Tag: kondycja fizyczna

Komponent związany z obroną cywilną jest przygotowywany w nowej podstawie programowej wychowania fizycznego – wskazała ministra edukacji Barbara Nowacka. Zapowiedziała ...

Aktywność fizyczna, dieta bogata w witaminy i odpowiednia ilość snu –  to kilka podstawowych sposobów na pozbycie się poświątecznej ociężałości ...