niedziela, 16 sierpnia 2026
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
Radio Zachód
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KRAJ I ŚWIAT
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT
    fot. Jakub Lesiński

    Pieczarka dał Odrze „rzutem na taśmę” kolejne 3 punkty

    Cenny punkt Warty na trudnym terenie, ale jest też niedosyt

    Stilon niepokonany u siebie, ale szkoda dwóch punktów

    Żelzna z rekordem życiowym i 20 miejscem w mistrzostwach Europy

    fot. Sebastian Cielecki / Lechia Zielona Góra

    Pierwszy drugoligowy wyjazd Lechii

    fot. Paweł Górski

    „Nieprzekonujące zwycięstwo” – komentarze po 108. Derbach Ziemi Lubuskiej

    fot. Jacek Białogłowy

    Derby minimalnie dla Falubazu, ale bonus dla Stali

    fot. pixabay.com

    Sprawiedliwy remis Cariny z Karkonoszami

    Deja vu młodych stilonowców

  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • MOTO
  • PODCASTY
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
LOGO, Radio Zielona GóraLOGO, Radio Gorzów

SŁUCHAJ

Radio Zachód
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KRAJ I ŚWIAT
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT
    fot. Jakub Lesiński

    Pieczarka dał Odrze „rzutem na taśmę” kolejne 3 punkty

    Cenny punkt Warty na trudnym terenie, ale jest też niedosyt

    Stilon niepokonany u siebie, ale szkoda dwóch punktów

    Żelzna z rekordem życiowym i 20 miejscem w mistrzostwach Europy

    fot. Sebastian Cielecki / Lechia Zielona Góra

    Pierwszy drugoligowy wyjazd Lechii

    fot. Paweł Górski

    „Nieprzekonujące zwycięstwo” – komentarze po 108. Derbach Ziemi Lubuskiej

    fot. Jacek Białogłowy

    Derby minimalnie dla Falubazu, ale bonus dla Stali

    fot. pixabay.com

    Sprawiedliwy remis Cariny z Karkonoszami

    Deja vu młodych stilonowców

  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • MOTO
  • PODCASTY
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
Radio Zachód
Strona główna LUBUSKIE

Projekt „Samoobrona kobiet” tym razem w Lubsku

Krzysztof Gonera Krzysztof Gonera
2023-07-17 11:18
fot. WCR Żagań

fot. WCR Żagań

Udostępnij na FacebookuUdostępnij na TwitterzeUdostępnij na telegramieUdostępnij przez WhatsappaEmail

Ministerstwo Obrony Narodowej wraz z jednostkami wojskowymi w całym kraju realizuje projekt pod nazwą „Samoobrona kobiet – zaufaj wojsku”. W najbliższy weekend w lekcji walki wręcz wezmą udział chętne kobiety w Lubsku.

Pierwsze spotkanie kobiet z wojskowymi instruktorami zorganizowano w Szprotawie. – Zajęcia cieszyły się dużym zainteresowaniem. Niestety ilość uczestników jest ograniczona, więc już teraz zachęcamy do zapisów – mówi podporucznik Tomasz Kowalski z Wojskowego Centrum Rekrutacji w Żaganiu:

– Tym razem spotkamy się na terenie lubskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji – mówi podporucznik Kowalski:

Dalsza część tekstu pod postem

Dla kogo samoobrona dla kobiet i co w programie zajęć

„Samoobrona kobiet – zaufaj wojsku” to bezpłatne zajęcia dla pań, które ukończyły 18 lat. Górnej granicy wiekowej nie ma.

W programie:

  • Trening podstaw samoobrony,
  • Rozmowa o zdrowym odżywianiu,
  • Zasady udzielania pierwszej pomocy,
  • Wojskowa grochówka z żołnierskim chlebem.

Terminy i zapisy na „Samoobronę kobiet – zaufaj wojsku”

Zajęcia z samoobrony dla kobiet odbędą się Lubsku (22 – 23 lipca, w Ośrodku Sportu i Rekreacji, start godz. 10.00) oraz w Żaganiu (19 – 20 sierpnia). Zapisać można się się w:

Rejestracja uczestniczek u ppor. Tomasza Kowalskiego: e-mail: tomasz.kowalski6@ron.mil.pl, tel. 48 26 168 92 76 i 723 694 446. Można też skontaktować się poprzez namiary podane na profilu FB WCRZagan.

Więcej informacji w tej sprawie znaleźć można w mediach społecznościowych żagańskiego WCR.

Tagi: Lubskowojskoprojekt "samoobrona kobiet - zaufaj wojsku"walka wręcz kobiet

Czytaj również

fot. K.Gonera
LUBUSKIE

Wojewódzkie obchody Święta Wojska Polskiego odbędą się w Żaganiu

12 sierpnia 2026

Dowództwo Czarnej Dywizji wraz z wojewodą lubuskim i burmistrzem Żagania zapraszają mieszkańców regionu na wojewódzkie obchody Święta Wojska Polskiego. 15...

Premier Donald Tusk. Fot. PAP/Marian Zubrzycki
KRAJ I ŚWIAT

Umowy z Boeingiem podpisane: największy kontrakt z USA w historii Polski

11 sierpnia 2026

Przez powstanie centrum serwisowego śmigłowców Apache Wojskowe Zakłady Lotnicze nr 1 w Łodzi podwoją zatrudnienie – mówił we wtorek (11...

fot. K.Gonera
Twoje popołudnie

Żołnierze ochotnicy złożyli w Żaganiu przysięgę na sztandar

10 sierpnia 2026

W miniony weekend w Żaganiu blisko 100 uczestników programu „Wakacje z wojskiem” złożyło uroczystą przysięgę na sztandar 34 Brygady Kawalerii...

fot. UM Lubsko
LUBUSKIE

Nowe busy na usługi dla mieszkańców Lubska

10 sierpnia 2026

Lubski magistrat kupił 2 nowe busy. Pojazdy będą służyć mieszkańcom uczestniczącym w projektach realizowanych na terenie gminy. Samorząd otrzymał na...

fot. K.Gonera
LUBUSKIE

Przysięga żołnierzy służby dobrowolnej w Żaganiu [GALERIA ZDJĘĆ]

8 sierpnia 2026

Po blisko miesiącu szkolenia blisko 100 ochotników ukończyło turnus dobrowolnej zasadniczej służby wojskowej w Żaganiu. Żołnierze z 34 Brygady Kawalerii...

pixabay
KRAJ I ŚWIAT

Turcja ma zawrzeć porozumienie obronne z Arabią Saudyjską i Pakistanem

7 sierpnia 2026

Państwowe media w Turcji informują o podpisaniu porozumienia obronnego z Arabią Saudyjską i Pakistanem. Trójstronna umowa obronna ma być zawarta...

najnowsze z Lubuskiego

Zabytkowa wieża winiarska w Ochli zostanie odnowiona

Wkrótce premiera thrillera nakręconego w Gorzowie

„Nie siedź w domu – wędruj z nami”- wycieczka PTTK

Duże inwestycje obciążeniem dla budżetu Zielonej Góry?

Powroty z długiego weekendu – apel policji

Remont szprotawskiej Wyspy Skarbów

35. Międzynarodowe Plenerowe Spotkania ze Sztuką

Kolejny kamienny drogowskaz trafił na dawne miejsce w Żaganiu

Warsztaty kulinarne w jasieńskim ośrodku kultury

Kolizja na drodze S3

popularne

  • Sława plaża

    Pożegnanie wakacji nad Jeziorem Sławskim

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Święto plonów w gminie Nowa Sól

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Pierwszy drugoligowy wyjazd Lechii

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • „Nieprzekonujące zwycięstwo” – komentarze po 108. Derbach Ziemi Lubuskiej

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Deja vu młodych stilonowców

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
FACEBOOK
TWITTER
YOUTUBE
INSTAGRAM
RSS
LOGO, Radio Zachód, Informacje, Lubuskie, 103 i 106 FM

Polskie Radio - Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze "Radio Zachód S.A." w likwidacji w Zielonej Górze
Radio Zachód S.A.

ul. Kukułcza 1
65-472 Zielona Góra

  • BIP
  • Reklama
  • Formularz kontaktowy
  • Cookies i polityka prywatności
  • Archiwum
Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.
G-news logo
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • KRAJ I ŚWIAT
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT
  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • PODCASTY
  • REKLAMA
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • ZIELONA GÓRA
  • GORZÓW

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj