piątek, 10 kwietnia 2026
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
Radio Zachód
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KRAJ I ŚWIAT
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT
    fot. Krzysztof Filmanowicz

    Falubaz jedzie do Wrocławia na inaugurację PGE Ekstraligi. Transmisja na 103 i 106 FM!

    grafika: Facebook/MKP Carina Gubin

    Carina podejmie niewygodną Ślęzę

    Sparringowe zwycięstwo Gezet Stali

    W Gorzowie juniorki powalczą o finał mistrzostw Polski

    Kołczyn szykuje się do Biegu Olimpijskiego

    Jeden hit i trzy starcia Dawida z Goliatem w wojewódzkim pucharze

    grafika: Facebook/Wataha Zielona Góra

    Tytani na drodze Watahy w drugim meczu domowym

    Łukasz Żok trenuje w RPA przed Festiwalem Sztafet w Botswanie

    W Kątach Wrocłąwskich los „Kanugrów” szybko się rozstrzygął

  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • MOTO
  • PODCASTY
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
LOGO, Radio Zielona GóraLOGO, Radio Gorzów

SŁUCHAJ

Radio Zachód
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KRAJ I ŚWIAT
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT
    fot. Krzysztof Filmanowicz

    Falubaz jedzie do Wrocławia na inaugurację PGE Ekstraligi. Transmisja na 103 i 106 FM!

    grafika: Facebook/MKP Carina Gubin

    Carina podejmie niewygodną Ślęzę

    Sparringowe zwycięstwo Gezet Stali

    W Gorzowie juniorki powalczą o finał mistrzostw Polski

    Kołczyn szykuje się do Biegu Olimpijskiego

    Jeden hit i trzy starcia Dawida z Goliatem w wojewódzkim pucharze

    grafika: Facebook/Wataha Zielona Góra

    Tytani na drodze Watahy w drugim meczu domowym

    Łukasz Żok trenuje w RPA przed Festiwalem Sztafet w Botswanie

    W Kątach Wrocłąwskich los „Kanugrów” szybko się rozstrzygął

  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • MOTO
  • PODCASTY
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
Radio Zachód
Strona główna LUBUSKIE

Kobiety z ikrą! Projekt „Samoobrona kobiet” w Żaganiu uczył jak poradzić sobie z napastnikiem [ZDJĘCIA]

Krzysztof Gonera Krzysztof Gonera
2023-08-20 12:45
fot. K.Gonera

fot. K.Gonera

Udostępnij na FacebookuUdostępnij na TwitterzeUdostępnij na telegramieUdostępnij przez WhatsappaEmail

Na terenie parku książęcego w Żaganiu przeprowadzono trening walki wręcz pod nazwą „Samoobrona kobiet – zaufaj wojsku”. Przez dwa dni uczestniczki miały okazję ćwiczyć pod nadzorem wojskowych instruktorów.

Celem wydarzenia jest promowanie aktywności fizycznej oraz zdrowego stylu życia. – Po Lubsku ministerialny program zagościł do Żagania i jak widać cieszy się dużym zainteresowaniem – mówi podporucznik Tomasz Kowalski z Wojskowego Centrum Rekrutacji:

Jednym z instruktorów prowadzącym zajęcia jest starszy sierżant Tomasz Fąfara z 10 Brygady Kawalerii Pancernej ze Świętoszowa. Jak mówi kursantki radzą sobie doskonale. – Wiele z nich naprawdę zaskakuje umiejętnościami – podkreśla żołnierz:

Same uczestniczki spotkania z wojskiem i sztukami walki podkreślają, że pomysł jest trafiony. – Dobrze jest wiedzieć jak się obronić przed intruzem. Poza tym to aktywny trening ale i integracja kobiet – dodają:

Dodajmy, że podczas spotkania można było także skosztować wojskowej grochówki.

„Samoobrona kobiet – zaufaj wojsku” w Żaganiu/Fot. K. Gonera

1 z 15
- +
Tagi: ŻagańTEMAT DNIAwojskoprojekt "samoobrona kobiet - zaufaj wojsku"walka wręcz kobiet

Czytaj również

fot. K.Gonera
LUBUSKIE

Dziś rusza „Sztafeta pamięci generała Buka”

10 kwietnia 2026

Ze Spały rusza dziś 16 edycja „Sztafety pamięci generała broni Tadeusza Buka”. Biorący w niej udział żołnierze pokonają ponad 550...

Fot. Ochotnicza Straż Pożarna w Słubicach/FB
LUBUSKIE

Międzynarodowe ćwiczenia ratowniczo-gaśnicze „Ogniste Wzgórze 2026”

9 kwietnia 2026

350 strażaków z Polski i Niemiec oraz leśnicy szkolą się w okolicach Łagowa w walce z pożarami lasu. Celem ćwiczenia...

Wschowa ratusz
LUBUSKIE

Deptak w centrum Wschowy

9 kwietnia 2026

W centrum Wschowy powstał deptak spacerowy. Chodzi o odcinek ulicy Bohaterów Westerplatte od ulicy Księdza Kostki do Pocztowej. - Chcemy...

fot. P. Kozubaj
LUBUSKIE

PKBWL publikuje raport po tragicznym wypadku balonu

9 kwietnia 2026

Jest wstępny raport po tragicznym wypadku balonu w Zielonej Górze. Dokument opublikowała Państwowa Komisja Badania Wypadków Lotniczych. Do katastrofy doszło...

fot. Pixabay
LUBUSKIE

Żary zapraszają na 16. Ogólnopolski Festiwal Tańca

9 kwietnia 2026

Burmistrz Żar oraz Żarski Dom Kultury zapraszają na święto tańca. W sobotę rusza dwudniowy 16. Ogólnopolski Festiwal Tańca. Swoje umiejętności...

Fot. Freepik
KRAJ I ŚWIAT

Zapowiedziane zmiany w edukacji zdrowotnej wymagają zmian w prawie. MEN deklaruje, że będą szybko [AKTUALIZACJA]

9 kwietnia 2026

Edukacja zdrowotna będzie od 1 września 2026 r. przedmiotem obowiązkowym, z wyjątkiem wiedzy seksualnej. Moduł ten będzie nieobowiązkowy - poinformowała...

najnowsze z Lubuskiego

Kościół w Dłużku przechodzi oczekiwany remont

Jasień walczy o tytuł rowerowej stolicy Polski

Dziś rusza „Sztafeta pamięci generała Buka”

Falubaz jedzie do Wrocławia na inaugurację PGE Ekstraligi. Transmisja na 103 i 106 FM!

Carina podejmie niewygodną Ślęzę

Sparringowe zwycięstwo Gezet Stali

W Gorzowie juniorki powalczą o finał mistrzostw Polski

Międzynarodowe ćwiczenia ratowniczo-gaśnicze „Ogniste Wzgórze 2026”

Paralotniarz spadł na lotnisku w Przylepie. Interweniował śmigłowiec LPR

Wernisaż prac dyplomowych uczniów zielonogórskiego „Plastyka” [ZDJĘCIA]

popularne

  • fot. P. Kozubaj

    PKBWL publikuje raport po tragicznym wypadku balonu

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Międzynarodowe ćwiczenia ratowniczo-gaśnicze „Ogniste Wzgórze 2026”

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Żagań zaprasza wystawców na kiermasz kwiatów

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Żary zapraszają na 16. Ogólnopolski Festiwal Tańca

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Anna Rogulska i Magdalena Krawczyk, nauczycielki z SP nr 11 w Gorzowie

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
FACEBOOK
TWITTER
YOUTUBE
INSTAGRAM
RSS
LOGO, Radio Zachód, Informacje, Lubuskie, 103 i 106 FM

Polskie Radio - Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze "Radio Zachód S.A." w likwidacji w Zielonej Górze
Radio Zachód S.A.

ul. Kukułcza 1
65-472 Zielona Góra

  • BIP
  • Reklama
  • Formularz kontaktowy
  • Cookies i polityka prywatności
  • Archiwum
Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.
G-news logo
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • KRAJ I ŚWIAT
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT
  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • PODCASTY
  • REKLAMA
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • ZIELONA GÓRA
  • GORZÓW

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj