czwartek, 21 maja 2026
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
Radio Zachód
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KRAJ I ŚWIAT
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT
    grafika: KFA Wataha Zielona Góra

    Pantery przyjadą na Botaniczną

    Siatkarze AZS-u UZ (na zielono) podczas finału III ligi (fot. Ryszard Rachlewicz)

    AZS UZ chce powalczyć o awans do II ligi mężczyzn

    grafika: Facebook/Wataha Rugby Club Zielona Góra

    Rugbyści Watahy zagrają ostatni domowy mecz w I lidze

    UKS Miś Gorzów zaprasza na jubileusz

    Młodzi stilonowcy awansowali w spektakularnym stylu

    Zastal w elicie PLK!!! King wyeliminowany, teraz półfinały

    Lubuscy żużlowcy poza podium turnieju o Puchar GKSŻ w Opolu

    Mistrz olimpijski Paweł Nastula gościem rywalizacji w Nowej Soli

    fot. pixabay.com

    Giganci na pierwszej rundzie zakończyli udział w Pucharze Polski

  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • MOTO
  • PODCASTY
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
LOGO, Radio Zielona GóraLOGO, Radio Gorzów

SŁUCHAJ

Radio Zachód
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KRAJ I ŚWIAT
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT
    grafika: KFA Wataha Zielona Góra

    Pantery przyjadą na Botaniczną

    Siatkarze AZS-u UZ (na zielono) podczas finału III ligi (fot. Ryszard Rachlewicz)

    AZS UZ chce powalczyć o awans do II ligi mężczyzn

    grafika: Facebook/Wataha Rugby Club Zielona Góra

    Rugbyści Watahy zagrają ostatni domowy mecz w I lidze

    UKS Miś Gorzów zaprasza na jubileusz

    Młodzi stilonowcy awansowali w spektakularnym stylu

    Zastal w elicie PLK!!! King wyeliminowany, teraz półfinały

    Lubuscy żużlowcy poza podium turnieju o Puchar GKSŻ w Opolu

    Mistrz olimpijski Paweł Nastula gościem rywalizacji w Nowej Soli

    fot. pixabay.com

    Giganci na pierwszej rundzie zakończyli udział w Pucharze Polski

  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • MOTO
  • PODCASTY
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
Radio Zachód
Strona główna LUBUSKIE

Kobiety z ikrą! Projekt „Samoobrona kobiet” w Żaganiu uczył jak poradzić sobie z napastnikiem [ZDJĘCIA]

Krzysztof Gonera Krzysztof Gonera
2023-08-20 12:45
fot. K.Gonera

fot. K.Gonera

Udostępnij na FacebookuUdostępnij na TwitterzeUdostępnij na telegramieUdostępnij przez WhatsappaEmail

Na terenie parku książęcego w Żaganiu przeprowadzono trening walki wręcz pod nazwą „Samoobrona kobiet – zaufaj wojsku”. Przez dwa dni uczestniczki miały okazję ćwiczyć pod nadzorem wojskowych instruktorów.

Celem wydarzenia jest promowanie aktywności fizycznej oraz zdrowego stylu życia. – Po Lubsku ministerialny program zagościł do Żagania i jak widać cieszy się dużym zainteresowaniem – mówi podporucznik Tomasz Kowalski z Wojskowego Centrum Rekrutacji:

Jednym z instruktorów prowadzącym zajęcia jest starszy sierżant Tomasz Fąfara z 10 Brygady Kawalerii Pancernej ze Świętoszowa. Jak mówi kursantki radzą sobie doskonale. – Wiele z nich naprawdę zaskakuje umiejętnościami – podkreśla żołnierz:

Same uczestniczki spotkania z wojskiem i sztukami walki podkreślają, że pomysł jest trafiony. – Dobrze jest wiedzieć jak się obronić przed intruzem. Poza tym to aktywny trening ale i integracja kobiet – dodają:

Dodajmy, że podczas spotkania można było także skosztować wojskowej grochówki.

„Samoobrona kobiet – zaufaj wojsku” w Żaganiu/Fot. K. Gonera

1 z 15
- +
Tagi: TEMAT DNIAwojskoprojekt "samoobrona kobiet - zaufaj wojsku"walka wręcz kobietŻagań

Czytaj również

LUBUSKIE

Dzień Kadeta na placu Grunwaldzkim [GALERIA ZDJĘĆ]

21 maja 2026

150 uczniów klas mundurowych gorzowskiego Zespołu Szkól Technicznych i Ogólnokształcących, 15 uczniów II Liceum Ogólnokształcącego, a także 30 uczniów ze...

fot. K.Gonera
LUBUSKIE

80 okrążeń na 80 lat żagańskiej szkoły

21 maja 2026

Zespół Szkół Technicznych i Licealnych w Żaganiu obchodzi w tym roku 80 lat funkcjonowania. Z tej okazji przed zaplanowaną główną...

Fot. Kolaż zdjęć Pexels
KRAJ I ŚWIAT

Ekspert: USA szykują się do wojny konwencjonalnej z Chinami

21 maja 2026

USA szykują się do wojny konwencjonalnej z Chinami, mając nadzieję, że modernizacja i reformy w siłach zbrojnych odstraszą przeciwnika - ocenił w rozmowie...

foto:E.Kobelak RG
LUBUSKIE

Lubuska Cyber Tarcza ma chronić samorządy

21 maja 2026

Powstaje "Lubuska Cyber Tarcza". To odpowiedz na wymagania jakie przed samorządami stawia znowelizowana ustawa o  krajowym systemie cyberbezpieczeństwa. Jej głównym celem...

Zdjęcie ilustracyjne. Fot. Zarząd Dróg Wojewódzkich w Zielonej Górze/FB
KRAJ I ŚWIAT

Ogłoszono przetarg na II etap obwodnicy Lubska

21 maja 2026

Zarząd Dróg Wojewódzkich w Zielonej Górze ogłosił przetarg na wykonanie II etapu obwodnicy Lubska. Celem inwestycji jest wyprowadzenie ruchu tranzytowego...

fot. K.Gonera
LUBUSKIE

Trzebiel zaprasza na gminne zawody pożarnicze

21 maja 2026

W sobotę (23 maja) w Trzebielu odbędą się gminne zawody sportowo-pożarnicze. Organizatorzy zachęcają do dopingowania drużyn i udziału w integracyjnym...

najnowsze z Lubuskiego

Pantery przyjadą na Botaniczną

Reportaż „Droga” Michała Szczęcha nagrodzony

AZS UZ chce powalczyć o awans do II ligi mężczyzn

Rugbyści Watahy zagrają ostatni domowy mecz w I lidze

W Konotopie powstanie Centrum Usług Społecznych

Wycieczki po Nowej Soli

Mile widziani ratownicy WOPR

Michał Kliszcz – współorganizator Nocy Otwartych Sądów w Zielonej Górze

Dzień Kadeta na placu Grunwaldzkim [GALERIA ZDJĘĆ]

Akcja policji na S3. Nie obyło się bez mandatów

popularne

  • Fot. Jakub Mielcarz

    Zielona Góra. W Płotach powstanie nowa strefa przemysłowa

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Zmarła aktorka Alicja Wolska-Piesiewicz

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • 80 okrążeń na 80 lat żagańskiej szkoły

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • 30 zarzutów za kradzieże na terenie Żar

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Sulęcińskie liceum po modernizacji

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
FACEBOOK
TWITTER
YOUTUBE
INSTAGRAM
RSS
LOGO, Radio Zachód, Informacje, Lubuskie, 103 i 106 FM

Polskie Radio - Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze "Radio Zachód S.A." w likwidacji w Zielonej Górze
Radio Zachód S.A.

ul. Kukułcza 1
65-472 Zielona Góra

  • BIP
  • Reklama
  • Formularz kontaktowy
  • Cookies i polityka prywatności
  • Archiwum
Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.
G-news logo
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • KRAJ I ŚWIAT
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT
  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • PODCASTY
  • REKLAMA
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • ZIELONA GÓRA
  • GORZÓW

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj