wtorek, 7 kwietnia 2026
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
Radio Zachód
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KRAJ I ŚWIAT
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT

    Kangoo będą grać do końca

    Andrzej Sawicki: o Górniku, Warcie i Lechii

    fot. Jakub Lesiński

    Zmarzlik najlepszy w turnieju Walaska. Zawody zostały skrócone przez upadki

    Derby na remis – Carina zadowolona, Lechia rozczarowana!

    fot. materiały Karton-Pak Astry Nowa Sól

    Konrad Cop nie poprowadzi Astry w kolejnym sezonie

    Po remisie z wiceliderem to Warta odczuwa niedosyt

    fot. Paweł Górski

    Stilon pokonał Zorzę w wietrznym hicie kolejki IV ligi

    Mamy dwóch pierwszych finalistów SKS w kwietniu

    plakat meczowy: Lechia Zielona Góra

    Lechia i Carina przełamały się i chcą wygrać przedświąteczne derby

  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • MOTO
  • PODCASTY
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
LOGO, Radio Zielona GóraLOGO, Radio Gorzów

SŁUCHAJ

Radio Zachód
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KRAJ I ŚWIAT
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT

    Kangoo będą grać do końca

    Andrzej Sawicki: o Górniku, Warcie i Lechii

    fot. Jakub Lesiński

    Zmarzlik najlepszy w turnieju Walaska. Zawody zostały skrócone przez upadki

    Derby na remis – Carina zadowolona, Lechia rozczarowana!

    fot. materiały Karton-Pak Astry Nowa Sól

    Konrad Cop nie poprowadzi Astry w kolejnym sezonie

    Po remisie z wiceliderem to Warta odczuwa niedosyt

    fot. Paweł Górski

    Stilon pokonał Zorzę w wietrznym hicie kolejki IV ligi

    Mamy dwóch pierwszych finalistów SKS w kwietniu

    plakat meczowy: Lechia Zielona Góra

    Lechia i Carina przełamały się i chcą wygrać przedświąteczne derby

  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • MOTO
  • PODCASTY
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
Radio Zachód
Strona główna LUBUSKIE

Bezpłatny kurs samoobrony dla osób z wadą wzroku [ZDJĘCIA]

Radio Zachód Radio Zachód
2023-10-11 11:53
Udostępnij na FacebookuUdostępnij na TwitterzeUdostępnij na telegramieUdostępnij przez WhatsappaEmail

Chwyty, rzuty i kopnięcia – miedzy innymi takie techniki doskonalą osoby niewidome, podczas wspólnych treningów samoobrony. Dziś w świetlicy miejskiej w Raculi odbyło się kolejne spotkanie dla osób niepełnosprawnych.

Kurs samoobrony odbywa się w ramach projektu Bezpieczna Zielona Góra – Bezpiecznie z ”Szansą”. Podczas zajęć, osoby ze schorzeniami mogą poznać wiele technik obronnych.

– To bardzo cenne doświadczenie – podkreślają uczestnicy:

– Każdy z uczestników jest bardzo zaangażowany i szybko się uczy – zaznacza prowadzący zajęcia Piotr Ochremczuk:

– Każdy trening jest dla nas cennym doświadczeniem – dodaje Piotr Ochremczuk:

– Planujemy jeszcze wiele wspólnych spotkań – informuje Rafał Kondraciuk z Fundacji „Szansa – Jesteśmy Razem”:

Projekt realizowany jest przy wsparciu Urzędu Miasta Zielona Góra.

Tagi: Zielona GóraWiadomościwrzRadio Zielona Góra

Czytaj również

Prezydent Karol Nawrocki. Fot. Mikołaj Bujak/KPRP/FB
KRAJ I ŚWIAT

Prezydent w liście do Tuska żąda natychmiastowego zaskarżenia umowy z krajami Mercosur do TSUE

7 kwietnia 2026

Prezydent Karol Nawrocki poinformował we wtorek (7 kwietnia), że skierował do premiera Donalda Tuska list z żądaniem natychmiastowego zaskarżenia umowy...

Zdjęcie ilustracyjne. Fot. Lubuska Policja
LUBUSKIE

Po wypadku zablokowany ruch na jezdni A2 w kierunku Świecka

7 kwietnia 2026

Po wypadku wstrzymano ruch w kierunku Świecka na autostradzie A2 w woj. lubuskim. Jedna osoba została zabrana do szpitala –...

Zdjęcie ilustracyjne. Fot. Freepik
KRAJ I ŚWIAT

Ile zapłacimy za paliwo po świętach? Podano maksymalne ceny

7 kwietnia 2026

W najbliższą środę (8 kwietnia) litr benzyny 95 ma kosztować nie więcej niż 6,21 zł, benzyny 98 - 6,82 zł...

Zniszczony budynek Uniwersytetu Sharif po ataku lotniczym w Teheranie. Fot. PAP/EPA/ABEDIN TAHERKENAREH
KRAJ I ŚWIAT

39. dzień operacji przeciwko Iranowi. Trump grozi Iranowi. „Cała cywilizacja zginie dziś w nocy i nigdy się nie odrodzi” [RELACJA]

7 kwietnia 2026

Trump grozi Iranowi. "Cała cywilizacja zginie dziś w nocy i nigdy się nie odrodzi" Tej nocy zginie cała cywilizacja i...

Zdjęcie ilustracyjne
LUBUSKIE

Przygotowania do Festiwalu Umiejętności w Zielonej Górze

7 kwietnia 2026

Jaki zawód wybrać i jak kreować swoją drogę zawodową? Na te pytania odpowiedzą specjaliści podczas Festiwalu Umiejętności, jaki odbędzie się...

Księżyc zbliżający się do okna statku kosmicznego Orion 6 kwietnia 2026 r., co oznaczało moment, w którym grawitacja Księżyca wywierała na statek kosmiczny większą siłę niż grawitacja Ziemi. Fot. PAP/EPA/NASA/HANDOUT
KRAJ I ŚWIAT

40 minut bez komunikacji. Załoga Artemis II odzyskała łączność [AKTUALIZACJA]

7 kwietnia 2026

Po 40 minutach przerwy w komunikacji załoga statku Orion wyłoniła się zza niewidocznej strony Księżyca. Astronauci misji Artemis II spędzili...

najnowsze z Lubuskiego

Kangoo będą grać do końca

Fundusze europejskie. UMWL zakontraktował ponad połowę pieniędzy

Po wypadku zablokowany ruch na jezdni A2 w kierunku Świecka

Maryla Rodowicz gwiazdą Dni Nowej Soli

W Nowym Miasteczku powstanie CUS

Zielona Góra: bezpłatne warsztaty dla rodziców

Dotacja dla CKZiU „Elektryk” w Nowej Soli

Walne zebrania w lubuskich ROD PZD

Żagański sanepid zaprasza na dzień otwarty

Ruszył nabór dzieci do gminnego żłobka w Lipinkach Łużyckich

popularne

  • fot. Radio Gorzów

    Rozkład ważnych kolejowych inwestycji

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Rewitalizacja parku w Nowym Miasteczku

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Andrzej Sawicki: o Górniku, Warcie i Lechii

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Żarski Szpital na Wyspie otrzymał autoryzację

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Serbia: brak ukraińskiego śladu w sprawie gazociągu

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
FACEBOOK
TWITTER
YOUTUBE
INSTAGRAM
RSS
LOGO, Radio Zachód, Informacje, Lubuskie, 103 i 106 FM

Polskie Radio - Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze "Radio Zachód S.A." w likwidacji w Zielonej Górze
Radio Zachód S.A.

ul. Kukułcza 1
65-472 Zielona Góra

  • BIP
  • Reklama
  • Formularz kontaktowy
  • Cookies i polityka prywatności
  • Archiwum
Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.
G-news logo
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • KRAJ I ŚWIAT
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT
  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • PODCASTY
  • REKLAMA
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • ZIELONA GÓRA
  • GORZÓW

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj