czwartek, 11 czerwca 2026
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
Radio Zachód
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KRAJ I ŚWIAT
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT

    Medale SP-5 Zielona Góra w Igrzyskach Młodzieży Szkolnej w unihokeju

    fb Warta Gorzów

    Bramkarz Warty odchodzi do I ligi

    fot. Paweł Górski

    Ważny mecz Watahy na terenie „Jaguarów”

    fot. Facebook/LKS ODRA Nietków

    Powtarzalna Odra Nietków znów w górnej połowie IV ligi

    Ilanka zrobiła solidny wynik i zbudowała młodzież

    PAP/Leszek Szymański

    Zastal rozstrzelany w meczu nr 2 finału PLK – mamy remis i… mecze w CRS-ie

    PŚ: Dominiak skończyła zmagania na grupie

    fot. materiały Odry Bytom Odrzański

    Kowbel poprowadzi Odrę w III lidze

    fot. Lubuski Związek Piłki Nożnej

    Lubuscy oldboje nie awansowali do finałów Mistrzostw Polski

  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • MOTO
  • PODCASTY
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
LOGO, Radio Zielona GóraLOGO, Radio Gorzów

SŁUCHAJ

Radio Zachód
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KRAJ I ŚWIAT
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT

    Medale SP-5 Zielona Góra w Igrzyskach Młodzieży Szkolnej w unihokeju

    fb Warta Gorzów

    Bramkarz Warty odchodzi do I ligi

    fot. Paweł Górski

    Ważny mecz Watahy na terenie „Jaguarów”

    fot. Facebook/LKS ODRA Nietków

    Powtarzalna Odra Nietków znów w górnej połowie IV ligi

    Ilanka zrobiła solidny wynik i zbudowała młodzież

    PAP/Leszek Szymański

    Zastal rozstrzelany w meczu nr 2 finału PLK – mamy remis i… mecze w CRS-ie

    PŚ: Dominiak skończyła zmagania na grupie

    fot. materiały Odry Bytom Odrzański

    Kowbel poprowadzi Odrę w III lidze

    fot. Lubuski Związek Piłki Nożnej

    Lubuscy oldboje nie awansowali do finałów Mistrzostw Polski

  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • MOTO
  • PODCASTY
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
Radio Zachód
Strona główna LUBUSKIE

Kobiety z ikrą! Projekt „Samoobrona kobiet” w Żaganiu uczył jak poradzić sobie z napastnikiem [ZDJĘCIA]

Krzysztof Gonera Krzysztof Gonera
2023-08-20 12:45
fot. K.Gonera

fot. K.Gonera

Udostępnij na FacebookuUdostępnij na TwitterzeUdostępnij na telegramieUdostępnij przez WhatsappaEmail

Na terenie parku książęcego w Żaganiu przeprowadzono trening walki wręcz pod nazwą „Samoobrona kobiet – zaufaj wojsku”. Przez dwa dni uczestniczki miały okazję ćwiczyć pod nadzorem wojskowych instruktorów.

Celem wydarzenia jest promowanie aktywności fizycznej oraz zdrowego stylu życia. – Po Lubsku ministerialny program zagościł do Żagania i jak widać cieszy się dużym zainteresowaniem – mówi podporucznik Tomasz Kowalski z Wojskowego Centrum Rekrutacji:

Jednym z instruktorów prowadzącym zajęcia jest starszy sierżant Tomasz Fąfara z 10 Brygady Kawalerii Pancernej ze Świętoszowa. Jak mówi kursantki radzą sobie doskonale. – Wiele z nich naprawdę zaskakuje umiejętnościami – podkreśla żołnierz:

Same uczestniczki spotkania z wojskiem i sztukami walki podkreślają, że pomysł jest trafiony. – Dobrze jest wiedzieć jak się obronić przed intruzem. Poza tym to aktywny trening ale i integracja kobiet – dodają:

Dodajmy, że podczas spotkania można było także skosztować wojskowej grochówki.

„Samoobrona kobiet – zaufaj wojsku” w Żaganiu/Fot. K. Gonera

1 z 15
- +
Tagi: walka wręcz kobietŻagańTEMAT DNIAwojskoprojekt "samoobrona kobiet - zaufaj wojsku"

Czytaj również

Guben. Briefing prasowy przed rozpoczęciem polsko-niemieckiej konferencji poświęconej problemom demografii (fot. Piotr Bakselerowicz)
LUBUSKIE

Polsko-niemieckie rozmowy o demografii

11 czerwca 2026

Województwo lubuskie traci nawet pięć tysięcy mieszkańców w ciągu roku - alarmuje wojewoda lubuski Marek Cebula, który dziś w przygranicznym...

fot. K.Gonera
LUBUSKIE

Żagańska straż miejska rozpoczyna kontrole kierujących hulajnogami i rowerzystów

11 czerwca 2026

Żagańscy strażnicy miejscy rozpoczęli kontrole kierujących hulajnogami oraz rowerzystów. Głównie dotyczy to rejonu mostu Żaganny, gdzie obecnie trwa remont, a...

fot. K.Gonera
LUBUSKIE

Żagański MZK wybuduje stację transformatorową

11 czerwca 2026

Miejski Zakład Komunikacyjny w Żaganiu planuje budowę stacji transformatorowej dla autobusów elektrycznych. Do dziś firmy mogą zgłaszać oferty na wykonanie...

fot. K.Gonera
LUBUSKIE

Żagań zaprasza na wystawę podsumowującą rok artystów z UTW

11 czerwca 2026

W Żagańskim Pałacu Kultury zaplanowano wystawę prac podsumowującą rok działalności sekcji plastycznej Uniwersytetu Trzeciego Wieku. Organizatorzy dzisiejszego wydarzenia zapraszają na...

PAP/Leszek Szymański
SPORT

Zastal rozstrzelany w meczu nr 2 finału PLK – mamy remis i… mecze w CRS-ie

10 czerwca 2026

Koszykarze Zastalu Zielona Góra przegrali mecz nr 2 finału Polskiej Ligi Koszykówki. Ulegli Legii Warszawa 82-104 w jej hali i...

fot. pixabay
LUBUSKIE

Szkarlatyna w gorzowskich przedszkolach. Jest się czego bać?

10 czerwca 2026

Przypadki szkarlatyny w gorzowskich przedszkolach. Lekarze uspokajają. W ostatnich dniach do rodziców gorzowskich maluchów trafiają informacje o przypadkach zachorowania na...

najnowsze z Lubuskiego

Medale SP-5 Zielona Góra w Igrzyskach Młodzieży Szkolnej w unihokeju

Bajeczny finał Lubuskich Konfrontacji Artystycznych

Bramkarz Warty odchodzi do I ligi

Ważny mecz Watahy na terenie „Jaguarów”

Powtarzalna Odra Nietków znów w górnej połowie IV ligi

Jak skuteczniej przeciwdziałać przemocy seksualnej? O tym rozmawiają eksperci

Polsko-niemieckie rozmowy o demografii

Ilanka zrobiła solidny wynik i zbudowała młodzież

Jutro ruszają Dni Jasienia

„Nauka ma głos” – spotkanie w strefie SOWA w Żarach

popularne

  • Autobus SUBBUS

    Kłopoty spółki „SUBBUS” w Nowej Soli

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Lapidarium w Zielonej Górze już prawie gotowe

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Lubuscy oldboje nie awansowali do finałów Mistrzostw Polski

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Ireneusz Maciej Zmora rezygnuje z mandatu radnego

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Kowbel poprowadzi Odrę w III lidze

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
FACEBOOK
TWITTER
YOUTUBE
INSTAGRAM
RSS
LOGO, Radio Zachód, Informacje, Lubuskie, 103 i 106 FM

Polskie Radio - Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze "Radio Zachód S.A." w likwidacji w Zielonej Górze
Radio Zachód S.A.

ul. Kukułcza 1
65-472 Zielona Góra

  • BIP
  • Reklama
  • Formularz kontaktowy
  • Cookies i polityka prywatności
  • Archiwum
Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.
G-news logo
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • KRAJ I ŚWIAT
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT
  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • PODCASTY
  • REKLAMA
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • ZIELONA GÓRA
  • GORZÓW

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj