Wczoraj dwie osoby zmarły w wyniku wychłodzenia. Rządowe Centrum Bezpieczeństwa przypomina, że wiatr w połączeniu z niską temperaturą sprzyja szybszemu wychłodzeniu organizmu.
RCB apeluje, by pamiętać o zasadach zimowego bezpieczeństwa: ubierać się warstwowo, zabezpieczyć dłonie, stopy i głowę. „Najwięcej ciepła ucieka przez kończyny i głowę, dlatego noś rękawiczki, ciepłe skarpety i czapkę”- napisano w komunikacie.
Należy też unikać wilgoci, bo mokre ubrania zwiększają ryzyko wychłodzenia. Zalecane jest spożywanie wysokokalorycznych posiłków, bo jedzenie bogate w kalorie dostarcza energii do ogrzewania organizmu.
„Wypij gorącą herbatę, ale unikaj alkoholu – rozszerza naczynia i przyspiesza utratę ciepła”- apeluje Rządowe Centrum Bezpieczeństwa
.
![Czy zmiana czasu nadal jest potrzebna? [SONDA] Radio Zachód - Lubuskie](https://zachod.pl/wp-content/uploads/2025/10/f468b17aa6d65c7992e75e834fd74fef_xl-350x250.jpg "Czy zmiana czasu nadal jest potrzebna? [SONDA] 15")
