piątek, 20 marca 2026
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
Radio Zachód
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KRAJ I ŚWIAT
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT

    Najdalszy wyjazd siatkarzy Astry. Nowosolanie pojechali po wygraną do Augustowa

    Wysoka wygrana SKM Zastalu na inaugurację turnieju CEYBL U-14

    Do Bełchatowa bez Mathisa Henno

    Jeden dzień, dwa mecze

    Koszykarki rozpoczynają play off

    Stal zaprezentuje się w Askanie

    I ligowe derby w Zielonej Górze: AZS UZ kontra Zew. Osłabienia w obu drużynach

    fot. Facebook/Towarzystwo Pływackie Zielona Góra

    Oliwia Glińska z dwoma medalami Grand Prix Pucharu Polski

    Medalowe ostatki saneczkarzy

  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • MOTO
  • PODCASTY
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
LOGO, Radio Zielona GóraLOGO, Radio Gorzów

SŁUCHAJ

Radio Zachód
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KRAJ I ŚWIAT
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT

    Najdalszy wyjazd siatkarzy Astry. Nowosolanie pojechali po wygraną do Augustowa

    Wysoka wygrana SKM Zastalu na inaugurację turnieju CEYBL U-14

    Do Bełchatowa bez Mathisa Henno

    Jeden dzień, dwa mecze

    Koszykarki rozpoczynają play off

    Stal zaprezentuje się w Askanie

    I ligowe derby w Zielonej Górze: AZS UZ kontra Zew. Osłabienia w obu drużynach

    fot. Facebook/Towarzystwo Pływackie Zielona Góra

    Oliwia Glińska z dwoma medalami Grand Prix Pucharu Polski

    Medalowe ostatki saneczkarzy

  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • MOTO
  • PODCASTY
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
Radio Zachód
Strona główna LUBUSKIE

Projekt „Samoobrona kobiet” tym razem w Lubsku

Krzysztof Gonera Krzysztof Gonera
2023-07-17 11:18
fot. WCR Żagań

fot. WCR Żagań

Udostępnij na FacebookuUdostępnij na TwitterzeUdostępnij na telegramieUdostępnij przez WhatsappaEmail

Ministerstwo Obrony Narodowej wraz z jednostkami wojskowymi w całym kraju realizuje projekt pod nazwą „Samoobrona kobiet – zaufaj wojsku”. W najbliższy weekend w lekcji walki wręcz wezmą udział chętne kobiety w Lubsku.

Pierwsze spotkanie kobiet z wojskowymi instruktorami zorganizowano w Szprotawie. – Zajęcia cieszyły się dużym zainteresowaniem. Niestety ilość uczestników jest ograniczona, więc już teraz zachęcamy do zapisów – mówi podporucznik Tomasz Kowalski z Wojskowego Centrum Rekrutacji w Żaganiu:

– Tym razem spotkamy się na terenie lubskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji – mówi podporucznik Kowalski:

Dalsza część tekstu pod postem

Dla kogo samoobrona dla kobiet i co w programie zajęć

„Samoobrona kobiet – zaufaj wojsku” to bezpłatne zajęcia dla pań, które ukończyły 18 lat. Górnej granicy wiekowej nie ma.

W programie:

  • Trening podstaw samoobrony,
  • Rozmowa o zdrowym odżywianiu,
  • Zasady udzielania pierwszej pomocy,
  • Wojskowa grochówka z żołnierskim chlebem.

Terminy i zapisy na „Samoobronę kobiet – zaufaj wojsku”

Zajęcia z samoobrony dla kobiet odbędą się Lubsku (22 – 23 lipca, w Ośrodku Sportu i Rekreacji, start godz. 10.00) oraz w Żaganiu (19 – 20 sierpnia). Zapisać można się się w:

Rejestracja uczestniczek u ppor. Tomasza Kowalskiego: e-mail: tomasz.kowalski6@ron.mil.pl, tel. 48 26 168 92 76 i 723 694 446. Można też skontaktować się poprzez namiary podane na profilu FB WCRZagan.

Więcej informacji w tej sprawie znaleźć można w mediach społecznościowych żagańskiego WCR.

Tagi: Lubskowojskoprojekt "samoobrona kobiet - zaufaj wojsku"walka wręcz kobiet

Czytaj również

fot. K.Gonera
Twoje popołudnie

Uczniowie z Lubska mają nową pracownię gastronomiczną

20 marca 2026

800 tysięcy złotych kosztowała nowa pracownia gastronomiczna, którą oddano do użytku w Zespole Szkół Technicznych w Lubsku. Zadanie współfinansowane było...

fot. UM Lubsko
LUBUSKIE

Żłobek w Lubsku coraz bliżej oddania

20 marca 2026

Coraz bliżej oddania budynku żłobka przy ulicy Korczaka w Lubsku. Gmina otrzymała na realizację robót dofinansowanie. Wartość inwestycji to 6...

fot. K.Gonera
LUBUSKIE

Otwarcie pracowni gastronomicznej w Lubsku

19 marca 2026

W Zespole Szkół Technicznych w Lubsku uruchomiono nową pracownię gastronomiczną. Będą z niej korzystać uczniowie klas o profilu żywieniowym. Koszt...

fot. K.Gonera
LUBUSKIE

Lubsko rozwija infrastrukturę przy zalewie Karaś

14 marca 2026

Gmina Lubsko rozbudowuje bazę rekreacyjną wokół zalewu Karaś. Dobiega końca budowa zjeżdżalni. Powstają także domki całoroczne pod wynajem. Wartość inwestycji...

fot. K.Gonera
LUBUSKIE

Wymiana wodociągów w centrum Lubska

12 marca 2026

Dobiega końca wymiana sieci kanalizacyjnej i wodociągowej w centrum Lubska. Obecnie remontowany jest odcinek w rejonie baszty. Całość zadania, to...

fot. UM Lubsko
LUBUSKIE

Lubsko też sparaliżowane przez węgiel

11 marca 2026

W ministerstwie klimatu i środowiska odbędzie się dziś spotkanie kierownictwa resortu i przedstawicieli lubuskich gmin, na terenie których występują złoża...

najnowsze z Lubuskiego

Biblioteka Norwida szykuje się do remontu holu

Najdalszy wyjazd siatkarzy Astry. Nowosolanie pojechali po wygraną do Augustowa

W ten weekend Wielkanocna Zbiórka Żywności

Max Bahr wrócił do domu. W Gorzowie otwarto wystawę

Remont szatni na małomickim stadionie

Szkolenie komendantów Gminnych Związków Ochotniczych Straży Pożarnych

Szpital w Sulechowie zakończył dużą inwestycję

Wysoka wygrana SKM Zastalu na inaugurację turnieju CEYBL U-14

Żłobek w Lubsku coraz bliżej oddania

Podwójna rocznica w szkole podstawowej w Iłowej

popularne

  • Chodził po Świebodzinie z pistoletami

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • A12 do Świecka będzie poszerzona

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Oliwia Glińska z dwoma medalami Grand Prix Pucharu Polski

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Miliony na remonty dróg

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Szpital w Sulechowie zakończył dużą inwestycję

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
FACEBOOK
TWITTER
YOUTUBE
INSTAGRAM
RSS
LOGO, Radio Zachód, Informacje, Lubuskie, 103 i 106 FM

Polskie Radio - Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze "Radio Zachód S.A." w likwidacji w Zielonej Górze
Radio Zachód S.A.

ul. Kukułcza 1
65-472 Zielona Góra

  • BIP
  • Reklama
  • Formularz kontaktowy
  • Cookies i polityka prywatności
  • Archiwum
Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.
G-news logo
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • KRAJ I ŚWIAT
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT
  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • PODCASTY
  • REKLAMA
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • ZIELONA GÓRA
  • GORZÓW

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj