środa, 1 lipca 2026
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
Radio Zachód
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KRAJ I ŚWIAT
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT
    fot. Facebook/UKS "As" Zielona Góra

    Osiem medali trampolinistów Asa na zakończenie sezonu

    fot. Facebook/Zastal BC Zielona Góra

    Patrick Cartier trafił do Bundesligi

    Brazylijski obrońca zagra w Carinie Gubin

    fb Polonia Słubice

    Polonia Słubice znalazła trenera w Kujawsko-Pomorskim

    fot. Mateusz Komperda / Lechia Zielona Góra

    Lechia uległa Chrobremu w pierwszym letnim sparingu

    Stal ma praktycznie gotowy skład

    fot. FB AZS AJP Gorzów Wlkp.

    Podium było blisko

    fot. Facebook/MKS Cargovia Kargowa

    Andrzej Kołodziej poprowadzi Cargovię Kargowa

    W Częstochowie lubuscy żużlowcy równo

  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • MOTO
  • PODCASTY
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
LOGO, Radio Zielona GóraLOGO, Radio Gorzów

SŁUCHAJ

Radio Zachód
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KRAJ I ŚWIAT
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT
    fot. Facebook/UKS "As" Zielona Góra

    Osiem medali trampolinistów Asa na zakończenie sezonu

    fot. Facebook/Zastal BC Zielona Góra

    Patrick Cartier trafił do Bundesligi

    Brazylijski obrońca zagra w Carinie Gubin

    fb Polonia Słubice

    Polonia Słubice znalazła trenera w Kujawsko-Pomorskim

    fot. Mateusz Komperda / Lechia Zielona Góra

    Lechia uległa Chrobremu w pierwszym letnim sparingu

    Stal ma praktycznie gotowy skład

    fot. FB AZS AJP Gorzów Wlkp.

    Podium było blisko

    fot. Facebook/MKS Cargovia Kargowa

    Andrzej Kołodziej poprowadzi Cargovię Kargowa

    W Częstochowie lubuscy żużlowcy równo

  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • MOTO
  • PODCASTY
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
Radio Zachód
Strona główna AUDYCJE Twoje popołudnie

Projekt „Samoobrona kobiet” zawitał do Lubska

Krzysztof Gonera Krzysztof Gonera
2023-07-24 15:18
fot. K.Gonera

fot. K.Gonera

Udostępnij na FacebookuUdostępnij na TwitterzeUdostępnij na telegramieUdostępnij przez WhatsappaEmail

W Lubsku przeprowadzono kolejną edycję projektu pod nazwą „Samoobrona kobiet – zaufaj wojsku”. Wydarzenie zorganizowane na terenie Ośrodka Sportu i Rekreacji cieszyło się dużym zainteresowaniem mieszkanek miasta, ale i turystek spędzających tu wakacje.

Podczas tych bezpłatnych, dwudniowych zajęć ochotniczki mogły nauczyć się podstawowych elementów samoobrony. Instruktorzy z 34. Brygady kawalerii Pancernej udzielali ćwiczącym cennych wskazówek, pokazywali jak zadać cios, jak wykonać unik. Wojskowi przypominali również zasady udzielania pierwszej pomocy. – To cenna lekcja mówiąca o tym jak się bronić w niespodziewanych sytuacjach, ale przede wszystkim, jak uniknąć zagrożenia – mówią uczestniczki programu:

Tagi: Lubskoprojekt "samoobrona kobiet - zaufaj wojsku"

Czytaj również

fot. K.Gonera
LUBUSKIE

Żarski powiat modernizuje budynek sali sportowej w lubskiej szkole

25 czerwca 2026

Żarski powiat wykonuje termomodernizację budynku sali sportowej przy Zespole Szkół Technicznych w Lubsku. Trwa główny etap robót. Koszt prac to...

fot. Pixabay
LUBUSKIE

Nowe boisko na rozpoczęcie wakacji w Lubsku

23 czerwca 2026

Przy kompleksie Ośrodka Sportu i Rekreacji w Lubsku zakończono przebudowę boiska wielofunkcyjnego. Wartość inwestycji to blisko milion złotych. Otwarcie obiektu...

fot. K.Gonera
LUBUSKIE

Lubsko zaprasza na koncert muzyki gospel

16 czerwca 2026

Akademicki Chór Gospel Uniwersytetu Zielonogórskiego wystąpi z koncertem w Lubsku. Jutrzejszy występ zespołu gospel zaplanowano w sali koncertowej Biblioteki-Centrum Kultury....

fot. K.Gonera
LUBUSKIE

Lubsko rozbudowuje infrastrukturę przy zalewie Karaś

2 czerwca 2026

Lubsko sukcesywnie rozbudowuje infrastrukturę rekreacyjną przy zalewie Karaś. Za chwilę ruszy drugi sezon przy basenie miejskim. W tym roku korzystający...

fot. UM Lubsko
LUBUSKIE

Nowe możliwości w OSiR Lubsko

29 maja 2026

Na terenie Ośrodka Sportu i Rekreacji w Lubsku powstaje nowoczesna, wielofunkcyjna przestrzeń sportowa, która już wkrótce będzie służyć mieszkańcom jako...

fot. Pixabay
LUBUSKIE

Lubsko zaprasza na międzynarodowy turniej piłki nożnej

29 maja 2026

W ramach corocznych Dni Lubska zaplanowano międzynarodowy turniej piłki nożnej. W sobotnich rozgrywkach o puchar burmistrza wezmą udział lokalne drużyny...

najnowsze z Lubuskiego

Osiem medali trampolinistów Asa na zakończenie sezonu

Patrick Cartier trafił do Bundesligi

Brazylijski obrońca zagra w Carinie Gubin

Polonia Słubice znalazła trenera w Kujawsko-Pomorskim

Marta Masłowska, kierownik ŚDS w Gorzowie

Zostali na kolejną kadencję

Lechia uległa Chrobremu w pierwszym letnim sparingu

Stal ma praktycznie gotowy skład

Ciężki sprzęt na ul. Mironickiej. Rozpoczęto budowę fabryki zbrojeniowej

Sytuacja finansowa zielonogórskiego „Promyka” jest stabilna – mówią miejscy radni

popularne

  • fot: P.Kozubaj

    W Zielonej Górze trwa diagnozowanie dzieci w kierunku rozpoznawania FASD

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Wotum zaufania i absolutorium dla prezydenta Zielonej Góry przyjęte

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Warta ruszyła z przygotowaniami, w niedzielę pierwszy z sześciu sparingów

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Andrzej Kołodziej poprowadzi Cargovię Kargowa

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Nowy dyrektor Falubazu o swojej roli w klubie

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
FACEBOOK
TWITTER
YOUTUBE
INSTAGRAM
RSS
LOGO, Radio Zachód, Informacje, Lubuskie, 103 i 106 FM

Polskie Radio - Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze "Radio Zachód S.A." w likwidacji w Zielonej Górze
Radio Zachód S.A.

ul. Kukułcza 1
65-472 Zielona Góra

  • BIP
  • Reklama
  • Formularz kontaktowy
  • Cookies i polityka prywatności
  • Archiwum
Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.
G-news logo
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • KRAJ I ŚWIAT
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT
  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • PODCASTY
  • REKLAMA
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • ZIELONA GÓRA
  • GORZÓW

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj