środa, 25 marca 2026
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
Radio Zachód
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KRAJ I ŚWIAT
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT
    fot fb Pretorian

    Weekend pełen zwycięstw młodego zawodnika Pretoriana

    fot. materiały SMS-u Zielona Góra AZS UZ

    Przełamanie młodych zielonogórzan

    fot. materiały Towarzystwa Pływackiego Zielona Góra

    5 km w poniżej godziny

    Tenisiści stołowi Startu Zielona Góra na podium turnieju we Włoszech

    Nowy Orzeł zrobił zaskakująco dobry wynik

    Kaja Suchocka wygrała w PP i poleci do Chin

    fot. Paweł Górski

    Gorzowianie zdecydowanie lepiej zaprezentowali się na zielonogórskim torze

    Stal Gorzów rozbija Falubaz w przedsezonowych derbach! I to w Zielonej Górze

    fot. SWG

    Pierwsze z kickbokserskich mistrzostw z ośmioma medalami gorzowian

  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • MOTO
  • PODCASTY
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
LOGO, Radio Zielona GóraLOGO, Radio Gorzów

SŁUCHAJ

Radio Zachód
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KRAJ I ŚWIAT
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT
    fot fb Pretorian

    Weekend pełen zwycięstw młodego zawodnika Pretoriana

    fot. materiały SMS-u Zielona Góra AZS UZ

    Przełamanie młodych zielonogórzan

    fot. materiały Towarzystwa Pływackiego Zielona Góra

    5 km w poniżej godziny

    Tenisiści stołowi Startu Zielona Góra na podium turnieju we Włoszech

    Nowy Orzeł zrobił zaskakująco dobry wynik

    Kaja Suchocka wygrała w PP i poleci do Chin

    fot. Paweł Górski

    Gorzowianie zdecydowanie lepiej zaprezentowali się na zielonogórskim torze

    Stal Gorzów rozbija Falubaz w przedsezonowych derbach! I to w Zielonej Górze

    fot. SWG

    Pierwsze z kickbokserskich mistrzostw z ośmioma medalami gorzowian

  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • MOTO
  • PODCASTY
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
Radio Zachód
Strona główna LUBUSKIE

Jak pomóc w upalny dzień? Przede wszystkim, nie być obojętnym!

Elżbieta Kobelak Elżbieta Kobelak
2022-07-21 12:04
Udostępnij na FacebookuUdostępnij na TwitterzeUdostępnij na telegramieUdostępnij przez WhatsappaEmail

Żar leje się z nieba. Wczoraj termometry w Gorzowie wskazywały blisko 40 stopni, dziś będzie nieco lepiej, ale temperatury wciąż mają przekraczać 30 stopni.

Lekarze przestrzegają przed udarami i zalecają picie wody, unikanie mocnego nasłonecznienia i noszenie nakrycia głowy. Mimo przestrzegania znanych zasad wielu z nas może czuć się gorzej. Jak pomóc osobie, która zasłabnie na ulicy?

Ratownik medyczny Robert Sołtys radzi, by przede wszystkim nie pozostawać obojętnym i zareagować zapewniając cień i wodę:

– Warto także wezwać pogotowie, zwłaszcza gdy stan osoby nie ulega poprawie – dodaje Robert Sołtys.

Warto pamiętać, że przy tak wysokich temperaturach, osoby starsze z chorobami przewlekłymi oraz małe dzieci nie powinny wychodzić z domu w godzinach największego nasłonecznienia, czyli od 10 do 15.

Tagi: upały

Czytaj również

Rozgrywki turnieju tenisowego Australian Open 2026 w Melbourne na zewnętrznych kortach zostały zawieszone z powodu upałów. Fot. PAP/EPA/JOEL CARRETT
KRAJ I ŚWIAT

Fala rekordowych upałów w Australii, temperatura sięga niemal 49 stopni Celsjusza

28 stycznia 2026

Fala upałów w Australii przyniosła rekordowe temperatury; w stanie Wiktoria odnotowano 48,9 stopni Celsjusza – poinformował w środę (28 stycznia)...

Fot. Urząd Miasta Zielona Góra/FB
KRAJ I ŚWIAT

Żar leje się z nieba. Ostrzeżenia przed upałami w całym kraju

15 sierpnia 2025

Piątek i sobota (15 i 16 sierpnia) zapowiadają się pogodnie. W niektórych regionach mogą wystąpić przelotne opady – poinformował PAP...

Zdjęcie ilustracyjne. Fot. Pixabay
KRAJ I ŚWIAT

Burze, upał oraz intensywne opady deszczu. Ostrzeżenia IMGW i RCB

3 sierpnia 2025

Ostrzeżenia przed burzami, deszczem i upałem w niedzielę (3 sierpnia) wydał Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej. Alertami objęto wschodnią Polskę...

Fot. Pixabay
KRAJ I ŚWIAT

Fala upałów wkroczyła do Polski. W niektórych częściach kraju wystąpią również opady deszczu i burze

20 lipca 2025

Jak informuje IMiGW na wschodzie oraz zachodzie Europy oddziałują niże. Reszta kontynentu jest w obszarze podwyższonego ciśnienia. Wschodnia połowa Polski...

Fot. Freepik
KRAJ I ŚWIAT

Synoptyk IMGW: do 30 st. C w niedzielę na zachodzie Polski

18 lipca 2025

W niedzielę (20 lipca) termometry wskażą do 30 st. C w Zielonej Górze i Zgorzelcu. W poniedziałek możliwe upały na...

Fot. Freepik
KRAJ I ŚWIAT

IMGW wydał alerty. Upały i burze

3 lipca 2025

Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał w czwartek (3 lipca) ostrzeżenia I stopnia przed burzami dla 9 województw oraz I...

najnowsze z Lubuskiego

SUW w Górnej Glince na finiszu

Międzynarodowy Dzień Teatru w Iłowej

Dawny „Włókiennik” zachęca do odwiedzin

Co młodzi myślą o Gorzowie? Radni poznali wyniki badań

To nie będzie Dom Historii Miasta. Gorzowski budynek ma być sprzedany

Gorzów „pod kreską” w marszałkowskim konkursie

Weekend pełen zwycięstw młodego zawodnika Pretoriana

„Na krawędzi chaosu” – z profesorem UZ o stanie demokracji

Przełamanie młodych zielonogórzan

5 km w poniżej godziny

popularne

  • materiały prasowe CBA

    Trzy osoby zatrzymane ws. ustawiania przetargów na uczelniach m.in. z lubuskiego

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Ważą się losy zabytkowego Spichlerza. Czy mógłby się stać Domem Historii Miasta?

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Najlepsi uczniowie z województwa lubuskiego otrzymali stypendia

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Od środy główny most w Żaganiu będzie zamknięty

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Zmiana organizacji komunikacji miejskiej w Żaganiu

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
FACEBOOK
TWITTER
YOUTUBE
INSTAGRAM
RSS
LOGO, Radio Zachód, Informacje, Lubuskie, 103 i 106 FM

Polskie Radio - Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze "Radio Zachód S.A." w likwidacji w Zielonej Górze
Radio Zachód S.A.

ul. Kukułcza 1
65-472 Zielona Góra

  • BIP
  • Reklama
  • Formularz kontaktowy
  • Cookies i polityka prywatności
  • Archiwum
Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.
G-news logo
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • KRAJ I ŚWIAT
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT
  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • PODCASTY
  • REKLAMA
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • ZIELONA GÓRA
  • GORZÓW

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj