niedziela, 1 lutego 2026
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
Radio Zachód
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KRAJ I ŚWIAT
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT

    W Gorzowie padł 46-letni rekord Polski!

    Astra wywiozła zwycięstwo z bydgoskiej Łuczniczki!

    fot. Paweł Górski

    Lechiści zdominowali plebiscyt Lubuskiego Związku Piłki Nożnej

    Kangoo nie zwalniają tempa

    Olimp AZS UZ miał wzloty i upadki, ale wygrał wysoko z outsiderem I ligi

    Dwa medale i dwa gorzowskie rekordy życiowe na MP!

    Artur Czernicki zwycięzcą styczniowego finału SKS

    Zwycięstwo z nerwową końcówką na początek turnieju ćwierćfinałowego MP U19

    Udany rewanż UKS Set

  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • MOTO
  • PODCASTY
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
LOGO, Radio Zielona GóraLOGO, Radio Gorzów

SŁUCHAJ

Radio Zachód
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KRAJ I ŚWIAT
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT

    W Gorzowie padł 46-letni rekord Polski!

    Astra wywiozła zwycięstwo z bydgoskiej Łuczniczki!

    fot. Paweł Górski

    Lechiści zdominowali plebiscyt Lubuskiego Związku Piłki Nożnej

    Kangoo nie zwalniają tempa

    Olimp AZS UZ miał wzloty i upadki, ale wygrał wysoko z outsiderem I ligi

    Dwa medale i dwa gorzowskie rekordy życiowe na MP!

    Artur Czernicki zwycięzcą styczniowego finału SKS

    Zwycięstwo z nerwową końcówką na początek turnieju ćwierćfinałowego MP U19

    Udany rewanż UKS Set

  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • MOTO
  • PODCASTY
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
Radio Zachód
Strona główna AUDYCJE Lubuska Szkoła Reportażu

„Uwierzyć w siebie”– posłuchaj reportażu Moniki Bartkowicz-Krzysztof

Cezary Galek Cezary Galek
2025-01-31 10:33
Udostępnij na FacebookuUdostępnij na TwitterzeUdostępnij na telegramieUdostępnij przez WhatsappaEmail

Jakub Zielonka z Sulechowa ma 17 lat i od ponad dwóch wyczynowo uprawia trójbój siłowy. Zaczął trenować w 2022 roku wierząc, że praca nad sobą zmieni całe jego życie. Był zakompleksionym nastolatkiem z nadwagą i nie był z tego zadowolony. Wspierany przez rodzinę z każdym kolejnym treningiem stawał się silniejszy i bardziej sprawny. Kompleksy zniknęły i wkrótce zrodziło się w nim marzenie by spróbować swoich sił w zawodach i stać się najsilniejszym nastolatkiem w Polsce. Tak się też stało.

Jego zamiłowanie do ćwiczeń i zdrowego stylu życia udziela się wszystkim wokół. Chętnie edukuje młodszych od siebie, stając się dla wielu wzorem do naśladowania, udziela korepetycji z języka angielskiego, prowadzi darmowe zajęcia dla dzieci, jest trenerem personalnym, układa diety i medytuje. Wzorowo też się uczy, może poszczycić się czerwonym paskiem.. Mimo wszystko znajduje też czas dla swojej dziewczyny Julii, która wspiera go równie dzielnie jak najbliższa rodzina: mama, tata i brat Filip.

Jego największe osiągnięcia to trzy tytuły Mistrza Polski, dwa złote medale zdobyte na Pucharze Polski oraz 7. miejsce wśród zawodników z całej Europy w kategorii wiekowej do lat 18. Świat stoi otworem…

Muzyka i realizacja Paweł Słoniowski.

Posłuchaj reportażu.

Rozmowa Cezarego Galka z autorką Moniką Bartkowicz-Krzysztof.

  

 




Czytaj również

Katarzyna Pełczyńska-Nałęcz. Fot. PAP/Piotr Nowak
KRAJ I ŚWIAT

Prof. Konarski: zwycięstwo Pełczyńskiej-Nałęcz ma rangę antycznego zwycięstwa pyrrusowego

1 lutego 2026

Zwycięstwo Katarzyny Pełczyńskiej-Nałęcz w wyborach na przewodniczącego Polski 2050 ma rangę antycznego zwycięstwa pyrrusowego. Walka była długa, przy udziale wielu...

Carlos Alcaraz. Fot. PAP/EPA/JOEL CARRETT
KRAJ I ŚWIAT

Alcaraz pokonał Djokovicia w finale Australian Open

1 lutego 2026

Carlos Alcaraz pokonał serbskiego tenisistę Novaka Djokovicia 2:6, 6:2, 6:3, 7:5 w finale Australian Open w Melbourne. Prowadzący w światowym...

POLKOWICE POŻAR SKLEPU BIEDRONKA. Fot. PAP/KPPSP w Polkowicach
KRAJ I ŚWIAT

Pożar budynku marketu w Polkowicach. Z ogniem walczy 20 jednostek straży pożarnej

1 lutego 2026

20 jednostek straży pożarnej gasi pożar, który wybuchł w niedzielę (1 lutego) w budynku jednego z marketów w Polkowicach na Dolnym...

Fot. Andrzej Domański/FB
KRAJ I ŚWIAT

Domański: tysiące faktur wpłynęły do KSeF. System ruszył planowo, sprawnie i bez zakłóceń

1 lutego 2026

Tysiące faktur wpłynęły do Krajowego Systemu e-Faktur, system ruszył planowo, sprawnie i bez zakłóceń - poinformował w niedzielę (1 lutego)...

Fot. PAP/EPA/FRANCIS CHUNG / POOL
KRAJ I ŚWIAT

Trump: Dogadamy się z Kubą i będzie wolna

1 lutego 2026

Prezydent USA Donald Trump ocenił w sobotę (31 stycznia), że w obliczu amerykańskiej blokady władze Kuby będą chciały zawrzeć porozumienie...

Fot. Nadleśnictwo Kłodawa/FB
LUBUSKIE

Przez las na łyżwach. Zobacz film

1 lutego 2026

Leśnicy Nadleśnictwa Kłodawa ostrzegają przed trudnymi warunkami na leśnych drogach. Większość z nich poprzypomina teraz lodowiska. By zobrazować sytuację leśnicy...

najnowsze z Lubuskiego

Przez las na łyżwach. Zobacz film

Nie żyje Bronisław Żurawiecki

Wolsztyn z gminnymi autobusami

W Gorzowie padł 46-letni rekord Polski!

Astra wywiozła zwycięstwo z bydgoskiej Łuczniczki!

Lechiści zdominowali plebiscyt Lubuskiego Związku Piłki Nożnej

Kangoo nie zwalniają tempa

Olimp AZS UZ miał wzloty i upadki, ale wygrał wysoko z outsiderem I ligi

Dwa medale i dwa gorzowskie rekordy życiowe na MP!

Obcokrajowcy na rynku pracy

popularne

  • Radni sejmiku o złożach węgla brunatnego

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Duża inwestycja w Sulęcinie

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Lechiści zdominowali plebiscyt Lubuskiego Związku Piłki Nożnej

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Oddział Onkologii i Hematologii Dziecięcej do likwidacji? Szpital dementuje plotki

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Nie żyje Bronisław Żurawiecki

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
FACEBOOK
TWITTER
YOUTUBE
INSTAGRAM
RSS
LOGO, Radio Zachód, Informacje, Lubuskie, 103 i 106 FM

Polskie Radio - Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze "Radio Zachód S.A." w likwidacji w Zielonej Górze
Radio Zachód S.A.

ul. Kukułcza 1
65-472 Zielona Góra

  • BIP
  • Reklama
  • Formularz kontaktowy
  • Cookies i polityka prywatności
  • Archiwum
Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.
G-news logo
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • KRAJ I ŚWIAT
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT
  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • PODCASTY
  • REKLAMA
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • ZIELONA GÓRA
  • GORZÓW

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj