poniedziałek, 29 grudnia 2025
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
Radio Zachód
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KRAJ I ŚWIAT
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT

    W69 z wielką imprezą – SEC rozpocznie się w Zielonej Górze!

    Siatkarki z Lubska chcą zagrać w play offie

    Kangoo zakończyli rok z „setką”

    Nasz człowiek w Wielkim Szlemie! Obszerna rozmowa z Karolem Drzewieckim

    Zastal wygrywa po raz 4 z rzędu – trener musiał krzyknąć mocno w szatni

    Namęczył się Zastal, ale wygrał z ostatnim w PLK Miastem Szkła

    Grzegorz Zapytowski wygrał grudniowy finał SKS

    9 miejsce saneczkarek z Nowin Wielkich

    Udany rewanż gorzowskich koszykarek

  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • MOTO
  • PODCASTY
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
LOGO, Radio Zielona GóraLOGO, Radio Gorzów

SŁUCHAJ

Radio Zachód
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KRAJ I ŚWIAT
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT

    W69 z wielką imprezą – SEC rozpocznie się w Zielonej Górze!

    Siatkarki z Lubska chcą zagrać w play offie

    Kangoo zakończyli rok z „setką”

    Nasz człowiek w Wielkim Szlemie! Obszerna rozmowa z Karolem Drzewieckim

    Zastal wygrywa po raz 4 z rzędu – trener musiał krzyknąć mocno w szatni

    Namęczył się Zastal, ale wygrał z ostatnim w PLK Miastem Szkła

    Grzegorz Zapytowski wygrał grudniowy finał SKS

    9 miejsce saneczkarek z Nowin Wielkich

    Udany rewanż gorzowskich koszykarek

  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • MOTO
  • PODCASTY
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
Radio Zachód
Strona główna LUBUSKIE

Kobiety z ikrą! Projekt „Samoobrona kobiet” w Żaganiu uczył jak poradzić sobie z napastnikiem [ZDJĘCIA]

Krzysztof Gonera Krzysztof Gonera
2023-08-20 12:45
fot. K.Gonera

fot. K.Gonera

Udostępnij na FacebookuUdostępnij na TwitterzeUdostępnij na telegramieUdostępnij przez WhatsappaEmail

Na terenie parku książęcego w Żaganiu przeprowadzono trening walki wręcz pod nazwą „Samoobrona kobiet – zaufaj wojsku”. Przez dwa dni uczestniczki miały okazję ćwiczyć pod nadzorem wojskowych instruktorów.

Celem wydarzenia jest promowanie aktywności fizycznej oraz zdrowego stylu życia. – Po Lubsku ministerialny program zagościł do Żagania i jak widać cieszy się dużym zainteresowaniem – mówi podporucznik Tomasz Kowalski z Wojskowego Centrum Rekrutacji:

Jednym z instruktorów prowadzącym zajęcia jest starszy sierżant Tomasz Fąfara z 10 Brygady Kawalerii Pancernej ze Świętoszowa. Jak mówi kursantki radzą sobie doskonale. – Wiele z nich naprawdę zaskakuje umiejętnościami – podkreśla żołnierz:

Same uczestniczki spotkania z wojskiem i sztukami walki podkreślają, że pomysł jest trafiony. – Dobrze jest wiedzieć jak się obronić przed intruzem. Poza tym to aktywny trening ale i integracja kobiet – dodają:

Dodajmy, że podczas spotkania można było także skosztować wojskowej grochówki.

„Samoobrona kobiet – zaufaj wojsku” w Żaganiu/Fot. K. Gonera

1 z 15
- +
Tagi: ŻagańTEMAT DNIAwojskoprojekt "samoobrona kobiet - zaufaj wojsku"walka wręcz kobiet

Czytaj również

pixabay
LUBUSKIE

„Szklanka” na drogach. Są nowe ostrzeżenia IMGW

29 grudnia 2025

Ostrzeżenia pierwszego stopnia przed marznącymi opadami i oblodzeniem dla większości regionów, w tym dla woj. lubuskiego, wydał Instytut Meteorologii i...

PAP/EPA/PRESIDENTIAL PRESS SERVICE HANDOUT
KRAJ I ŚWIAT

Po rozmowach na Florydzie ostrożne komentarze

29 grudnia 2025

Ukraińskie i zachodnie media dość wstrzemięźliwie komentują rezultaty spotkania Donalda Trumpa z Wołodymyrem Zełenskim. Pojawia się określenie „szkwał informacyjny” i...

LUBUSKIE

Będą nowe farmy fotowoltaiczne

28 grudnia 2025

Ponad 200 milionów złotych na budowę dużych farm fotowoltaicznych w województwie lubuskim. Chodzi o preferencyjną pożyczkę z Funduszu Wsparcia Energetyki...

Zniszczenia po ataku na Kijów (PAP/Vladyslav Musiienko)
KRAJ I ŚWIAT

Rozejm na Ukrainie mało realny

28 grudnia 2025

Nie jesteśmy bliżej zakończenia wojny rosyjsko-ukraińskiej ze względu na stanowisko Kremla – ocenił w rozmowie z PAP Nicholas Lokker, ekspert...

Droga ekspresowa S6 (GDDKiA)
KRAJ I ŚWIAT

GDDKiA: wszystkie drogi krajowe są przejezdne

28 grudnia 2025

Wszystkie drogi krajowe są przejezdne - informuje Generalna Dyrekcja Dróg Krajowych i Autostrad. Na drogach w ciągu ostatniej doby pracowało...

Gemini
LUBUSKIE

Życzenia noworoczne samorządowców

27 grudnia 2025

Goście audycji "Mija Tydzień" złożyli słuchaczom Radia Zachód życzenia na 2026 rok.   Sebastian Ciemnoczołowski, marszałek województwa lubuskiego, odniósł się...

najnowsze z Lubuskiego

ARR oferuje tanie pożyczki na efektywność energetyczną

Koncerty sylwestrowo-noworoczne w filharmonii

W69 z wielką imprezą – SEC rozpocznie się w Zielonej Górze!

Święta w Zielonej Górze – bilans służb

Siatkarki z Lubska chcą zagrać w play offie

Głównie złamania i zwichnięcia. Z tym gorzowianie trafiali do szpitala w święta

Kolejka po kartę mieszkańca. Wielu gorzowian odchodzi z kwitkiem

Budowa centrum psychiatrii. Niebawem umowa z resortem zdrowia

„Szklanka” na drogach. Są nowe ostrzeżenia IMGW

Marcin Pabierowski, prezydent Zielonej Góry

popularne

  • Od stycznia nowe zasady naliczania stażu pracy

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Dodatkowe prace przy budowie żłobka w Lubsku

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Będą nowe farmy fotowoltaiczne

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • „Wigilia nowego życia” – posłuchaj reportażu Elżbiety Wozowczyk-Leszko

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • We wtorek protest rolników w Zielonej Górze

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
FACEBOOK
TWITTER
YOUTUBE
INSTAGRAM
RSS
LOGO, Radio Zachód, Informacje, Lubuskie, 103 i 106 FM

Polskie Radio - Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze "Radio Zachód S.A." w likwidacji w Zielonej Górze
Radio Zachód S.A.

ul. Kukułcza 1
65-472 Zielona Góra

  • BIP
  • Reklama
  • Formularz kontaktowy
  • Cookies i polityka prywatności
  • Archiwum
Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.
G-news logo
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • KRAJ I ŚWIAT
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT
  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • PODCASTY
  • REKLAMA
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • ZIELONA GÓRA
  • GORZÓW

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj