niedziela, 8 lutego 2026
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
Radio Zachód
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KRAJ I ŚWIAT
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT

    Wysoka wygrana Zewu. Dobrze pokazała się młodzież

    fot. Paweł Górski

    Astra w trzech setach uległa sąsiadowi w tabeli

    Gorzovia choć grała we trzech to wygrała ważny mecz!

    Derby dla Olimpii

    Jest spokój i pewność, czy uda się pójść za ciosem? Cuprum Stilon gra z AZS Olsztyn

    Piotr Paluch oficjalnie przejął obowiązki

    Mamy pierwszego finalistę lutowego SKS

    fot. Jakub Lesiński

    Miasto ZG doceniło najlepszych sportowców oraz… zaskoczyło Grzegorza Walaska

    Filip Górecki

    Po przerwie w lidze Stal z minimalną porażką

  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • MOTO
  • PODCASTY
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
LOGO, Radio Zielona GóraLOGO, Radio Gorzów

SŁUCHAJ

Radio Zachód
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KRAJ I ŚWIAT
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT

    Wysoka wygrana Zewu. Dobrze pokazała się młodzież

    fot. Paweł Górski

    Astra w trzech setach uległa sąsiadowi w tabeli

    Gorzovia choć grała we trzech to wygrała ważny mecz!

    Derby dla Olimpii

    Jest spokój i pewność, czy uda się pójść za ciosem? Cuprum Stilon gra z AZS Olsztyn

    Piotr Paluch oficjalnie przejął obowiązki

    Mamy pierwszego finalistę lutowego SKS

    fot. Jakub Lesiński

    Miasto ZG doceniło najlepszych sportowców oraz… zaskoczyło Grzegorza Walaska

    Filip Górecki

    Po przerwie w lidze Stal z minimalną porażką

  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • MOTO
  • PODCASTY
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
Radio Zachód
Strona główna LUBUSKIE

Samoobrona kobiet w Lubsku

Krzysztof Gonera Krzysztof Gonera
2023-07-23 10:24
fot. K.Gonera

fot. K.Gonera

Udostępnij na FacebookuUdostępnij na TwitterzeUdostępnij na telegramieUdostępnij przez WhatsappaEmail

Na terenie Ośrodka Sportu i Rekreacji w Lubsku trwa kolejna, dwudniowa edycja projektu pod nazwą „Samoobrona kobiet – zaufaj wojsku”. Wydarzenie cieszy się dużym zainteresowaniem mieszkanek miasta.

Celem programu jest zachęcanie do aktywnego i zdrowego stylu życia. – Podczas tych bezpłatnych zajęć można nauczyć się podstawowych elementów samoobrony. Przypominamy również jak udzielać pierwszej pomocy – mówi porucznik Mateusz Budynek z Centralnego Wojskowego Centrum Rekrutacji w Zielonej Górze:

– Zaangażowanie w zajęcia jest naprawdę duże. Widać, ze panie chcą się nauczyć kilku chwytów czy uników. Ważne jest jednak, aby nie dopuszczać do takich sytuacji zagrożenia – mówi występujący w roli instruktora podporucznik Michał Kowal z 34. Brygady Kawalerii Pancernej z Żagania:

Same uczestniczki spotkania podkreślają, że takie inicjatywy są jak najbardziej potrzebne. – Dobra zabawa, ale i pozytywna nauka – mówią:

Dodajmy, że kolejną miejscowością w projekcie samoobrony kobiet będzie Zatonie.

fot. K.Gonera
fot. K.Gonera
fot. K.Gonera
fot. K.Gonera
fot. K.Gonera
fot. K.Gonera
fot. K.Gonera
fot. K.Gonera
fot. K.Gonera
fot. K.Gonera

fot. K.Gonera
fot. K.Gonera
fot. K.Gonera
fot. K.Gonera
fot. K.Gonera
fot. K.Gonera
fot. K.Gonera
fot. K.Gonera
fot. K.Gonera
fot. K.Gonera

fot. K.Gonera
fot. K.Gonera
fot. K.Gonera
fot. K.Gonera
fot. K.Gonera
fot. K.Gonera
fot. K.Gonera
fot. K.Gonera
fot. K.Gonera
fot. K.Gonera

Tagi: Lubskowojskoprojekt "samoobrona kobiet - zaufaj wojsku"walka wręcz kobiet

Czytaj również

LUBUSKIE

Rozpoczyna się kwalifikacja wojskowa

30 stycznia 2026

W poniedziałek (2 lutego) rozpoczyna się kwalifikacja wojskowa w naszym regionie. Jako pierwsi przed komisją staną młodzi ludzie z powiatów:...

fot. K.Gonera
LUBUSKIE

Kupili sprzęt na wypadek kryzysu

26 stycznia 2026

W ramach Ochrony Ludności i Obrony Cywilnej Lubsko realizuje zakupy sprzętu wykorzystywanego na czas kryzysu. Samorząd otrzymał na ten cel...

Prezydent Republiki Litewskiej Gitanas Nauseda oraz prezydent Ukrainy Wołodymyr Zełenski. Fot. PAP/Valdemar Doveiko
KRAJ I ŚWIAT

Zełenski i Nauseda omówili wsparcie dla ukraińskiego systemu energetycznego i współpracę wojskową

25 stycznia 2026

Prezydent Ukrainy Wołodymyr Zełenski, który przebywa w Wilnie, poinformował w niedzielę (25 stycznia), że rozmawiał z prezydentem Litwy Gitanasem Nausedą...

Protesty po śmiertelnej strzelaninie w Minneapolis w stanie Minnesota, USA. Fot. PAP/EPA/CRAIG LASSIG
KRAJ I ŚWIAT

Protesty w Minneapolis. Gubernator Minnesoty aktywował Gwardię Narodową

25 stycznia 2026

Gubernator Minnesoty Tim Walz poinformował w sobotę (24 stycznia), że aktywował wojska Gwardii Narodowej, by pomogły stanowym służbom w pilnowaniu...

Fot. UM Lubsko
LUBUSKIE

Lubsko z dotacją na OC

25 stycznia 2026

Gmina Lubsko otrzymała dotację z Programu Ochrony Ludności i Obrony Cywilnej, którego celem jest wzmocnienie systemu bezpieczeństwa oraz gotowości na...

Donald Trump (PAP/EPA/Francis Chung / POOL)
KRAJ I ŚWIAT

Generał Stańczyk o słowach Trumpa

24 stycznia 2026

Dowódca Wojsk Obrony Terytorialnej generał Krzysztof Stańczyk powiedział w Polskim Radiu 24, że w Afganistanie i Iraku Polacy pełnili trudne...

najnowsze z Lubuskiego

Jeleniogórska policja szuka zaginionej 15-latki

„Kuna” do niedzielnego zwiedzania…

Zimowa aura w skansenie w Ochli [ZDJĘCIA]

Dziś przypada rocznica ewakuacji stalagu VIII C

Kultura w Skwierzynie w nowych barwach

11 zadań w BO Babimostu

W Czernej powstanie boisko wielofunkcyjne

Żarskie schronisko przyjmuje psy z 12 gmin

Trwają zapisy na zajęcia feryjne w Lubuskim Teatrze

Wysoka wygrana Zewu. Dobrze pokazała się młodzież

popularne

  • fot. UM Świebodzin

    Kara za nieodśnieżone chodniki w Świebodzinie

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Ogólnopolska burza o zielonogórską tablicę

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Nie żyje Stefan Bulanda – wieloletni dyrektor zielonogórskiego „Lotnika”

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Będzie nowa baza sportowa w Nowych Czaplach

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Wysoka wygrana Zewu. Dobrze pokazała się młodzież

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
FACEBOOK
TWITTER
YOUTUBE
INSTAGRAM
RSS
LOGO, Radio Zachód, Informacje, Lubuskie, 103 i 106 FM

Polskie Radio - Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze "Radio Zachód S.A." w likwidacji w Zielonej Górze
Radio Zachód S.A.

ul. Kukułcza 1
65-472 Zielona Góra

  • BIP
  • Reklama
  • Formularz kontaktowy
  • Cookies i polityka prywatności
  • Archiwum
Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.
G-news logo
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • KRAJ I ŚWIAT
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT
  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • PODCASTY
  • REKLAMA
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • ZIELONA GÓRA
  • GORZÓW

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj