sobota, 28 lutego 2026
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
Radio Zachód
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KRAJ I ŚWIAT
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT
    fot. pixabay.com

    Stal zdobyła Łódź

    Daniel Szymański wygrał lutowy finał SKS

    Siatkarze Astry w Spale, chcą odczarować złą serię

    Zew jedzie do Grodkowa po wygraną

    W dobrych nastrojach Cuprum Stilon jedzie do mistrza Polski

    Carina Gubin wygrała w Lubinie w ostatnim sparingu przed wiosną w III lidze

    fot. Paweł Górski

    Oficjalnie: mecz Lechii ze Stalą odwołany. W zamian sparing z Polonią Słubice

    Gorzowianie na HMP: sporo szans AZS AWF, Nikola Horowska powalczy na 200

    Warta musi zacząć wiosnę na bocznej płycie

  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • MOTO
  • PODCASTY
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
LOGO, Radio Zielona GóraLOGO, Radio Gorzów

SŁUCHAJ

Radio Zachód
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KRAJ I ŚWIAT
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT
    fot. pixabay.com

    Stal zdobyła Łódź

    Daniel Szymański wygrał lutowy finał SKS

    Siatkarze Astry w Spale, chcą odczarować złą serię

    Zew jedzie do Grodkowa po wygraną

    W dobrych nastrojach Cuprum Stilon jedzie do mistrza Polski

    Carina Gubin wygrała w Lubinie w ostatnim sparingu przed wiosną w III lidze

    fot. Paweł Górski

    Oficjalnie: mecz Lechii ze Stalą odwołany. W zamian sparing z Polonią Słubice

    Gorzowianie na HMP: sporo szans AZS AWF, Nikola Horowska powalczy na 200

    Warta musi zacząć wiosnę na bocznej płycie

  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • MOTO
  • PODCASTY
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
Radio Zachód
Strona główna LUBUSKIE

Projekt „Samoobrona kobiet” tym razem w Lubsku

Krzysztof Gonera Krzysztof Gonera
2023-07-17 11:18
fot. WCR Żagań

fot. WCR Żagań

Udostępnij na FacebookuUdostępnij na TwitterzeUdostępnij na telegramieUdostępnij przez WhatsappaEmail

Ministerstwo Obrony Narodowej wraz z jednostkami wojskowymi w całym kraju realizuje projekt pod nazwą „Samoobrona kobiet – zaufaj wojsku”. W najbliższy weekend w lekcji walki wręcz wezmą udział chętne kobiety w Lubsku.

Pierwsze spotkanie kobiet z wojskowymi instruktorami zorganizowano w Szprotawie. – Zajęcia cieszyły się dużym zainteresowaniem. Niestety ilość uczestników jest ograniczona, więc już teraz zachęcamy do zapisów – mówi podporucznik Tomasz Kowalski z Wojskowego Centrum Rekrutacji w Żaganiu:

– Tym razem spotkamy się na terenie lubskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji – mówi podporucznik Kowalski:

Dalsza część tekstu pod postem

Dla kogo samoobrona dla kobiet i co w programie zajęć

„Samoobrona kobiet – zaufaj wojsku” to bezpłatne zajęcia dla pań, które ukończyły 18 lat. Górnej granicy wiekowej nie ma.

W programie:

  • Trening podstaw samoobrony,
  • Rozmowa o zdrowym odżywianiu,
  • Zasady udzielania pierwszej pomocy,
  • Wojskowa grochówka z żołnierskim chlebem.

Terminy i zapisy na „Samoobronę kobiet – zaufaj wojsku”

Zajęcia z samoobrony dla kobiet odbędą się Lubsku (22 – 23 lipca, w Ośrodku Sportu i Rekreacji, start godz. 10.00) oraz w Żaganiu (19 – 20 sierpnia). Zapisać można się się w:

Rejestracja uczestniczek u ppor. Tomasza Kowalskiego: e-mail: tomasz.kowalski6@ron.mil.pl, tel. 48 26 168 92 76 i 723 694 446. Można też skontaktować się poprzez namiary podane na profilu FB WCRZagan.

Więcej informacji w tej sprawie znaleźć można w mediach społecznościowych żagańskiego WCR.

Tagi: Lubskowojskoprojekt "samoobrona kobiet - zaufaj wojsku"walka wręcz kobiet

Czytaj również

fot: M.Czechowska
LUBUSKIE

Kwalifikacja wojskowa – w Zielonej Górze od 10.03.2026

24 lutego 2026

10 marca 2026 w Zielonej Górze rozpocznie się kwalifikacja wojskowa. Komisja będzie pracować w Medyku przy ul. Wazów. Wzywani są...

Charles de Gaulle (R 91) - współczesny francuski lotniskowiec o napędzie atomowym. Fot. Wikipedia
KRAJ I ŚWIAT

Francuski lotniskowiec atomowy wpłynie do Malmö w ramach ćwiczeń NATO

24 lutego 2026

Atomowy gigant w drodze do Szwecji. Francuski lotniskowiec „Charles de Gaulle” wpłynie w środę (25 lurego) do Malmö. Okręt przypłynie w...

PAP/Paweł Supernak
KRAJ I ŚWIAT

Pokaz systemów antydronowych SAN w praktyce

19 lutego 2026

Pierwsze testy systemów uzbrojenia w ramach programu SAN. Na poligonie w podwarszawskiej Zielonce wystartowały otwarte dla mediów pokazy działania systemów...

fot. UM Lubsko
LUBUSKIE

Lubska ogrzewalnia czynna całą dobę

18 lutego 2026

Zima w Lubuskiem nie odpuszcza. Gminna ogrzewalnia przy ulicy Tkackiej w Lubsku dostępna jest dla osób dotkniętych kryzysem bezdomności przez...

fot. K.Gonera
LUBUSKIE

Konkurs na dyrektora BCK w Lubsku rozstrzygnięty

15 lutego 2026

Lubsko rozstrzygnęło konkurs na stanowisko dyrektora Biblioteki-Centrum Kultury. O stanowisko ubiegało się 4 kandydatów. Wybrany przez komisję nowy koordynator działań...

fot. K.Gonera
LUBUSKIE

Nowa infrastruktura przy zalewie Karaś w Lubsku

13 lutego 2026

Rozpoczęła się budowa całorocznych domków wypoczynkowych przy zalewie Karaś w Lubsku. Samorząd realizuje kolejną inwestycję, aby uatrakcyjnić miejsce rekreacji mieszkańców....

najnowsze z Lubuskiego

Stal zdobyła Łódź

Lubuszanie utknęli na lotnisku w Dubaju

Przy Grobie Nieznanego Żołnierza uczczono ofiary zbrodni w Hucie Pieniackiej

Mija tydzień 28.02.2026 komentarz – prof. Dorota Szaban

Mija tydzień – rozmowa Marek Cebula 28.02.26

Lubuskie Forum Radia Zachód 28.02.2026

Exposé Sikorskiego i bezpieczeństwo – polityczne komentarze

Cztery lata wojny w Ukrainie. Wojewoda: Barbarzyński napad

Nowoczesna pomoc dla seniorów z Kostrzyna

Test HPV coraz popularniejszy. Wykonało go 6 tysięcy pań

popularne

  • Fot. Lubuska Policja

    Za co można stracić prawo jazdy? Wchodzą w życie nowe przepisy

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Posłanka Polak rezygnuje ze startu w wyborach na szefa lubuskiej KO

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Oficjalnie: mecz Lechii ze Stalą odwołany. W zamian sparing z Polonią Słubice

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Wybory w KO. Polak rezygnuje, popiera Cebulę

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Prokuratura wojskowa w Zielonej Górze? Może w przyszłym roku

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
FACEBOOK
TWITTER
YOUTUBE
INSTAGRAM
RSS
LOGO, Radio Zachód, Informacje, Lubuskie, 103 i 106 FM

Polskie Radio - Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze "Radio Zachód S.A." w likwidacji w Zielonej Górze
Radio Zachód S.A.

ul. Kukułcza 1
65-472 Zielona Góra

  • BIP
  • Reklama
  • Formularz kontaktowy
  • Cookies i polityka prywatności
  • Archiwum
Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.
G-news logo
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • KRAJ I ŚWIAT
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT
  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • PODCASTY
  • REKLAMA
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • ZIELONA GÓRA
  • GORZÓW

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj