środa, 22 lipca 2026
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
Radio Zachód
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KRAJ I ŚWIAT
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT

    Lubuskie gminy szykują duże atrakcje na Tour De Pologne

    Lubuscy żużlowcy na podium U-24 Ekstraligi w Toruniu

    Etap wyścigu to nie tylko meta

    Strzelcy Gwardii Zielona Góra z trzema medalami OOM 2026

    Maksymilian Kostera zwycięzcą IPE U17 w Zielonej Górze. Lubuszanie poza podium

    fot. Robert Zapotoczny

    ME U18: 12. miejsce Staniewicza i dwukrotnie pobity rekord życiowy

    fot. Facebook/Polski Związek Tenisa Stołowego

    Zielonogórzanie bez singlowych medali Mistrzostw Europy juniorów. Najdalej zaszedł Patryk Żyworonek

    fot. AZS AWF Gorzów Wlkp.

    Trzy medale gorzowskich lekkoatletek

    fot. ALKS AJP Gorzów Wlkp.

    Aleksandra Kondratowicz po międzynarodowym mistrzowskim debiucie

  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • MOTO
  • PODCASTY
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
LOGO, Radio Zielona GóraLOGO, Radio Gorzów

SŁUCHAJ

Radio Zachód
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KRAJ I ŚWIAT
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT

    Lubuskie gminy szykują duże atrakcje na Tour De Pologne

    Lubuscy żużlowcy na podium U-24 Ekstraligi w Toruniu

    Etap wyścigu to nie tylko meta

    Strzelcy Gwardii Zielona Góra z trzema medalami OOM 2026

    Maksymilian Kostera zwycięzcą IPE U17 w Zielonej Górze. Lubuszanie poza podium

    fot. Robert Zapotoczny

    ME U18: 12. miejsce Staniewicza i dwukrotnie pobity rekord życiowy

    fot. Facebook/Polski Związek Tenisa Stołowego

    Zielonogórzanie bez singlowych medali Mistrzostw Europy juniorów. Najdalej zaszedł Patryk Żyworonek

    fot. AZS AWF Gorzów Wlkp.

    Trzy medale gorzowskich lekkoatletek

    fot. ALKS AJP Gorzów Wlkp.

    Aleksandra Kondratowicz po międzynarodowym mistrzowskim debiucie

  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • MOTO
  • PODCASTY
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
Radio Zachód
Strona główna LUBUSKIE

Kobiety z ikrą! Projekt „Samoobrona kobiet” w Żaganiu uczył jak poradzić sobie z napastnikiem [ZDJĘCIA]

Krzysztof Gonera Krzysztof Gonera
2023-08-20 12:45
fot. K.Gonera

fot. K.Gonera

Udostępnij na FacebookuUdostępnij na TwitterzeUdostępnij na telegramieUdostępnij przez WhatsappaEmail

Na terenie parku książęcego w Żaganiu przeprowadzono trening walki wręcz pod nazwą „Samoobrona kobiet – zaufaj wojsku”. Przez dwa dni uczestniczki miały okazję ćwiczyć pod nadzorem wojskowych instruktorów.

Celem wydarzenia jest promowanie aktywności fizycznej oraz zdrowego stylu życia. – Po Lubsku ministerialny program zagościł do Żagania i jak widać cieszy się dużym zainteresowaniem – mówi podporucznik Tomasz Kowalski z Wojskowego Centrum Rekrutacji:

Jednym z instruktorów prowadzącym zajęcia jest starszy sierżant Tomasz Fąfara z 10 Brygady Kawalerii Pancernej ze Świętoszowa. Jak mówi kursantki radzą sobie doskonale. – Wiele z nich naprawdę zaskakuje umiejętnościami – podkreśla żołnierz:

Same uczestniczki spotkania z wojskiem i sztukami walki podkreślają, że pomysł jest trafiony. – Dobrze jest wiedzieć jak się obronić przed intruzem. Poza tym to aktywny trening ale i integracja kobiet – dodają:

Dodajmy, że podczas spotkania można było także skosztować wojskowej grochówki.

„Samoobrona kobiet – zaufaj wojsku” w Żaganiu/Fot. K. Gonera

1 z 15
- +
Tagi: walka wręcz kobietŻagańTEMAT DNIAwojskoprojekt "samoobrona kobiet - zaufaj wojsku"

Czytaj również

fot. K.Gonera
LUBUSKIE

Do Żagania zawita ponownie argentyńskie tango

21 lipca 2026

Już w czwartek w Żaganiu rusza coroczne święto tańca. Rozpoczyna się 8 edycja Festiwalu Tanga Argentyńskiego. Zainauguruje je przedstawienie muzyczno-taneczne...

MAG
LUBUSKIE

Znane są już wstępne wyniki sekcji zwłok kobiety zmarłej na komendzie

21 lipca 2026

Niewydolność krążeniowo-oddechowa bezpośrednią przyczyną śmierci 31-latki w Komendzie Miejskiej Policji w Gorzowie.  Znane są już pierwsze wyniki sekcji zwłok kobiety,...

fot. UG Maszewo
LUBUSKIE

Konsultacje nad jeziorem Granicznym

21 lipca 2026

Samorząd gminy Maszewo rozpoczął konsultacje społeczne dotyczące projektu miejscowego planu zagospodarowania przestrzennego dla terenu zabudowy letniskowej nad jeziorem Granicznym w...

fot. K.Gonera
Twoje popołudnie

Czołgi T-34-85 szlakiem odcinka o czterech pancernych

20 lipca 2026

Żagań w niecodzienny sposób uczcił 60. rocznicę powstania kultowego serialu „Czterej pancerni i pies”. Do miasta, gdzie nagrywano pierwsze odcinki...

fot UMWL
LUBUSKIE

Nowy most gotowy. Kosztował 44 miliony

20 lipca 2026

Nowy most na Noteci pod Gościmcem gotowy. To trasa wojewódzka 157 biegnąca przez powiat strzelecko-drezdenecki. Zarząd Dróg Wojewódzkich prowadził inwestycję...

fot. K.Gonera
LUBUSKIE

Wakacyjne kajaki z żagańskim Szronem

20 lipca 2026

Żagań zaprasza na wakacyjne lekcje kajakarstwa. Spotkania odbywać się będą przy stanicy Stowarzyszenia Turystyki wodnej Szron-Czerna. Pierwsze lekcje już 24...

najnowsze z Lubuskiego

Lubuskie gminy szykują duże atrakcje na Tour De Pologne

Lubuscy żużlowcy na podium U-24 Ekstraligi w Toruniu

Etap wyścigu to nie tylko meta

Strzelcy Gwardii Zielona Góra z trzema medalami OOM 2026

Do Żagania zawita ponownie argentyńskie tango

Akcja policji w zielonogórskim WORD. Jeden z egzaminatorów zatrzymany

Ścieżka nad Kłodawką wydłuży się

List gończy i narkotyki w samochodzie. Zatrzymanie w Zielonej Górze

Znane są już wstępne wyniki sekcji zwłok kobiety zmarłej na komendzie

CORNO Brass Music Festival. Jubileuszowa edycja w Zielonej Górze

popularne

  • fot. Robert Zapotoczny

    ME U18: 12. miejsce Staniewicza i dwukrotnie pobity rekord życiowy

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Trzy medale gorzowskich lekkoatletek

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Akcja policji w zielonogórskim WORD. Jeden z egzaminatorów zatrzymany

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Jaka przyszłość czeka gorzowskie przedszkola? Miasto ma pomysły

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Znane są już wstępne wyniki sekcji zwłok kobiety zmarłej na komendzie

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
FACEBOOK
TWITTER
YOUTUBE
INSTAGRAM
RSS
LOGO, Radio Zachód, Informacje, Lubuskie, 103 i 106 FM

Polskie Radio - Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze "Radio Zachód S.A." w likwidacji w Zielonej Górze
Radio Zachód S.A.

ul. Kukułcza 1
65-472 Zielona Góra

  • BIP
  • Reklama
  • Formularz kontaktowy
  • Cookies i polityka prywatności
  • Archiwum
Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.
G-news logo
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • KRAJ I ŚWIAT
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT
  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • PODCASTY
  • REKLAMA
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • ZIELONA GÓRA
  • GORZÓW

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj