piątek, 23 stycznia 2026
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
Radio Zachód
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KRAJ I ŚWIAT
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT

    Lokomotiv jedzie do Siedlca z nowym graczem

    Czas na rewanż

    Kangoo zapraszają na kolejny pojedynek

    Punkt, który nie cieszy

    fot. Jakub Lesiński

    Gwardzistka wystrzelała podium na Litwie

    Anders Thomsen: kiedyś Stal mi zaufała, teraz ja ufam Stali

    fot. Jakub Lesiński

    Sobieski rozstał się z libero. Inny doświadczony siatkarz przegrał z kontuzją

    fot. Facebook/REWE digital Poland SKM Zastal Zielona Góra

    SKM Zastal będzie gospodarzem turnieju CLJ. Cel: trzy zwycięstwa

    Siatkarze Karton-Pak Astry zagrają jutro w Bielsku. Trener Cop liczy na niespodziankę

  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • MOTO
  • PODCASTY
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
LOGO, Radio Zielona GóraLOGO, Radio Gorzów

SŁUCHAJ

Radio Zachód
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KRAJ I ŚWIAT
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT

    Lokomotiv jedzie do Siedlca z nowym graczem

    Czas na rewanż

    Kangoo zapraszają na kolejny pojedynek

    Punkt, który nie cieszy

    fot. Jakub Lesiński

    Gwardzistka wystrzelała podium na Litwie

    Anders Thomsen: kiedyś Stal mi zaufała, teraz ja ufam Stali

    fot. Jakub Lesiński

    Sobieski rozstał się z libero. Inny doświadczony siatkarz przegrał z kontuzją

    fot. Facebook/REWE digital Poland SKM Zastal Zielona Góra

    SKM Zastal będzie gospodarzem turnieju CLJ. Cel: trzy zwycięstwa

    Siatkarze Karton-Pak Astry zagrają jutro w Bielsku. Trener Cop liczy na niespodziankę

  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • MOTO
  • PODCASTY
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
Radio Zachód
Strona główna LUBUSKIE

Jak pomóc w upalny dzień? Przede wszystkim, nie być obojętnym!

Elżbieta Kobelak Elżbieta Kobelak
2022-07-21 12:04
Udostępnij na FacebookuUdostępnij na TwitterzeUdostępnij na telegramieUdostępnij przez WhatsappaEmail

Żar leje się z nieba. Wczoraj termometry w Gorzowie wskazywały blisko 40 stopni, dziś będzie nieco lepiej, ale temperatury wciąż mają przekraczać 30 stopni.

Lekarze przestrzegają przed udarami i zalecają picie wody, unikanie mocnego nasłonecznienia i noszenie nakrycia głowy. Mimo przestrzegania znanych zasad wielu z nas może czuć się gorzej. Jak pomóc osobie, która zasłabnie na ulicy?

Ratownik medyczny Robert Sołtys radzi, by przede wszystkim nie pozostawać obojętnym i zareagować zapewniając cień i wodę:

– Warto także wezwać pogotowie, zwłaszcza gdy stan osoby nie ulega poprawie – dodaje Robert Sołtys.

Warto pamiętać, że przy tak wysokich temperaturach, osoby starsze z chorobami przewlekłymi oraz małe dzieci nie powinny wychodzić z domu w godzinach największego nasłonecznienia, czyli od 10 do 15.

Tagi: upały

Czytaj również

Fot. Urząd Miasta Zielona Góra/FB
KRAJ I ŚWIAT

Żar leje się z nieba. Ostrzeżenia przed upałami w całym kraju

15 sierpnia 2025

Piątek i sobota (15 i 16 sierpnia) zapowiadają się pogodnie. W niektórych regionach mogą wystąpić przelotne opady – poinformował PAP...

Zdjęcie ilustracyjne. Fot. Pixabay
KRAJ I ŚWIAT

Burze, upał oraz intensywne opady deszczu. Ostrzeżenia IMGW i RCB

3 sierpnia 2025

Ostrzeżenia przed burzami, deszczem i upałem w niedzielę (3 sierpnia) wydał Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej. Alertami objęto wschodnią Polskę...

Fot. Pixabay
KRAJ I ŚWIAT

Fala upałów wkroczyła do Polski. W niektórych częściach kraju wystąpią również opady deszczu i burze

20 lipca 2025

Jak informuje IMiGW na wschodzie oraz zachodzie Europy oddziałują niże. Reszta kontynentu jest w obszarze podwyższonego ciśnienia. Wschodnia połowa Polski...

Fot. Freepik
KRAJ I ŚWIAT

Synoptyk IMGW: do 30 st. C w niedzielę na zachodzie Polski

18 lipca 2025

W niedzielę (20 lipca) termometry wskażą do 30 st. C w Zielonej Górze i Zgorzelcu. W poniedziałek możliwe upały na...

Fot. Freepik
KRAJ I ŚWIAT

IMGW wydał alerty. Upały i burze

3 lipca 2025

Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał w czwartek (3 lipca) ostrzeżenia I stopnia przed burzami dla 9 województw oraz I...

Fot. Freepik
KRAJ I ŚWIAT

Synoptyk IMGW: spodziewane są upały i burze z silnymi porywami wiatru

22 czerwca 2025

Sytuacja będzie się zmieniać, opady deszczu i burze z silnymi porywami wiatru będą głównym zagrożeniem - poinformował PAP synoptyk Instytutu...

najnowsze z Lubuskiego

Lokomotiv jedzie do Siedlca z nowym graczem

34. Finał WOŚP w Sławie

Inwestycje w gminie Wschowa

Mobilna biblioteka w gminie Wschowa

Sukces licealistek ze Wschowy

Gorzowski ZUS da znać wcześniej i podpowie przedsiębiorcom, co zrobić w razie wystąpienia zaległości

Kontrole w lubuskich schroniskach dla zwierząt nie wykazały uchybień

Czas na rewanż

81. rocznica ewakuacji jeńców z żagańskich obozów [ZDJĘCIA]

Kangoo zapraszają na kolejny pojedynek

popularne

  • Będzie kilka zmian w czwartym zespole lubuskiej IV ligi

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Duże inwestycje w Bytomiu Odrzańskim

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Policja weszła do siedziby Krajowej Rady Sądownictwa [AKTUALIZOWANY]

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Lubsko zachęca do odwiedzin Parku Nauki

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Lubsko wspomaga powiatową lecznicę

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
FACEBOOK
TWITTER
YOUTUBE
INSTAGRAM
RSS
LOGO, Radio Zachód, Informacje, Lubuskie, 103 i 106 FM

Polskie Radio - Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze "Radio Zachód S.A." w likwidacji w Zielonej Górze
Radio Zachód S.A.

ul. Kukułcza 1
65-472 Zielona Góra

  • BIP
  • Reklama
  • Formularz kontaktowy
  • Cookies i polityka prywatności
  • Archiwum
Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.
G-news logo
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • KRAJ I ŚWIAT
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT
  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • PODCASTY
  • REKLAMA
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • ZIELONA GÓRA
  • GORZÓW

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj