czwartek, 30 kwietnia 2026
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
Radio Zachód
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KRAJ I ŚWIAT
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT

    Triathlon wraca do Ośna Lubuskiego

    Stalowe pożegnanie

    W IV lidze nic jeszcze nie jest jasne: Stilon wygrał z Odrą

    Dominacja młodych stalowców w Pile

    fot. materiały SMS-u Zielona Góra AZS UZ

    SMS fajnie pokazał się na koniec, choć ostatecznie nie zdołał wygrać

    fot. Jakub Lesiński

    Wataha powalczyła u wicelidera

    fot. pixabay.com

    Rekord nie leży TS-owi

    Bojkot zawieszony! Grupa FNF’02 wraca na trybuny

    Młodzi stalowcy prawie bezbłędni, Falubaz na podium

  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • MOTO
  • PODCASTY
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
LOGO, Radio Zielona GóraLOGO, Radio Gorzów

SŁUCHAJ

Radio Zachód
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KRAJ I ŚWIAT
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT

    Triathlon wraca do Ośna Lubuskiego

    Stalowe pożegnanie

    W IV lidze nic jeszcze nie jest jasne: Stilon wygrał z Odrą

    Dominacja młodych stalowców w Pile

    fot. materiały SMS-u Zielona Góra AZS UZ

    SMS fajnie pokazał się na koniec, choć ostatecznie nie zdołał wygrać

    fot. Jakub Lesiński

    Wataha powalczyła u wicelidera

    fot. pixabay.com

    Rekord nie leży TS-owi

    Bojkot zawieszony! Grupa FNF’02 wraca na trybuny

    Młodzi stalowcy prawie bezbłędni, Falubaz na podium

  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • MOTO
  • PODCASTY
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
Radio Zachód
Strona główna LUBUSKIE

Projekt „Samoobrona kobiet” tym razem w Lubsku

Krzysztof Gonera Krzysztof Gonera
2023-07-17 11:18
fot. WCR Żagań

fot. WCR Żagań

Udostępnij na FacebookuUdostępnij na TwitterzeUdostępnij na telegramieUdostępnij przez WhatsappaEmail

Ministerstwo Obrony Narodowej wraz z jednostkami wojskowymi w całym kraju realizuje projekt pod nazwą „Samoobrona kobiet – zaufaj wojsku”. W najbliższy weekend w lekcji walki wręcz wezmą udział chętne kobiety w Lubsku.

Pierwsze spotkanie kobiet z wojskowymi instruktorami zorganizowano w Szprotawie. – Zajęcia cieszyły się dużym zainteresowaniem. Niestety ilość uczestników jest ograniczona, więc już teraz zachęcamy do zapisów – mówi podporucznik Tomasz Kowalski z Wojskowego Centrum Rekrutacji w Żaganiu:

– Tym razem spotkamy się na terenie lubskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji – mówi podporucznik Kowalski:

Dalsza część tekstu pod postem

Dla kogo samoobrona dla kobiet i co w programie zajęć

„Samoobrona kobiet – zaufaj wojsku” to bezpłatne zajęcia dla pań, które ukończyły 18 lat. Górnej granicy wiekowej nie ma.

W programie:

  • Trening podstaw samoobrony,
  • Rozmowa o zdrowym odżywianiu,
  • Zasady udzielania pierwszej pomocy,
  • Wojskowa grochówka z żołnierskim chlebem.

Terminy i zapisy na „Samoobronę kobiet – zaufaj wojsku”

Zajęcia z samoobrony dla kobiet odbędą się Lubsku (22 – 23 lipca, w Ośrodku Sportu i Rekreacji, start godz. 10.00) oraz w Żaganiu (19 – 20 sierpnia). Zapisać można się się w:

Rejestracja uczestniczek u ppor. Tomasza Kowalskiego: e-mail: tomasz.kowalski6@ron.mil.pl, tel. 48 26 168 92 76 i 723 694 446. Można też skontaktować się poprzez namiary podane na profilu FB WCRZagan.

Więcej informacji w tej sprawie znaleźć można w mediach społecznościowych żagańskiego WCR.

Tagi: Lubskowojskoprojekt "samoobrona kobiet - zaufaj wojsku"walka wręcz kobiet

Czytaj również

Cezary Tomczyk. Fot. PAP/Paweł Jaskółka
KRAJ I ŚWIAT

Wiceminister MON dla PAP: polski sprzęt będzie testowany na ukraińskim froncie

27 kwietnia 2026

Zacieśnienie współpracy z Ukrainą w obszarze technologii dronowych zapowiedział w rozmowie PAP w Rzeszowie wiceminister obrony narodowej Cezary Tomczyk. Wiceszef...

Premier Polski Donald Tusk. Fot. PAP/ Albert Zawada
KRAJ I ŚWIAT

Donald Tusk spotka się w poniedziałek w Rzeszowie z premier Ukrainy

26 kwietnia 2026

Premier Donald Tusk w poniedziałek (27 kwietnia) spotka się z premier Ukrainy Julią Swyrydenko podczas konferencji „Security and Defense Dimension”,...

fot. K.Gonera
LUBUSKIE

Lubska szkoła zaprasza na dzień otwarty

24 kwietnia 2026

Zespół Szkół Technicznych w Lubsku zaprasza uczniów klas ósmych na dzień otwarty. Placówka zaprezentuje oferowane możliwości kształcenia. Będzie można obejrzeć...

PAP/Marian Zubrzycki
KRAJ I ŚWIAT

Szef MON o inwestycji w Gostyninie

22 kwietnia 2026

W Gostyninie w województwie mazowieckim powstanie nowa jednostka wojskowa. Docelowo służbę będzie tam pełnić około 800 żołnierzy wojsk rakietowych. Wicepremier...

fot. K.Gonera
LUBUSKIE

Nowe boisko przy lubskim ośrodku sportu coraz bliżej

22 kwietnia 2026

Gmina Lubsko modernizuje bazę sportową w mieście. Przy Ośrodku Sportu i Rekreacji powstaje nowe boisko wielofunkcyjne. Prace są na zaawansowanym...

fot. UM Lubsko
LUBUSKIE

Będzie nowy wodociąg przy Korczaka w Lubsku

12 kwietnia 2026

Gmina Lubsko przystępuje do budowy nowej instalacji przy ulicy Korczaka. Samorząd podpisał także umowę na wykonanie po zakończeniu prac podziemnych...

najnowsze z Lubuskiego

Triathlon wraca do Ośna Lubuskiego

Stalowe pożegnanie

Błażej Mościpan – Lubuskie Muzeum Wojskowe w Drzonowie

Jan Tomaszewicz, dyrektor Teatru im. Juliusza Osterwy w Gorzowie

Patron biblioteki w Tuplicach

Najpiękniejsze psy obejrzysz w Babimoście

Zielonogórska policja apeluje o rozsądek podczas majówkowych wyjazdów

Nowa Sól zaprasza na majówkę nad Odrą – rusza sezon wodniacki

Flagi narodowe dla mieszkańców Nowej Soli

W IV lidze nic jeszcze nie jest jasne: Stilon wygrał z Odrą

popularne

  • W IV lidze nic jeszcze nie jest jasne: Stilon wygrał z Odrą

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Dzisiaj otwarcie kolejnego odcinka trasy S6

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Łukasz Mejza, Partia Republikańska

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • PiS odciął się od Mejzy

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Bojkot zawieszony! Grupa FNF’02 wraca na trybuny

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
FACEBOOK
TWITTER
YOUTUBE
INSTAGRAM
RSS
LOGO, Radio Zachód, Informacje, Lubuskie, 103 i 106 FM

Polskie Radio - Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze "Radio Zachód S.A." w likwidacji w Zielonej Górze
Radio Zachód S.A.

ul. Kukułcza 1
65-472 Zielona Góra

  • BIP
  • Reklama
  • Formularz kontaktowy
  • Cookies i polityka prywatności
  • Archiwum
Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.
G-news logo
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • KRAJ I ŚWIAT
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT
  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • PODCASTY
  • REKLAMA
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • ZIELONA GÓRA
  • GORZÓW

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj