Wlkp.

    Cenne zwycięstwo Gorzovii

    fot. materiały KFA Wataha Zielona Góra

    Mikuła poprowadzi Watahę

  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • MOTO
  • PODCASTY
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
Radio Zachód
Strona główna AUDYCJE Co, jak i dlaczego?

Jak skutecznie walczyć z otyłością i piciem alkoholu?

Krzysztof Baług Krzysztof Baług
2020-01-09 14:00
Co jak zdrowie otyłość

Co jak zdrowie otyłość

Udostępnij na FacebookuUdostępnij na TwitterzeUdostępnij na telegramieUdostępnij przez WhatsappaEmail

Z danych Światowej Organizacji Zdrowia wynika, że podwyższoną masę ciała ma blisko 2 mld ludzi na świecie; każdego roku odpowiada ona za blisko 3 mln zgonów. W ciągu ostatnich 40 lat populacja osób otyłych zwiększyła się prawie trzykrotnie.

Podobnie jest w naszym kraju. „Na podstawie prowadzonych w Polsce badań nadwagę i otyłość ma obecnie co drugi Polak. Problem w tym, że tylko niespełna 40 proc. naszych rodaków dostrzega ten problem i jedynie co trzeci jest aktywny fizycznie. Ministerstwo zdrowia przygotowało projekt podnoszące opłaty napojów zawierających znaczne ilości cukru i niektórych alkoholi .

Goście audycji: prof. Piotr Kułyk, dziekan Wydziału Ekonomii i Zarządzania UZ oraz Piotr Bromber, dyrektor Lubuskiego Oddziału Wojewódzkiego NFZ.

https://www.zachod.pl/wp-content/uploads/2020/01/co-jak-i-dlaczego-09-01-2020.mp3

Dla zdrowia warto ograniczać cukier w diecie

Nadmierne spożycie cukru to przyczyna insulinooporności, cukrzycy, nadwagi i otyłości oraz szeregu innych problemów zdrowotnych. Jest prosty sposób na radykalne ograniczenie cukru w diecie, dzięki czemu zyskać możemy nie tylko szczuplejszą sylwetkę. Dlaczego akurat słodzone napoje warto wyeliminować? Jest to stosunkowo proste, nie wiąże się z żadnymi negatywnymi konsekwencjami zdrowotnymi i pozwala znacznie ograniczyć ilość cukru w diecie. We współczesnym świecie całkowita rezygnacja z cukru dodawanego do różnych niekoniecznie słodkich smakołyków jest bowiem trudna – zawarty jest w szeregu produktów spożywczych.

Podatek od cukru to „formalny” sposób na poprawę kondycji zdrowotnej Polaków. #NieCukrz. Trwa audycja w @radiozachod z udziałem P. Brombera Dyrektora #LOWNFZ i P. Kułyka Prof. UZ. @a_niedzielski @NFZ_Centrala @kikosicki_pawe @MZ_GOV_PL pic.twitter.com/LcB35ithp2

— Joanna Branicka (@NFZ_ZielonaG) January 9, 2020

Dla zdrowia warto ograniczać cukier w diecie
Grafika: PAP
Co jak zdrowie otyłość

Czytaj również

Grafika: Stowarzyszenie Demagog
LUBUSKIE

Kolejne kłamstwo w mediach. Chodzi o węgiel

3 lutego 2026

- Jesteśmy gotowi sprzedać Polakom węgiel z kopalni Bogdanka - informacja o tym, że takie słowa wypowiedział premier Ukrainy, to...

fot. Lubuska Policja
LUBUSKIE

Akt oskarżenia przeciwko grupie narkotykowej

3 lutego 2026

Wprowadził na rynek niemal 70 kilogramów różnych rodzajów narkotyków - zielonogórscy policjanci rozbili gang narkotykowy. Do Sądu Okręgowego w Zielonej Górze wpłynął...

fot. KPP Żagań
LUBUSKIE

Policja kontroluje pustostany

3 lutego 2026

Lubuscy policjanci prowadzą kontrole pustostanów, altanek i innych miejsc schronień osób bezdomnych. Coraz niższe temperatury, to zagrożenie zdrowia i życia...

foto:E.Kobelak Radio Gorzów
LUBUSKIE

Zakażenie meningokokami u gorzowskiego przedszkolaka

3 lutego 2026

U jednego z wychowanków Miejskiego Przedszkola Integracyjnego nr 27 wykryto zakażenie meningokokami. To bardzo groźne bakterie, stwarzające poważne ryzyko dla zdrowia...

Fot. Jakub Mielcarz
Radioaktywni

Instytut Ekonomii i Finansów Uniwersytetu Zielonogórskiego

3 lutego 2026

Na program zaprasza Jakub Mielcarz:

fot. PSP Szprotawa
LUBUSKIE

Zabawa na zamarzniętych akwenach to zagrożenie dla życia

3 lutego 2026

Zima w Lubuskiem nie odpuszcza. Temperatura w dzień sięga nawet minus 10 stopni Celsjusza. Strażacy przestrzegają jednak przed zabawami na...

najnowsze z Lubuskiego

Kolejne kłamstwo w mediach. Chodzi o węgiel

Akt oskarżenia przeciwko grupie narkotykowej

Policja kontroluje pustostany

Zakażenie meningokokami u gorzowskiego przedszkolaka

Zabawa na zamarzniętych akwenach to zagrożenie dla życia

W Słubicach otwarto centrum współpracy służb

Sprzęt na wypadek kryzysu dla Lipinek Łużyckich

Porozumienie na rzecz rozwoju edukacji zawodowej

Gorzów. Stawki za wodę i ścieki pójdą w górę

Sławomir Pawlak, dyrektor Gabinetu Wojewody Lubuskiego

popularne

  • Fot. Lubuska Policja

    Areszt dla 39-latka podejrzanego o spowodowanie śmiertelnego wypadku

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • 49-latek zmarł po wypadku podczas kuligu za quadem [AKTUALIZACJA]

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Polskie Linie Kolejowe utrzymują stan podwyższonej gotowości

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Tercet szkoleniowców w KP Świdnica

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Prokurator bada tragiczny finał kuligu

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
FACEBOOK
TWITTER
YOUTUBE
INSTAGRAM
RSS
LOGO, Radio Zachód, Informacje, Lubuskie, 103 i 106 FM

Polskie Radio - Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze "Radio Zachód S.A." w likwidacji w Zielonej Górze
Radio Zachód S.A.

ul. Kukułcza 1
65-472 Zielona Góra

  • BIP
  • Reklama
  • Formularz kontaktowy
  • Cookies i polityka prywatności
  • Archiwum
Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.
G-news logo
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • KRAJ I ŚWIAT
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT
  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • PODCASTY
  • REKLAMA
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • ZIELONA GÓRA
  • GORZÓW

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj