niedziela, 14 czerwca 2026
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
Radio Zachód
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KRAJ I ŚWIAT
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT
    fot. Rafał Oleksiewicz/PZKaj

    Dwa srebra Anny Puławskiej, Wiktor Głazunow dołożył brąz!

    Rekord wybił Warcie CLJ z głowy

    Mistrzostwa Polski w Gorzowie zakończone

    fot. Paweł Górski

    Legia Warszawa najlepsza w Purple Cup 2026. APMM tuż za podium

    Zastal bezsilny w drugim meczu finału! Legia ma 2-1

    Zwycięski remis i awans Promienia Żary do IV ligi

    fot. Rafał Oleksiewicz

    Sobota bez gorzowskiego medalu w Portugalii

    Stilon nadal w grze o III ligę! Gorzowianie lepsi w karnych

    fot. materiały Towarzystwa Pływackiego Zielona Góra

    Zmarł Marian Rzeźniewski

  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • MOTO
  • PODCASTY
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
LOGO, Radio Zielona GóraLOGO, Radio Gorzów

SŁUCHAJ

Radio Zachód
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KRAJ I ŚWIAT
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT
    fot. Rafał Oleksiewicz/PZKaj

    Dwa srebra Anny Puławskiej, Wiktor Głazunow dołożył brąz!

    Rekord wybił Warcie CLJ z głowy

    Mistrzostwa Polski w Gorzowie zakończone

    fot. Paweł Górski

    Legia Warszawa najlepsza w Purple Cup 2026. APMM tuż za podium

    Zastal bezsilny w drugim meczu finału! Legia ma 2-1

    Zwycięski remis i awans Promienia Żary do IV ligi

    fot. Rafał Oleksiewicz

    Sobota bez gorzowskiego medalu w Portugalii

    Stilon nadal w grze o III ligę! Gorzowianie lepsi w karnych

    fot. materiały Towarzystwa Pływackiego Zielona Góra

    Zmarł Marian Rzeźniewski

  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • MOTO
  • PODCASTY
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
Radio Zachód
Strona główna LUBUSKIE

Jak pomóc w upalny dzień? Przede wszystkim, nie być obojętnym!

Elżbieta Kobelak Elżbieta Kobelak
2022-07-21 12:04
Udostępnij na FacebookuUdostępnij na TwitterzeUdostępnij na telegramieUdostępnij przez WhatsappaEmail

Żar leje się z nieba. Wczoraj termometry w Gorzowie wskazywały blisko 40 stopni, dziś będzie nieco lepiej, ale temperatury wciąż mają przekraczać 30 stopni.

Lekarze przestrzegają przed udarami i zalecają picie wody, unikanie mocnego nasłonecznienia i noszenie nakrycia głowy. Mimo przestrzegania znanych zasad wielu z nas może czuć się gorzej. Jak pomóc osobie, która zasłabnie na ulicy?

Ratownik medyczny Robert Sołtys radzi, by przede wszystkim nie pozostawać obojętnym i zareagować zapewniając cień i wodę:

– Warto także wezwać pogotowie, zwłaszcza gdy stan osoby nie ulega poprawie – dodaje Robert Sołtys.

Warto pamiętać, że przy tak wysokich temperaturach, osoby starsze z chorobami przewlekłymi oraz małe dzieci nie powinny wychodzić z domu w godzinach największego nasłonecznienia, czyli od 10 do 15.

Tagi: upały

Czytaj również

fot. Pixabay
LUBUSKIE

Pamiętajmy o świeżej wodzie dla psów przy budach w upalne dni

29 maja 2026

Ostatnie dni w Lubuskiem to upały i brak deszczu. Przy takiej pogodzie dostęp do świeżej, chłodnej wody to dla psów...

Fot. Magnific
KRAJ I ŚWIAT

Upały na zachodzie kraju. IMGW ostrzega

26 maja 2026

Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenia I stopnia przed upałami w woj. lubuskim, wielkopolskim, zachodniopomorskim i dolnośląskim. Temperatura przyjmie...

Rozgrywki turnieju tenisowego Australian Open 2026 w Melbourne na zewnętrznych kortach zostały zawieszone z powodu upałów. Fot. PAP/EPA/JOEL CARRETT
KRAJ I ŚWIAT

Fala rekordowych upałów w Australii, temperatura sięga niemal 49 stopni Celsjusza

28 stycznia 2026

Fala upałów w Australii przyniosła rekordowe temperatury; w stanie Wiktoria odnotowano 48,9 stopni Celsjusza – poinformował w środę (28 stycznia)...

Fot. Urząd Miasta Zielona Góra/FB
KRAJ I ŚWIAT

Żar leje się z nieba. Ostrzeżenia przed upałami w całym kraju

15 sierpnia 2025

Piątek i sobota (15 i 16 sierpnia) zapowiadają się pogodnie. W niektórych regionach mogą wystąpić przelotne opady – poinformował PAP...

Zdjęcie ilustracyjne. Fot. Pixabay
KRAJ I ŚWIAT

Burze, upał oraz intensywne opady deszczu. Ostrzeżenia IMGW i RCB

3 sierpnia 2025

Ostrzeżenia przed burzami, deszczem i upałem w niedzielę (3 sierpnia) wydał Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej. Alertami objęto wschodnią Polskę...

Fot. Pixabay
KRAJ I ŚWIAT

Fala upałów wkroczyła do Polski. W niektórych częściach kraju wystąpią również opady deszczu i burze

20 lipca 2025

Jak informuje IMiGW na wschodzie oraz zachodzie Europy oddziałują niże. Reszta kontynentu jest w obszarze podwyższonego ciśnienia. Wschodnia połowa Polski...

najnowsze z Lubuskiego

Dwa srebra Anny Puławskiej, Wiktor Głazunow dołożył brąz!

Rekord wybił Warcie CLJ z głowy

Mistrzostwa Polski w Gorzowie zakończone

Legia Warszawa najlepsza w Purple Cup 2026. APMM tuż za podium

Trwa Festiwal Nauki UZ

Lubuska Izba Rolnicza świętuje

Interaktywne zwiedzanie zabytków Jasienia

Brzeźnica zaprasza na jubileusz 80 lat szkoły podstawowej

Będą lampy przy ciągu pieszo-rowerowym Lubsko-Dłużek

Gorzów. W poniedziałek zamykają Owocową

popularne

  • fot: Bartek Szkudlarek - MZK Zielona Góra

    Kolejny autobus powróci na zielonogórskie drogi

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Politycznie o lubuskim transporcie publicznym

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Zwycięski remis i awans Promienia Żary do IV ligi

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Lapidarium w Zielonej Górze już prawie gotowe

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Kłopoty spółki „SUBBUS” w Nowej Soli

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
FACEBOOK
TWITTER
YOUTUBE
INSTAGRAM
RSS
LOGO, Radio Zachód, Informacje, Lubuskie, 103 i 106 FM

Polskie Radio - Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze "Radio Zachód S.A." w likwidacji w Zielonej Górze
Radio Zachód S.A.

ul. Kukułcza 1
65-472 Zielona Góra

  • BIP
  • Reklama
  • Formularz kontaktowy
  • Cookies i polityka prywatności
  • Archiwum
Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.
G-news logo
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • KRAJ I ŚWIAT
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT
  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • PODCASTY
  • REKLAMA
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • ZIELONA GÓRA
  • GORZÓW

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj