czwartek, 30 kwietnia 2026
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
Radio Zachód
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KRAJ I ŚWIAT
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT

    Triathlon wraca do Ośna Lubuskiego

    Stalowe pożegnanie

    W IV lidze nic jeszcze nie jest jasne: Stilon wygrał z Odrą

    Dominacja młodych stalowców w Pile

    fot. materiały SMS-u Zielona Góra AZS UZ

    SMS fajnie pokazał się na koniec, choć ostatecznie nie zdołał wygrać

    fot. Jakub Lesiński

    Wataha powalczyła u wicelidera

    fot. pixabay.com

    Rekord nie leży TS-owi

    Bojkot zawieszony! Grupa FNF’02 wraca na trybuny

    Młodzi stalowcy prawie bezbłędni, Falubaz na podium

  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • MOTO
  • PODCASTY
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
LOGO, Radio Zielona GóraLOGO, Radio Gorzów

SŁUCHAJ

Radio Zachód
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KRAJ I ŚWIAT
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT

    Triathlon wraca do Ośna Lubuskiego

    Stalowe pożegnanie

    W IV lidze nic jeszcze nie jest jasne: Stilon wygrał z Odrą

    Dominacja młodych stalowców w Pile

    fot. materiały SMS-u Zielona Góra AZS UZ

    SMS fajnie pokazał się na koniec, choć ostatecznie nie zdołał wygrać

    fot. Jakub Lesiński

    Wataha powalczyła u wicelidera

    fot. pixabay.com

    Rekord nie leży TS-owi

    Bojkot zawieszony! Grupa FNF’02 wraca na trybuny

    Młodzi stalowcy prawie bezbłędni, Falubaz na podium

  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • MOTO
  • PODCASTY
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
Radio Zachód
Strona główna LUBUSKIE

Samoobrona kobiet w Lubsku

Krzysztof Gonera Krzysztof Gonera
2023-07-23 10:24
fot. K.Gonera

fot. K.Gonera

Udostępnij na FacebookuUdostępnij na TwitterzeUdostępnij na telegramieUdostępnij przez WhatsappaEmail

Na terenie Ośrodka Sportu i Rekreacji w Lubsku trwa kolejna, dwudniowa edycja projektu pod nazwą „Samoobrona kobiet – zaufaj wojsku”. Wydarzenie cieszy się dużym zainteresowaniem mieszkanek miasta.

Celem programu jest zachęcanie do aktywnego i zdrowego stylu życia. – Podczas tych bezpłatnych zajęć można nauczyć się podstawowych elementów samoobrony. Przypominamy również jak udzielać pierwszej pomocy – mówi porucznik Mateusz Budynek z Centralnego Wojskowego Centrum Rekrutacji w Zielonej Górze:

– Zaangażowanie w zajęcia jest naprawdę duże. Widać, ze panie chcą się nauczyć kilku chwytów czy uników. Ważne jest jednak, aby nie dopuszczać do takich sytuacji zagrożenia – mówi występujący w roli instruktora podporucznik Michał Kowal z 34. Brygady Kawalerii Pancernej z Żagania:

Same uczestniczki spotkania podkreślają, że takie inicjatywy są jak najbardziej potrzebne. – Dobra zabawa, ale i pozytywna nauka – mówią:

Dodajmy, że kolejną miejscowością w projekcie samoobrony kobiet będzie Zatonie.

fot. K.Gonera
fot. K.Gonera
fot. K.Gonera
fot. K.Gonera
fot. K.Gonera
fot. K.Gonera
fot. K.Gonera
fot. K.Gonera
fot. K.Gonera
fot. K.Gonera

fot. K.Gonera
fot. K.Gonera
fot. K.Gonera
fot. K.Gonera
fot. K.Gonera
fot. K.Gonera
fot. K.Gonera
fot. K.Gonera
fot. K.Gonera
fot. K.Gonera

fot. K.Gonera
fot. K.Gonera
fot. K.Gonera
fot. K.Gonera
fot. K.Gonera
fot. K.Gonera
fot. K.Gonera
fot. K.Gonera
fot. K.Gonera
fot. K.Gonera

Tagi: Lubskowojskoprojekt "samoobrona kobiet - zaufaj wojsku"walka wręcz kobiet

Czytaj również

Cezary Tomczyk. Fot. PAP/Paweł Jaskółka
KRAJ I ŚWIAT

Wiceminister MON dla PAP: polski sprzęt będzie testowany na ukraińskim froncie

27 kwietnia 2026

Zacieśnienie współpracy z Ukrainą w obszarze technologii dronowych zapowiedział w rozmowie PAP w Rzeszowie wiceminister obrony narodowej Cezary Tomczyk. Wiceszef...

Premier Polski Donald Tusk. Fot. PAP/ Albert Zawada
KRAJ I ŚWIAT

Donald Tusk spotka się w poniedziałek w Rzeszowie z premier Ukrainy

26 kwietnia 2026

Premier Donald Tusk w poniedziałek (27 kwietnia) spotka się z premier Ukrainy Julią Swyrydenko podczas konferencji „Security and Defense Dimension”,...

fot. K.Gonera
LUBUSKIE

Lubska szkoła zaprasza na dzień otwarty

24 kwietnia 2026

Zespół Szkół Technicznych w Lubsku zaprasza uczniów klas ósmych na dzień otwarty. Placówka zaprezentuje oferowane możliwości kształcenia. Będzie można obejrzeć...

PAP/Marian Zubrzycki
KRAJ I ŚWIAT

Szef MON o inwestycji w Gostyninie

22 kwietnia 2026

W Gostyninie w województwie mazowieckim powstanie nowa jednostka wojskowa. Docelowo służbę będzie tam pełnić około 800 żołnierzy wojsk rakietowych. Wicepremier...

fot. K.Gonera
LUBUSKIE

Nowe boisko przy lubskim ośrodku sportu coraz bliżej

22 kwietnia 2026

Gmina Lubsko modernizuje bazę sportową w mieście. Przy Ośrodku Sportu i Rekreacji powstaje nowe boisko wielofunkcyjne. Prace są na zaawansowanym...

fot. UM Lubsko
LUBUSKIE

Będzie nowy wodociąg przy Korczaka w Lubsku

12 kwietnia 2026

Gmina Lubsko przystępuje do budowy nowej instalacji przy ulicy Korczaka. Samorząd podpisał także umowę na wykonanie po zakończeniu prac podziemnych...

najnowsze z Lubuskiego

Triathlon wraca do Ośna Lubuskiego

Stalowe pożegnanie

Błażej Mościpan – Lubuskie Muzeum Wojskowe w Drzonowie

Jan Tomaszewicz, dyrektor Teatru im. Juliusza Osterwy w Gorzowie

Patron biblioteki w Tuplicach

Najpiękniejsze psy obejrzysz w Babimoście

Zielonogórska policja apeluje o rozsądek podczas majówkowych wyjazdów

Nowa Sól zaprasza na majówkę nad Odrą – rusza sezon wodniacki

Flagi narodowe dla mieszkańców Nowej Soli

W IV lidze nic jeszcze nie jest jasne: Stilon wygrał z Odrą

popularne

  • W IV lidze nic jeszcze nie jest jasne: Stilon wygrał z Odrą

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Dzisiaj otwarcie kolejnego odcinka trasy S6

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Łukasz Mejza, Partia Republikańska

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • PiS odciął się od Mejzy

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Bojkot zawieszony! Grupa FNF’02 wraca na trybuny

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
FACEBOOK
TWITTER
YOUTUBE
INSTAGRAM
RSS
LOGO, Radio Zachód, Informacje, Lubuskie, 103 i 106 FM

Polskie Radio - Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze "Radio Zachód S.A." w likwidacji w Zielonej Górze
Radio Zachód S.A.

ul. Kukułcza 1
65-472 Zielona Góra

  • BIP
  • Reklama
  • Formularz kontaktowy
  • Cookies i polityka prywatności
  • Archiwum
Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.
G-news logo
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • KRAJ I ŚWIAT
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT
  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • PODCASTY
  • REKLAMA
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • ZIELONA GÓRA
  • GORZÓW

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj