środa, 4 lutego 2026
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
Radio Zachód
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KRAJ I ŚWIAT
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT

    Akademiczki walczyły dzielnie, ale punkty zostały w Rudzie Śląskiej

    Fatalny mecz piłkarzy ręcznych AZS UZ w Kątach Wrocławskich

    BC Swiss Krono na trzecim miejscu w turnieju CEYBL

    fot. pixabay.com

    AZS wygrał wszystkie sety, ale Żak im się postawił

    fot. Facebook/TS Masterchem Przylep

    TS Lejdis Przylep trzeci w halowym turnieju w Grodzisku

    W krajowym mityngu całe podium dla gorzowianek

    Nikola Horowska skupia się na bieganiu

    As celuje w awans

    Nie ma podpisu, nie ma wyniku

  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • MOTO
  • PODCASTY
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
LOGO, Radio Zielona GóraLOGO, Radio Gorzów

SŁUCHAJ

Radio Zachód
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KRAJ I ŚWIAT
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT

    Akademiczki walczyły dzielnie, ale punkty zostały w Rudzie Śląskiej

    Fatalny mecz piłkarzy ręcznych AZS UZ w Kątach Wrocławskich

    BC Swiss Krono na trzecim miejscu w turnieju CEYBL

    fot. pixabay.com

    AZS wygrał wszystkie sety, ale Żak im się postawił

    fot. Facebook/TS Masterchem Przylep

    TS Lejdis Przylep trzeci w halowym turnieju w Grodzisku

    W krajowym mityngu całe podium dla gorzowianek

    Nikola Horowska skupia się na bieganiu

    As celuje w awans

    Nie ma podpisu, nie ma wyniku

  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • MOTO
  • PODCASTY
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
Radio Zachód
Strona główna LUBUSKIE

Ekstremalna Droga Krzyżowa – wyzwanie dla pragnących życiowej zmiany!

Agnieszka Linka Agnieszka Linka
2023-03-23 13:22
Ekstremalna Droga Krzyżowa/FB

Ekstremalna Droga Krzyżowa/FB

Udostępnij na FacebookuUdostępnij na TwitterzeUdostępnij na telegramieUdostępnij przez WhatsappaEmail

Trwają zapisy do udziału w tegorocznej edycji Ekstremalnej Drogi Krzyżowej. Wydarzenie religijne w formie samotnej pieszej wędrówki ma motywować do życiowego rozwoju i wyrwania się z błędnych schematów. Najkrótsza z tras EDK ma co najmniej 40 kilometrów, warto więc odpowiednio się przygotować. Start już 31 marca!

„Przejdź 40 km w nocy. Samotnie lub w kilka osób w skupieniu i stań się pięknym człowiekiem” – zachęca hasło internetowej strony Ekstremalnej Drogi Krzyżowej. Odkryj samego siebie, by odkryć coś więcej. Zapisy na edk.org.pl.

Skąd się wzięła EDK?

Ekstremalna Droga Krzyżowa powstała w 2009 r. w środowisku ks. Jacka „WIOSNY” Stryczka. Pomysł był odpowiedzią na kryzys męskości i kryzys konsumpcjonizmu. EDK nie dogadza, ale wymaga. Proponuje przekraczanie własnych ograniczeń.

EDK to jeden z najszybciej rozwijających się ruchów religijnych na świecie.

Jest to forma zewnętrznego nabożeństwa, poza murami kościoła – wyjaśnia Rafał Wojtkiewicz, koordynator EDK. – Wędrówka odbywa się nocą, w ciszy, poza strefą komfortu (np. snu), samotnie lub w skupieniu, bo to czas na własne przemyślenia. To działa! – zapewnia.

Jaki jest cel nocnej wyprawy?

EDK to nie wycieczka krajoznawcza. Jej głównym celem jest stanie się pięknym człowiekiem. Czyli takim, z którym inni chcą spędzać czas. EDK wyrywa ze schematów. Pozwala się zmienić.

Wędrówka potrafi wyzwolić gniew, zniechęcenie, rozczarowanie, ale z każdym kilometrem uczucia te przechodzą w satysfakcję wynikającą z możliwości przezwyciężenia własnych słabości – mówi Wojtkiewicz. – Nad ranem następuje w człowieku odrodzenie i odnalezienie samego siebie -zaręcza.

Nie tylko dla wierzących

W Ekstremalnej Drodze Krzyżowej biorą udział nie tylko osoby związane z Kościołem katolickim. Są też tacy, którzy szukają swojej życiowej drogi. Rafał Wojtkiewicz tłumaczy, że początkowo ich główną motywacją jest osiągnięcie wędrowniczego wyczynu i pokonanie 40, 70, a nawet 109 – kilometrowej trasy, bo i taki dystans jest do pokonania w Lubuskiem. Często jednak na tym nie poprzestają i zachodzi w nich duchowa przemiana, czasem nawrócenie.

Co to znaczy ekstremalnie?

To znaczy daleko, bo 40 km. Jeśli dla kogoś to mało, może oczywiście iść więcej. Zawsze należy pamiętać jednak, że to nie sport, ale wydarzenie duchowe.


CZYTAJ TEŻ: Za dwa tygodnie Ekstremalna Droga Krzyżowa


Jak dobrze przeżyć EDK?

Najważniejsze jest pragnienie zmiany. Nocna droga jest tylko narzędziem. Jest to czas na skupienie i samotność.

Rozważania stacji drogi krzyżowej są inspiracją do przemyśleń. Obowiązuje milczenie.

Iść samemu, czy z kimś?

EDK to doświadczenie osobiste. Nie jest to pielgrzymka, czy nocna przygoda. Można iść samemu lub wybrać się w dwie, albo kilka osób. Należy jednak umówić się wtedy, że w czasie drogi obowiązuje milczenie.

Jak zaplanować EDK?

Na stronie EDK i w aplikacji można znaleźć i wybrać dla siebie trasę. W drodze można kierować śladem GPS korzystając z telefonu. Trzeba wtedy zabezpieczyć się powerbankiem. Dobrze też jest wydrukować sobie opis trasy. Warto pamiętać o odpowiednim obuwiu, wodoodpornej odzieży, ubiorze na cebulkę, ciepłym napoju, prowiancie i lampce czołówce.

‍Bezpieczeństwo na trasie.

O bezpieczeństwo należy zadbać samemu. Zasady są podobne jak na szlakach turystycznych. Można wybrać się z kimś. Dobrze jest umówić się na ewentualny kontakt telefoniczny.

Co zrobić, gdy 40 km to za daleko?

EDK nie jest dla wszystkich – tak, jak maraton. Zawsze należy trenować, by dać z siebie więcej. Jeśli ktoś wyruszy na trasę i nie ma już siły, może z niej zejść.

Ile osób było na EDK?

W 2019 r. w EDK wzięło udział blisko 100 tys. osób, przede wszystkim z Polski. Piesze wędrówki są organizowane w kilkudziesięciu krajach na świecie. W tym roku, w Polsce, chęć udziału w EDK zgłosiło już ponad 10 tys. osób.

Choć cieszymy się z każdego uczestnika, nie patrzymy na ilości, celem są owoce duchowe – mówi Wojtkiewicz. – Zwiększamy ilość tras, by dać możliwość uczestniczenia w samotnej wędrówce i aby na szlaku nie było zbyt tłumnie. Każdy powinien mieć szansę spędzenia czasu z samym sobą i odnalezienia prawdziwego „ja” – tłumaczy koordynator projektu.


CZYTAJ TEŻ: Marsze papieskie w Lubuskiem. Już 13 miejscowości upamiętni Papieża Polaka


Gdzie w Lubuskiem

Trasy Ekstremalnej Drogi Krzyżowej wyznaczono w całej Polsce. W województwie lubuskim na pierwsze szlaki ruszono osiem lat temu. W tym roku można wyruszyć już z 19 miejscowości:

Cybinki, Gorzowa Wlkp., Gorzowa Wlkp. – Wieprzyc, Gubina, Kostrzyna nad Odrą, Krosna Odrzańskiego, Międzyrzecza, Nowej Soli, Skwierzyny, Słońska, Słubic, Sulechowa, Sulęcina, Świebodzina, Radęcina, Wschowy, Zielonej Góry, Zielonej Góry – Zatonia oraz Żar.

Łącznie jest ponad 20 tras o różnej długości i stopniu trudności. Dokładna mapa z trasami znajduje się na https://www.edk.org.pl/trasy.

Tagi:

Czytaj również

fot. Karolina Waleńska
LUBUSKIE

Błoto, silniki i pomaganie! XII rajd offroadowy rozpoczęty

25 stycznia 2026

Rozpoczął się rajd samochodów terenowych w ramach Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. W wydarzeniu biorą udział samochody 4x4, a dla uczestników...

Zdjęcie ilustracyjne. Fot. Pixabay
LUBUSKIE

Promy na Odrze nieczynne

20 stycznia 2026

Promy w regionie stoją. Informujemy, że z powodu warunków meteorologicznych przeprawa promowa w Połęcku, w ciągu drogi wojewódzkiej 138, została...

PAP/Lech Muszyński
LUBUSKIE

„Kompas Jutra” – rozmowy o reformie edukacji w Lubrzy

16 stycznia 2026

Ministerstwo Edukacji Narodowej inauguruje cykl spotkań z nauczycielami, rodzicami i dyrektorami szkół w ramach kampanii "Kompas Jutra". Chodzi o przybliżenie...

Pixabay
LUBUSKIE

Nowy trend w mediach społecznościowych. O co chodzi?

16 stycznia 2026

Wraz z rozpoczęciem roku rozpoczął się także nowy trend, który króluje w mediach społecznościowych. Rok 2026 został określony jako nowy...

Krzysztof Pawlak prezesem spółki Lubuski Transport Publiczny - konferencja prasowa (fot. Piotr Bakselerowicz)
LUBUSKIE

Krzysztof Pawlak prezesem lubuskiej spółki transportowej

13 stycznia 2026

Powołana niedawno przez władze województwa spółka Lubuski Transport Publiczny ma już swojego szefa. Na prezesa wskazany został Krzysztof Pawlak. -...

pixabay
LUBUSKIE

„Szklanka” na drogach. Są nowe ostrzeżenia IMGW

29 grudnia 2025

Ostrzeżenia pierwszego stopnia przed marznącymi opadami i oblodzeniem dla większości regionów, w tym dla woj. lubuskiego, wydał Instytut Meteorologii i...

najnowsze z Lubuskiego

Żary inwestują w OZE

100 tysięcy złotych na sport w żagańskiej gminie

Wojciech Sołtys, burmistrz Sulechowa

Andrzej Kunt, burmistrz Kostrzyna

Dodatkowe prace przy remoncie budynku CUS w Niwicy

Poprawiony herb Krosna Odrzańskiego

Ambasador i konsul RFN w Słubicach

Dołącz do strażaków OSP Lipinki Łużyckie

Nie ma rannych po wybuchu i pożarze w piwnicy czteropiętrowego bloku w Gorzowie Wlkp. [AKTUALIZACJA]

Akademiczki walczyły dzielnie, ale punkty zostały w Rudzie Śląskiej

popularne

  • Fot. Lubuska Policja

    Areszt dla 39-latka podejrzanego o spowodowanie śmiertelnego wypadku

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • W Słubicach otwarto centrum współpracy służb

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • As celuje w awans

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • BC Swiss Krono na trzecim miejscu w turnieju CEYBL

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • 49-latek zmarł po wypadku podczas kuligu za quadem [AKTUALIZACJA]

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
FACEBOOK
TWITTER
YOUTUBE
INSTAGRAM
RSS
LOGO, Radio Zachód, Informacje, Lubuskie, 103 i 106 FM

Polskie Radio - Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze "Radio Zachód S.A." w likwidacji w Zielonej Górze
Radio Zachód S.A.

ul. Kukułcza 1
65-472 Zielona Góra

  • BIP
  • Reklama
  • Formularz kontaktowy
  • Cookies i polityka prywatności
  • Archiwum
Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.
G-news logo
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • KRAJ I ŚWIAT
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT
  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • PODCASTY
  • REKLAMA
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • ZIELONA GÓRA
  • GORZÓW

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj