Wczoraj dwie osoby zmarły w wyniku wychłodzenia. Rządowe Centrum Bezpieczeństwa przypomina, że wiatr w połączeniu z niską temperaturą sprzyja szybszemu wychłodzeniu organizmu.
RCB apeluje, by pamiętać o zasadach zimowego bezpieczeństwa: ubierać się warstwowo, zabezpieczyć dłonie, stopy i głowę. „Najwięcej ciepła ucieka przez kończyny i głowę, dlatego noś rękawiczki, ciepłe skarpety i czapkę”- napisano w komunikacie.
Należy też unikać wilgoci, bo mokre ubrania zwiększają ryzyko wychłodzenia. Zalecane jest spożywanie wysokokalorycznych posiłków, bo jedzenie bogate w kalorie dostarcza energii do ogrzewania organizmu.
„Wypij gorącą herbatę, ale unikaj alkoholu – rozszerza naczynia i przyspiesza utratę ciepła”- apeluje Rządowe Centrum Bezpieczeństwa
.
