piątek, 12 grudnia 2025
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
Radio Zachód
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KRAJ I ŚWIAT
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT
    fot. Jakub Lesiński

    Astra podejmie spadkowicza z PlusLigi

    fot. Jakub Lesiński

    Zielonogórski Start świętuje okrągły jubileusz

    Świetny rekord gorzowianki, medal był o włos! Radio Zachód - Lubuskie

    Świetny rekord gorzowianki, medal był o włos!

    Zielonogórskie tenisistki stołowe przegrały we Wrocławiu Radio Zachód - Lubuskie

    Zielonogórskie tenisistki stołowe przegrały we Wrocławiu

    Akademiczki faworytkami meczu z MKS-em Jelenia Góra Radio Zachód - Lubuskie

    Akademiczki faworytkami meczu z MKS-em Jelenia Góra

    Podtrzymać świetną serię: Stal podejmie Grunwald Radio Zachód - Lubuskie

    Podtrzymać świetną serię: Stal podejmie Grunwald

    Oskar Kopera w finale, Zuzanna Zych z brązem Radio Zachód - Lubuskie

    Oskar Kopera w finale, Zuzanna Zych z brązem

    fot. Facebook/KP Świdnica

    Przylep-Park Świdnica zagra z liderem Futsal Ekstraklasy

    Walery Maksimow na pierwszym miejscu strzelania w trzech postawach; fot. archiwum zawodnika

    Trzy złota Gwardii w finale Pucharu Polski

  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • MOTO
  • PODCASTY
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
LOGO, Radio Zielona GóraLOGO, Radio Gorzów

SŁUCHAJ

Radio Zachód
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KRAJ I ŚWIAT
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT
    fot. Jakub Lesiński

    Astra podejmie spadkowicza z PlusLigi

    fot. Jakub Lesiński

    Zielonogórski Start świętuje okrągły jubileusz

    Świetny rekord gorzowianki, medal był o włos! Radio Zachód - Lubuskie

    Świetny rekord gorzowianki, medal był o włos!

    Zielonogórskie tenisistki stołowe przegrały we Wrocławiu Radio Zachód - Lubuskie

    Zielonogórskie tenisistki stołowe przegrały we Wrocławiu

    Akademiczki faworytkami meczu z MKS-em Jelenia Góra Radio Zachód - Lubuskie

    Akademiczki faworytkami meczu z MKS-em Jelenia Góra

    Podtrzymać świetną serię: Stal podejmie Grunwald Radio Zachód - Lubuskie

    Podtrzymać świetną serię: Stal podejmie Grunwald

    Oskar Kopera w finale, Zuzanna Zych z brązem Radio Zachód - Lubuskie

    Oskar Kopera w finale, Zuzanna Zych z brązem

    fot. Facebook/KP Świdnica

    Przylep-Park Świdnica zagra z liderem Futsal Ekstraklasy

    Walery Maksimow na pierwszym miejscu strzelania w trzech postawach; fot. archiwum zawodnika

    Trzy złota Gwardii w finale Pucharu Polski

  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • MOTO
  • PODCASTY
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
Radio Zachód
Strona główna AUDYCJE Twoje popołudnie

Sposoby na świąteczne przejedzenie

Monika Bartkowicz-Krzysztof Monika Bartkowicz-Krzysztof
2023-12-27 15:55
Fot. Facebook A. Karwot-Sikora

Fot. Facebook A. Karwot-Sikora

Udostępnij na FacebookuUdostępnij na TwitterzeUdostępnij na telegramieUdostępnij przez WhatsappaEmail

Świętowanie nieodłącznie kojarzy nam się z jedzeniem i spędzaniem czasu w gronie bliskich osób. W czasie świąt chętnie sięgamy po różne przekąski, jemy więcej niż w zwykłe dni, prze co dopada nas przejedzenie i jego następstwa. Wszystko przez to, że mamy więcej okazji do podjadania i sporo jedzenia, które jest nami także po świętach. Jak sobie z tym radzić?

Czytaj również

fot. Jakub Lesiński
SPORT

Astra podejmie spadkowicza z PlusLigi

12 grudnia 2025

Siatkarze Karton-Pak Astry Nowa Sól podejmą w sobotę Nowak-Mosty MKS Będzin w ramach 14. kolejki PLS 1. ligi. Przyjezdni mają...

fot. Jakub Lesiński
SPORT

Zielonogórski Start świętuje okrągły jubileusz

12 grudnia 2025

Zrzeszenie Sportowo-Rehabilitacyjne "Start" Zielona Góra ma już 60 lat. Z tej okazji odbyła się uroczysta gala, na której oprócz obecnych...

Świetny rekord gorzowianki, medal był o włos! Radio Zachód - Lubuskie
SPORT

Świetny rekord gorzowianki, medal był o włos!

12 grudnia 2025

Urszula Kochańska z UKS Olimp Gorzów zajęła 4. miejsce na 200 metrów stylem dowolnym podczas pierwszego dnia rozgrywanych w Gorzowie...

Zielonogórskie tenisistki stołowe przegrały we Wrocławiu Radio Zachód - Lubuskie
SPORT

Zielonogórskie tenisistki stołowe przegrały we Wrocławiu

12 grudnia 2025

Tenisistki stołowe ZKS Palmiarni Zielona Góra przegrały wyjazdowy mecz w Superlidze z Uniwersytetem Ekonomicznym AZS-em Wrocław 1:3. Zielonogórzanki wystąpiły bez...

Cezary Tomczyk, wiceszef MON (PAP/Rafał Guz)
KRAJ I ŚWIAT

Wiceszef MON o przekazaniu Ukrainie samolotów MIG-29

12 grudnia 2025

Współpracownicy prezydenta Karola Nawrockiego byli informowani o działaniach rządu w sprawie myśliwców MIG-29 i ich przekazania Ukrainie - po raz...

fot. K. Hypki
LUBUSKIE

25 lat TPPW w Sulechowie

12 grudnia 2025

Towarzystwo Pamięci Powstania Wielkopolskiego w Sulechowie świętuje 25-lecie. Z tej okazji odbyła się uroczysta gala, wydano też publikację dokumentującą działalność...

najnowsze z Lubuskiego

Astra podejmie spadkowicza z PlusLigi

Zielonogórski Start świętuje okrągły jubileusz

Świetny rekord gorzowianki, medal był o włos!

Zielonogórskie tenisistki stołowe przegrały we Wrocławiu

25 lat TPPW w Sulechowie

Akademiczki faworytkami meczu z MKS-em Jelenia Góra

Jarmark Bożonarodzeniowy przy Regionalnym Centrum Animacji Kultury

Ryszard Skałba – dyrektor Muzeum Twierdzy Kostrzyn

Zielonogórski Las Odrzański – nowy, największy rezerwat w Lubuskiem

Pionierzy Gorzowa spotkali się na wspólnej Wigilii

popularne

  • Zdjęcie ilustracyjne. Fot. Pixabay

    Po wypadku zablokowana DK12 w Bobrzanach

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0

  • Maja Nowak wiceministrą pracy

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0

  • Zielonogórski Las Odrzański – nowy, największy rezerwat w Lubuskiem

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0

  • XX Olimpiada Wiedzy o BHP i Rolnictwie

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0

  • Co kryją piwnice zamku w Kostrzynie?

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
FACEBOOK
TWITTER
YOUTUBE
INSTAGRAM
RSS
LOGO, Radio Zachód, Informacje, Lubuskie, 103 i 106 FM

Polskie Radio - Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze "Radio Zachód S.A." w likwidacji w Zielonej Górze
Radio Zachód S.A.

ul. Kukułcza 1
65-472 Zielona Góra

  • BIP
  • Reklama
  • Formularz kontaktowy
  • Cookies i polityka prywatności
  • Archiwum
Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.
G-news logo
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • KRAJ I ŚWIAT
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT
  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • PODCASTY
  • REKLAMA
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • ZIELONA GÓRA
  • GORZÓW

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj