Sypnęło śniegiem, ścięło lodem i wszystko wskazuje na to, że zima zagościła już u nas na dobre… Czas więc pomyśleć o przygotowaniach do sezonu zimowego, które pozwolą nam uniknąć niepotrzebnych kontuzji np. na stoku czy podczas biegania w zimowych warunkach. Na co zwrócić uwagę? Jak przygotować się do pierwszych zjazdów? O czym pamiętać i czego absolutnie nie robić? O tym wszystkim opowiedzą nam instruktorka narciarska Martyna Dalecka i Lena Pilonis z zielonogórskiej Biegostacji.
Gospodarze wykorzystali znajomość toru – zawodnicy po meczu GKM-Stal
Stal Gorzów prowadziła już 10 punktami, a jednak to GKM – Grudziądz cieszył się w piątek z zwycięstwa. 46 -...