piątek, 20 marca 2026
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
Radio Zachód
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KRAJ I ŚWIAT
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT

    Lechia przegrywa w Częstochowie!

    Najdalszy wyjazd siatkarzy Astry. Nowosolanie pojechali po wygraną do Augustowa

    Wysoka wygrana SKM Zastalu na inaugurację turnieju CEYBL U-14

    Do Bełchatowa bez Mathisa Henno

    Jeden dzień, dwa mecze

    Koszykarki rozpoczynają play off

    Stal zaprezentuje się w Askanie

    I ligowe derby w Zielonej Górze: AZS UZ kontra Zew. Osłabienia w obu drużynach

    fot. Facebook/Towarzystwo Pływackie Zielona Góra

    Oliwia Glińska z dwoma medalami Grand Prix Pucharu Polski

  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • MOTO
  • PODCASTY
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
LOGO, Radio Zielona GóraLOGO, Radio Gorzów

SŁUCHAJ

Radio Zachód
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KRAJ I ŚWIAT
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT

    Lechia przegrywa w Częstochowie!

    Najdalszy wyjazd siatkarzy Astry. Nowosolanie pojechali po wygraną do Augustowa

    Wysoka wygrana SKM Zastalu na inaugurację turnieju CEYBL U-14

    Do Bełchatowa bez Mathisa Henno

    Jeden dzień, dwa mecze

    Koszykarki rozpoczynają play off

    Stal zaprezentuje się w Askanie

    I ligowe derby w Zielonej Górze: AZS UZ kontra Zew. Osłabienia w obu drużynach

    fot. Facebook/Towarzystwo Pływackie Zielona Góra

    Oliwia Glińska z dwoma medalami Grand Prix Pucharu Polski

  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • MOTO
  • PODCASTY
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
Radio Zachód
Strona główna LUBUSKIE

Kobiety z ikrą! Projekt „Samoobrona kobiet” w Żaganiu uczył jak poradzić sobie z napastnikiem [ZDJĘCIA]

Krzysztof Gonera Krzysztof Gonera
2023-08-20 12:45
fot. K.Gonera

fot. K.Gonera

Udostępnij na FacebookuUdostępnij na TwitterzeUdostępnij na telegramieUdostępnij przez WhatsappaEmail

Na terenie parku książęcego w Żaganiu przeprowadzono trening walki wręcz pod nazwą „Samoobrona kobiet – zaufaj wojsku”. Przez dwa dni uczestniczki miały okazję ćwiczyć pod nadzorem wojskowych instruktorów.

Celem wydarzenia jest promowanie aktywności fizycznej oraz zdrowego stylu życia. – Po Lubsku ministerialny program zagościł do Żagania i jak widać cieszy się dużym zainteresowaniem – mówi podporucznik Tomasz Kowalski z Wojskowego Centrum Rekrutacji:

Jednym z instruktorów prowadzącym zajęcia jest starszy sierżant Tomasz Fąfara z 10 Brygady Kawalerii Pancernej ze Świętoszowa. Jak mówi kursantki radzą sobie doskonale. – Wiele z nich naprawdę zaskakuje umiejętnościami – podkreśla żołnierz:

Same uczestniczki spotkania z wojskiem i sztukami walki podkreślają, że pomysł jest trafiony. – Dobrze jest wiedzieć jak się obronić przed intruzem. Poza tym to aktywny trening ale i integracja kobiet – dodają:

Dodajmy, że podczas spotkania można było także skosztować wojskowej grochówki.

„Samoobrona kobiet – zaufaj wojsku” w Żaganiu/Fot. K. Gonera

1 z 15
- +
Tagi: ŻagańTEMAT DNIAwojskoprojekt "samoobrona kobiet - zaufaj wojsku"walka wręcz kobiet

Czytaj również

Historie pisane na nowo

Odkrycie na miarę złamania Enigmy?

20 marca 2026

W niedzielę po godzinie 14 w cyklu „Historie pisane na nowo” sensacyjna historia złamania szyfrów Armii Krajowej. Po 80 latach...

Uroczyste otwarcie zmodernizowanego oddziału rehabilitacji w szpitalu w Sulechowie (fot. Piotr Bakselerowicz)
LUBUSKIE

Szpital w Sulechowie zakończył dużą inwestycję

20 marca 2026

W szpitalu w Sulechowie uroczyście otwarto dziś zmodernizowany oddział rehabilitacji, a także zakład fizjoterapii. Inwestycję udało się przeprowadzić dzięki blisko...

PAP/EPA/ABEDIN TAHERKENAREH
KRAJ I ŚWIAT

Iran grozi eskalacją, Izrael nie wyklucza inwazji lądowej

20 marca 2026

W kolejnym dniu wojny Iran grozi eskalacją, a Izrael nie wyklucza inwazji lądowej. Teheran ostrzega przed wzmożonymi atakami, jeśli zostaną...

fot. MBP w Żaganu
LUBUSKIE

Wystawa 80 lat osadnictwa w Żaganiu

20 marca 2026

W holu przy Miejskiej Bibliotece Publicznej imienia Papuszy zorganizowano wernisaż wystawy pod nazwą „By czas nie zatarł. Historie niewypowiedziane". Ekspozycja...

fot. K.Gonera
LUBUSKIE

Jutro przy żagańskim muzeum stanie miasteczko wojskowe

20 marca 2026

Na terenach przyległych do Muzeum Obozów Jenieckich jutro ruszy 50. Cross Żagański. Sportowemu wydarzeniu upamiętniającemu „Wielką Ucieczkę” towarzyszyć będzie miasteczko...

fot. K.Gonera
Twoje popołudnie

Świąteczne warsztaty w Domu Aktywnego Seniora

19 marca 2026

W Centrum Usług Społecznych w Żaganiu zorganizowano warsztaty przedświątecznego rękodzieła. Dojrzali mieszkańcy zrzeszeni w Domu Aktywnego Seniora wykonywali ozdoby na...

najnowsze z Lubuskiego

Lechia przegrywa w Częstochowie!

Biblioteka Norwida szykuje się do remontu holu

Najdalszy wyjazd siatkarzy Astry. Nowosolanie pojechali po wygraną do Augustowa

W ten weekend Wielkanocna Zbiórka Żywności

Max Bahr wrócił do domu. W Gorzowie otwarto wystawę

Remont szatni na małomickim stadionie

Szkolenie komendantów Gminnych Związków Ochotniczych Straży Pożarnych

Szpital w Sulechowie zakończył dużą inwestycję

Wysoka wygrana SKM Zastalu na inaugurację turnieju CEYBL U-14

Żłobek w Lubsku coraz bliżej oddania

popularne

  • Chodził po Świebodzinie z pistoletami

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • A12 do Świecka będzie poszerzona

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Szpital w Sulechowie zakończył dużą inwestycję

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Miliony na remonty dróg

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Oliwia Glińska z dwoma medalami Grand Prix Pucharu Polski

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
FACEBOOK
TWITTER
YOUTUBE
INSTAGRAM
RSS
LOGO, Radio Zachód, Informacje, Lubuskie, 103 i 106 FM

Polskie Radio - Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze "Radio Zachód S.A." w likwidacji w Zielonej Górze
Radio Zachód S.A.

ul. Kukułcza 1
65-472 Zielona Góra

  • BIP
  • Reklama
  • Formularz kontaktowy
  • Cookies i polityka prywatności
  • Archiwum
Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.
G-news logo
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • KRAJ I ŚWIAT
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT
  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • PODCASTY
  • REKLAMA
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • ZIELONA GÓRA
  • GORZÓW

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj