Emocje w życiu odgrywają kluczową rolę. Jednak mówienie o nich często sprawia trudność, gdy obawiamy się niezrozumienia czy odrzucenia. Jednocześnie otwarte rozmowy o uczuciach są fundamentem udanych relacji i przyczyniają się do zachowania zdrowia psychicznego. Jak więc skutecznie poruszać temat emocji? Dlaczego warto?
Na te oraz inne pytania odpowie Piotr Zbigniew Kamrat psychoterapeuta z Centrum Zdrowia Psychicznego w Zielonej Górze.
















![Przerwana ciąża w 9. miesiącu. Lekarka Gizela Jagielska traci pracę. Prokuratura umarza śledztwo [AKTUALIZACJA] 16 Fot. Screen z nagrania Gizeli Jagielskiej i Freepik](https://zachod.pl/wp-content/uploads/2025/12/d25d70f61b477b41db4cd92a82528aa9_xl-350x250.jpg)

