Dziś obchodzimy Dzień Walki z Chrapaniem. Ocenia się, że przypadłość ta dotyka ponad 10 milionów Polaków. Drażniący nocną ciszę głośny oddech uprzykrza życie nie tylko samym chrapiącym, ale również ich bliskim. Chcąc uciszyć te dźwięki cmokamy, gwiżdżemy, a kiedy i to nie pomaga kuksaniec w bok przynosi chwilowy spokój.
Dokuczliwość dźwięków wydawanych nocą podczas chrapania oceniana jest nawet na 90 decybeli. Najczęstsza przyczyna tego, że zagłuszamy w ten sposób ciszę nocną, to zmęczenie. Niestety głośny sen powoduje również alkohol. Kłopoty z chrapaniem mają także osoby ze schorzeniami górnych dróg oddechowych i alergią. Znamienne jest również to, że częściej chrapią mężczyźni. Zatem jak sobie radzić z natrętnym dźwiękiem kiedy chciałoby się spać w najlepsze? – Sposobów jest wiele, ale kuksaniec w bok zawsze działa – mówią Lubuszanie: