poniedziałek, 29 grudnia 2025
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
Radio Zachód
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KRAJ I ŚWIAT
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT

    W69 z wielką imprezą – SEC rozpocznie się w Zielonej Górze!

    Siatkarki z Lubska chcą zagrać w play offie

    Kangoo zakończyli rok z „setką”

    Nasz człowiek w Wielkim Szlemie! Obszerna rozmowa z Karolem Drzewieckim

    Zastal wygrywa po raz 4 z rzędu – trener musiał krzyknąć mocno w szatni

    Namęczył się Zastal, ale wygrał z ostatnim w PLK Miastem Szkła

    Grzegorz Zapytowski wygrał grudniowy finał SKS

    9 miejsce saneczkarek z Nowin Wielkich

    Udany rewanż gorzowskich koszykarek

  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • MOTO
  • PODCASTY
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
LOGO, Radio Zielona GóraLOGO, Radio Gorzów

SŁUCHAJ

Radio Zachód
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KRAJ I ŚWIAT
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT

    W69 z wielką imprezą – SEC rozpocznie się w Zielonej Górze!

    Siatkarki z Lubska chcą zagrać w play offie

    Kangoo zakończyli rok z „setką”

    Nasz człowiek w Wielkim Szlemie! Obszerna rozmowa z Karolem Drzewieckim

    Zastal wygrywa po raz 4 z rzędu – trener musiał krzyknąć mocno w szatni

    Namęczył się Zastal, ale wygrał z ostatnim w PLK Miastem Szkła

    Grzegorz Zapytowski wygrał grudniowy finał SKS

    9 miejsce saneczkarek z Nowin Wielkich

    Udany rewanż gorzowskich koszykarek

  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • MOTO
  • PODCASTY
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
Radio Zachód
Strona główna LUBUSKIE

Projekt „Samoobrona kobiet” tym razem w Lubsku

Krzysztof Gonera Krzysztof Gonera
2023-07-17 11:18
fot. WCR Żagań

fot. WCR Żagań

Udostępnij na FacebookuUdostępnij na TwitterzeUdostępnij na telegramieUdostępnij przez WhatsappaEmail

Ministerstwo Obrony Narodowej wraz z jednostkami wojskowymi w całym kraju realizuje projekt pod nazwą „Samoobrona kobiet – zaufaj wojsku”. W najbliższy weekend w lekcji walki wręcz wezmą udział chętne kobiety w Lubsku.

Pierwsze spotkanie kobiet z wojskowymi instruktorami zorganizowano w Szprotawie. – Zajęcia cieszyły się dużym zainteresowaniem. Niestety ilość uczestników jest ograniczona, więc już teraz zachęcamy do zapisów – mówi podporucznik Tomasz Kowalski z Wojskowego Centrum Rekrutacji w Żaganiu:

– Tym razem spotkamy się na terenie lubskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji – mówi podporucznik Kowalski:

Dalsza część tekstu pod postem

Dla kogo samoobrona dla kobiet i co w programie zajęć

„Samoobrona kobiet – zaufaj wojsku” to bezpłatne zajęcia dla pań, które ukończyły 18 lat. Górnej granicy wiekowej nie ma.

W programie:

  • Trening podstaw samoobrony,
  • Rozmowa o zdrowym odżywianiu,
  • Zasady udzielania pierwszej pomocy,
  • Wojskowa grochówka z żołnierskim chlebem.

Terminy i zapisy na „Samoobronę kobiet – zaufaj wojsku”

Zajęcia z samoobrony dla kobiet odbędą się Lubsku (22 – 23 lipca, w Ośrodku Sportu i Rekreacji, start godz. 10.00) oraz w Żaganiu (19 – 20 sierpnia). Zapisać można się się w:

Rejestracja uczestniczek u ppor. Tomasza Kowalskiego: e-mail: tomasz.kowalski6@ron.mil.pl, tel. 48 26 168 92 76 i 723 694 446. Można też skontaktować się poprzez namiary podane na profilu FB WCRZagan.

Więcej informacji w tej sprawie znaleźć można w mediach społecznościowych żagańskiego WCR.

Tagi: walka wręcz kobietLubskowojskoprojekt "samoobrona kobiet - zaufaj wojsku"

Czytaj również

fot. UM Lubsko
LUBUSKIE

Dodatkowe prace przy budowie żłobka w Lubsku

26 grudnia 2025

Lubski magistrat realizuje kolejny etap adaptacji budynku po dawnym przedszkolu na żłobek. Roboty objęły pomieszczenia dotychczas nie ujęte w harmonogramie...

fot. K.Gonera
LUBUSKIE

Sprzęt dla strażaków z Żar i Lubska

25 grudnia 2025

Do jednostek ratowniczo-gaśniczych w Żarach oraz Lubsku trafił nowy sprzęt specjalistyczny. Dotacja na wyposażenie i uzupełnienie umundurowania specjalnego oraz wyposażenia...

fot. UM Lubsko
LUBUSKIE

Biblioteka w Lubsku po remoncie

24 grudnia 2025

Budynek biblioteki przy Alei Wojska Polskiego w Lubsku przeszedł gruntowną modernizację. Inwestycja miała na celu zwiększenie dostępności osobom z niepełnosprawnościami...

fot. K.Gonera
LUBUSKIE

Roboty przy Kopernika w Lubsku

23 grudnia 2025

Lubsko wymienia sieć wodno-kanalizacyjną przy ulicy Kopernika w ścisłym centrum miasta. To kolejna lokalizacja, gdzie usuwana jest ponad stuletnia instalacja....

fot. K.Gonera
LUBUSKIE

Lubsko kontroluje stoiska sprzedaży karpi

20 grudnia 2025

Lubscy inspektorzy kontrolują przed świętami punkty sprzedaży karpi. Urzędnicy sprawdzają legalność sprzedaży, warunki w jakich przetrzymywane są ryby i właściwe...

fot. UM Lubsko
LUBUSKIE

Lubski budżet na nowy rok ustalony

20 grudnia 2025

Rada Miasta jednogłośnie przyjęła budżet gminy Lubsko na 2026 rok. 142 miliony złotych stanowią dochody przy 150 milionach planowanych wydatków....

najnowsze z Lubuskiego

ARR oferuje tanie pożyczki na efektywność energetyczną

Koncerty sylwestrowo-noworoczne w filharmonii

W69 z wielką imprezą – SEC rozpocznie się w Zielonej Górze!

Święta w Zielonej Górze – bilans służb

Siatkarki z Lubska chcą zagrać w play offie

Głównie złamania i zwichnięcia. Z tym gorzowianie trafiali do szpitala w święta

Kolejka po kartę mieszkańca. Wielu gorzowian odchodzi z kwitkiem

Budowa centrum psychiatrii. Niebawem umowa z resortem zdrowia

„Szklanka” na drogach. Są nowe ostrzeżenia IMGW

Marcin Pabierowski, prezydent Zielonej Góry

popularne

  • Od stycznia nowe zasady naliczania stażu pracy

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Dodatkowe prace przy budowie żłobka w Lubsku

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Będą nowe farmy fotowoltaiczne

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • „Wigilia nowego życia” – posłuchaj reportażu Elżbiety Wozowczyk-Leszko

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • We wtorek protest rolników w Zielonej Górze

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
FACEBOOK
TWITTER
YOUTUBE
INSTAGRAM
RSS
LOGO, Radio Zachód, Informacje, Lubuskie, 103 i 106 FM

Polskie Radio - Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze "Radio Zachód S.A." w likwidacji w Zielonej Górze
Radio Zachód S.A.

ul. Kukułcza 1
65-472 Zielona Góra

  • BIP
  • Reklama
  • Formularz kontaktowy
  • Cookies i polityka prywatności
  • Archiwum
Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.
G-news logo
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • KRAJ I ŚWIAT
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT
  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • PODCASTY
  • REKLAMA
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • ZIELONA GÓRA
  • GORZÓW

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj