Późna jesień, to czas, w którym powinniśmy szczególnie zadbać o odporność. Szczególnie teraz, kiedy rośnie liczba przeziębień, zachorowań na grypę, a także na nową odmianę koronawirusa. Zamiast tabletek, syropów czy innych chemicznych suplementów i „wzmacniaczy” zdrowia, warto pomyśleć o bardziej tradycyjnych metodach podnoszenia własnej odporności. Jak mogą nam w tym pomóc zioła i różnego rodzaju naturalne napary? Czy chodzenie do sauny uchroni nas przed przeziębieniem? A co z morsowaniem? Czy wchodzenie do lodowatej wody przy bardzo niskiej temperaturze rzeczywiście jest zdrowie? O tym wszystkim opowiedzą nam Damian Danak z Fundacji ENTROPIA i Jacek Moszyński z Ekskluzywnego Klubu Morsów „Morsy Lubuskie”.
Konrad Cop nie poprowadzi Astry w kolejnym sezonie
Siatkarze Karton-Pak Astry Nowa Sól nie zdołali awansować do fazy play-off, ostarecznie kończąc rozgrywki PLS 1. ligi na 12. miejscu....
