Klub Seniora w podżagańskim Tomaszowie to miejsce integracji starszego pokolenia mieszkańców. Kilka razy w tygodniu odbywają się tu zajęcia i spotkania tematyczne. Tym razem seniorzy spotkali się z dietetykiem i rozmawiali o zdrowym odżywianiu.
Tomaszowska sołtysówka od chwili powstania jest miejscem, które skupia aktywnych ludzi. Tutejsi seniorzy doskonalą się w rękodziele, ale również rozmawiają ze specjalistami różnych dziedzin życia. Dużym zainteresowaniem cieszył się temat diety. – Wydaje się, że właściwe odżywianie jest wszystkim znane. Przy głębszym wejrzeniu w temat wiele osób na nowo zaczyna organizować swój jadłospis – mówi prowadząca spotkanie dietetyczka, Agnieszka Haczkiewicz:
– Wielu zwłaszcza starszych ludzi uprawia działki ogrodowe. Jeśli znajdzie się tam własna marchew, burak, czy jabłko warto korzystać z tych plonów jesienią i zimą – dodaje dietetyczka:
Uczestniczące w prelekcji tomaszowskie seniorki przyznają, że wyniosły wiele nowych informacji po spotkaniu. – Sporo spraw było dla nas mimo wszystko nowych – dodają:
Tomaszowski Klub Seniora liczy około 20 członków. Kolejne spotkanie z psychologiem już w najbliższy wtorek.
