Tag: zdrowie

W upały unikajmy podejmowania trudnych decyzji, bo nasz mózg nie ma na to energii - radzi psycholog Artur Król. Jeśli ...

Statystyki wskazują, że 62 proc. Polaków jest aktywnych fizycznie, a 45 proc. ćwiczy z potrzeby dbania o swoje zdrowie. W ...

W potyczce o miano najzdrowszego kraju na świecie Hiszpania pobiła Włochy. Według Bloomberg Healthiest Country Index w pierwszej piątce znalazły ...

Sięganie po słodycze w celu poprawy samopoczucia może przynieść efekt odwrotny do oczekiwanego. Cukier nie poprawia żadnego aspektu naszego nastroju, ...

Czy istnieje bezpieczna dla zdrowia dawka alkoholu - dzienna lub tygodniowa? Odpowiedź na to pytanie jest złożona.

Znaczna część chorób przewlekłych to efekt niezdrowego stylu życia, a więc m.in. nałogów, błędów żywieniowych i zbyt małej ilości ruchu. ...

Liczne badania wskazują na szkodliwy wpływ, jaki media społecznościowe mogą mieć na zdrowie psychiczne. Dotyczy to głównie dzieci, jednak - ...

Niedobór wody w organizmie - jego skutkiem może być nie tylko gorsza kondycja fizyczna, ale także słabszy intelekt i obniżony ...

Lubuski NFZ zachęca do wypełnienia ankiety dotyczącej korzystania z usług medycznych w powiatach województwa lubuskiego. Można ją znaleźć na stronie ...

Pomaga zwalczać napięcia i stres, działa uspokajająco, poprawia nastrój – przytulanie się do bliskich osób to znana recepta na dobre ...

Osoby zajmujące się grillowaniem wchłaniają więcej substancji rakotwórczych zawartych w dymie przez skórę niż przez drogi oddechowe - informuje pismo ...