czwartek, 28 września 2023
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
Radio Zachód
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KRAJ I ŚWIAT
    • KULTURA
    • NA DROGACH
    • #FAKENEWS STOP
  • SPORT
    Beniaminek z dobrym znajomym kolejnym rywalem Stali Radio Zachód - Lubuskie

    Beniaminek z dobrym znajomym kolejnym rywalem Stali

    fot Start Gorzów

    Tenisiści stołowi Startu Gorzów udanie zaczęli sezon

    Zastal: Myśleliśmy, że będzie trudniej, bo Litwini to silny zespół... Radio Zachód - Lubuskie

    Zastal: Myśleliśmy, że będzie trudniej, bo Litwini to silny zespół…

    SKM Zastal lepszy w spotkaniu dwóch młodych ekip Radio Zachód - Lubuskie

    SKM Zastal lepszy w spotkaniu dwóch młodych ekip

    III runda DMP juniorów w Krośnie: Falubaz na trzecim, a Stal na czwartym miejscu Radio Zachód - Lubuskie

    III runda DMP juniorów w Krośnie: Falubaz na trzecim, a Stal na czwartym miejscu

    R. Poklepa z czterema medalami w prestiżowych zawodach w Poznaniu Radio Zachód - Lubuskie

    R. Poklepa z czterema medalami w prestiżowych zawodach w Poznaniu

    PP: Niespodzianka w Gubinie! Carina lepsza od rewelacji II ligi! Radio Zachód - Lubuskie

    PP: Niespodzianka w Gubinie! Carina lepsza od rewelacji II ligi!

    Niesamowity, niewiarygodny, znakomity mecz Zastalu - Śiaulai rozbite!!! Radio Zachód - Lubuskie

    Niesamowity, niewiarygodny, znakomity mecz Zastalu – Śiaulai rozbite!!!

    Spójnia przegrywa "sama ze sobą" Radio Zachód - Lubuskie

    Spójnia przegrywa „sama ze sobą”

  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
  • TV
  • PODCASTY
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
LOGO, Radio Zielona GóraLOGO, Radio GorzówLOGO, Zachod24.pl

SŁUCHAJ

Radio Zachód
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KRAJ I ŚWIAT
    • KULTURA
    • NA DROGACH
    • #FAKENEWS STOP
  • SPORT
    Beniaminek z dobrym znajomym kolejnym rywalem Stali Radio Zachód - Lubuskie

    Beniaminek z dobrym znajomym kolejnym rywalem Stali

    fot Start Gorzów

    Tenisiści stołowi Startu Gorzów udanie zaczęli sezon

    Zastal: Myśleliśmy, że będzie trudniej, bo Litwini to silny zespół... Radio Zachód - Lubuskie

    Zastal: Myśleliśmy, że będzie trudniej, bo Litwini to silny zespół…

    SKM Zastal lepszy w spotkaniu dwóch młodych ekip Radio Zachód - Lubuskie

    SKM Zastal lepszy w spotkaniu dwóch młodych ekip

    III runda DMP juniorów w Krośnie: Falubaz na trzecim, a Stal na czwartym miejscu Radio Zachód - Lubuskie

    III runda DMP juniorów w Krośnie: Falubaz na trzecim, a Stal na czwartym miejscu

    R. Poklepa z czterema medalami w prestiżowych zawodach w Poznaniu Radio Zachód - Lubuskie

    R. Poklepa z czterema medalami w prestiżowych zawodach w Poznaniu

    PP: Niespodzianka w Gubinie! Carina lepsza od rewelacji II ligi! Radio Zachód - Lubuskie

    PP: Niespodzianka w Gubinie! Carina lepsza od rewelacji II ligi!

    Niesamowity, niewiarygodny, znakomity mecz Zastalu - Śiaulai rozbite!!! Radio Zachód - Lubuskie

    Niesamowity, niewiarygodny, znakomity mecz Zastalu – Śiaulai rozbite!!!

    Spójnia przegrywa "sama ze sobą" Radio Zachód - Lubuskie

    Spójnia przegrywa „sama ze sobą”

  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
  • TV
  • PODCASTY
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
Radio Zachód
Strona główna LUBUSKIE

Kobiety z ikrą! Projekt „Samoobrona kobiet” w Żaganiu uczył jak poradzić sobie z napastnikiem [ZDJĘCIA]

Krzysztof Gonera Krzysztof Gonera
2023-08-20 12:45
fot. K.Gonera

fot. K.Gonera

Udostępnij na FacebookuUdostępnij na TwitterzeUdostępnij na telegramieUdostępnij przez WhatsappaEmail

Na terenie parku książęcego w Żaganiu przeprowadzono trening walki wręcz pod nazwą „Samoobrona kobiet – zaufaj wojsku”. Przez dwa dni uczestniczki miały okazję ćwiczyć pod nadzorem wojskowych instruktorów.

Celem wydarzenia jest promowanie aktywności fizycznej oraz zdrowego stylu życia. – Po Lubsku ministerialny program zagościł do Żagania i jak widać cieszy się dużym zainteresowaniem – mówi podporucznik Tomasz Kowalski z Wojskowego Centrum Rekrutacji:

Jednym z instruktorów prowadzącym zajęcia jest starszy sierżant Tomasz Fąfara z 10 Brygady Kawalerii Pancernej ze Świętoszowa. Jak mówi kursantki radzą sobie doskonale. – Wiele z nich naprawdę zaskakuje umiejętnościami – podkreśla żołnierz:

Same uczestniczki spotkania z wojskiem i sztukami walki podkreślają, że pomysł jest trafiony. – Dobrze jest wiedzieć jak się obronić przed intruzem. Poza tym to aktywny trening ale i integracja kobiet – dodają:

Dodajmy, że podczas spotkania można było także skosztować wojskowej grochówki.

„Samoobrona kobiet – zaufaj wojsku” w Żaganiu/Fot. K. Gonera

1 z 15
- +
Kobiety z ikrą! Projekt „Samoobrona kobiet” w Żaganiu uczył jak poradzić sobie z napastnikiem [ZDJĘCIA] Radio Zachód - Lubuskie
Kobiety z ikrą! Projekt „Samoobrona kobiet” w Żaganiu uczył jak poradzić sobie z napastnikiem [ZDJĘCIA] Radio Zachód - Lubuskie
Kobiety z ikrą! Projekt „Samoobrona kobiet” w Żaganiu uczył jak poradzić sobie z napastnikiem [ZDJĘCIA] Radio Zachód - Lubuskie
Kobiety z ikrą! Projekt „Samoobrona kobiet” w Żaganiu uczył jak poradzić sobie z napastnikiem [ZDJĘCIA] Radio Zachód - Lubuskie
Kobiety z ikrą! Projekt „Samoobrona kobiet” w Żaganiu uczył jak poradzić sobie z napastnikiem [ZDJĘCIA] Radio Zachód - Lubuskie
Kobiety z ikrą! Projekt „Samoobrona kobiet” w Żaganiu uczył jak poradzić sobie z napastnikiem [ZDJĘCIA] Radio Zachód - Lubuskie
Kobiety z ikrą! Projekt „Samoobrona kobiet” w Żaganiu uczył jak poradzić sobie z napastnikiem [ZDJĘCIA] Radio Zachód - Lubuskie
Kobiety z ikrą! Projekt „Samoobrona kobiet” w Żaganiu uczył jak poradzić sobie z napastnikiem [ZDJĘCIA] Radio Zachód - Lubuskie
Kobiety z ikrą! Projekt „Samoobrona kobiet” w Żaganiu uczył jak poradzić sobie z napastnikiem [ZDJĘCIA] Radio Zachód - Lubuskie
Kobiety z ikrą! Projekt „Samoobrona kobiet” w Żaganiu uczył jak poradzić sobie z napastnikiem [ZDJĘCIA] Radio Zachód - Lubuskie
Kobiety z ikrą! Projekt „Samoobrona kobiet” w Żaganiu uczył jak poradzić sobie z napastnikiem [ZDJĘCIA] Radio Zachód - Lubuskie
Kobiety z ikrą! Projekt „Samoobrona kobiet” w Żaganiu uczył jak poradzić sobie z napastnikiem [ZDJĘCIA] Radio Zachód - Lubuskie
Kobiety z ikrą! Projekt „Samoobrona kobiet” w Żaganiu uczył jak poradzić sobie z napastnikiem [ZDJĘCIA] Radio Zachód - Lubuskie
Kobiety z ikrą! Projekt „Samoobrona kobiet” w Żaganiu uczył jak poradzić sobie z napastnikiem [ZDJĘCIA] Radio Zachód - Lubuskie
Kobiety z ikrą! Projekt „Samoobrona kobiet” w Żaganiu uczył jak poradzić sobie z napastnikiem [ZDJĘCIA] Radio Zachód - Lubuskie
Tagi: walka wręcz kobietŻagańTEMAT DNIAwojskoprojekt "samoobrona kobiet - zaufaj wojsku"

najnowsze z Lubuskiego

Beniaminek z dobrym znajomym kolejnym rywalem Stali

ZUS o umowach o dzieło w Lubuskiem

Tenisiści stołowi Startu Gorzów udanie zaczęli sezon

W Puszczy Żagańskiej szykują się na Wielkie Łowy

Wojciech Grochala, dyrektor Regionalnej Dyrekcji Lasów Państwowych w Zielonej Górze

Inauguracja Festiwalu Smyczkowego w Filharmonii Zielonogórskiej

„Zaproś Chopina do siebie” – koncert w Muzeum Ziemi Lubuskiej

Marsz nordic walking „Tropem spadającego liścia” w Gorzowie

Jarosław Porwich, doradca wojewody lubuskiego

Czyste i zielone Żary

popularne

  • PP: Niespodzianka w Gubinie! Carina lepsza od rewelacji II ligi! Radio Zachód - Lubuskie

    PP: Niespodzianka w Gubinie! Carina lepsza od rewelacji II ligi!

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Lubuskie za rządów Tuska? Bieda, bezrobocie i zbieranie szparagów

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Zielonogórzanie jadą do Singapuru! Będą reprezentować Polskę

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Były poseł z list PO w Lubuskiem uniewinniony. Prokuratura nie zgadza się z wyrokiem

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Niesamowity, niewiarygodny, znakomity mecz Zastalu – Śiaulai rozbite!!!

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
FACEBOOK
TWITTER
YOUTUBE
INSTAGRAM
RSS
LOGO, Radio Zachód, Informacje, Lubuskie, 103 i 106 FM

Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze
Radio Zachód S.A.

ul. Kukułcza 1
65-472 Zielona Góra

  • BIP
  • Reklama
  • Formularz kontaktowy
  • Cookies i polityka prywatności
  • Archiwum
Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.
G-news logo
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • KRAJ I ŚWIAT
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KULTURA
    • NA DROGACH
    • #FAKENEWS STOP
  • SPORT
  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
  • TV
  • PODCASTY
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REKLAMA
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • ZIELONA GÓRA
  • GORZÓW
  • ZACHÓD24

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Skip to content
Open toolbar Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Reset Reset