Poczucie braku szczęścia w życiu, depresja lub samotność mogą przyspieszać procesy starzenia się bardziej niż palenie tytoniu czy nawet niektóre ciężkie choroby. Osoby samotne, w starszym wieku, częściej cierpią na depresję, lęki, stres, a także mają obniżoną samoocenę i trudności z nawiązywaniem relacji. Fizyczne skutki to m.in. obniżona odporność, problemy z sercem, zaburzenia snu i zwiększone ryzyko przedwczesnej śmierć. Jak zaradzić tym problemom?
„Ostatni Mohikanin” reportaż Michała Szczęcha w poniedziałek po godz. 14
„Ostatni Mohikanin” reportaż Michała Szczęcha w realizacji akustycznej Łukasza Zalewskiego w poniedziałek 15.06.2026 po godz. 14 na antenie Radia Zachód...
