czwartek, 11 czerwca 2026
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
Radio Zachód
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KRAJ I ŚWIAT
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT
    fot. Paweł Górski

    Ważny mecz Watahy na terenie „Jaguarów”

    fot. Facebook/LKS ODRA Nietków

    Powtarzalna Odra Nietków znów w górnej połowie IV ligi

    Ilanka zrobiła solidny wynik i zbudowała młodzież

    PAP/Leszek Szymański

    Zastal rozstrzelany w meczu nr 2 finału PLK – mamy remis i… mecze w CRS-ie

    PŚ: Dominiak skończyła zmagania na grupie

    fot. materiały Odry Bytom Odrzański

    Kowbel poprowadzi Odrę w III lidze

    fot. Lubuski Związek Piłki Nożnej

    Lubuscy oldboje nie awansowali do finałów Mistrzostw Polski

    grafika: Facebook/MKS Korona Kożuchów

    Korona Kożuchów pierwszym beniaminkiem IV ligi z grupy zielonogórskiej

    Gorzowianin mistrzem świata w plażowej odmianie tenisa

  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • MOTO
  • PODCASTY
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
LOGO, Radio Zielona GóraLOGO, Radio Gorzów

SŁUCHAJ

Radio Zachód
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KRAJ I ŚWIAT
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT
    fot. Paweł Górski

    Ważny mecz Watahy na terenie „Jaguarów”

    fot. Facebook/LKS ODRA Nietków

    Powtarzalna Odra Nietków znów w górnej połowie IV ligi

    Ilanka zrobiła solidny wynik i zbudowała młodzież

    PAP/Leszek Szymański

    Zastal rozstrzelany w meczu nr 2 finału PLK – mamy remis i… mecze w CRS-ie

    PŚ: Dominiak skończyła zmagania na grupie

    fot. materiały Odry Bytom Odrzański

    Kowbel poprowadzi Odrę w III lidze

    fot. Lubuski Związek Piłki Nożnej

    Lubuscy oldboje nie awansowali do finałów Mistrzostw Polski

    grafika: Facebook/MKS Korona Kożuchów

    Korona Kożuchów pierwszym beniaminkiem IV ligi z grupy zielonogórskiej

    Gorzowianin mistrzem świata w plażowej odmianie tenisa

  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • MOTO
  • PODCASTY
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
Radio Zachód
Strona główna AUDYCJE Twoje popołudnie

Projekt „Samoobrona kobiet” zawitał do Lubska

Krzysztof Gonera Krzysztof Gonera
2023-07-24 15:18
fot. K.Gonera

fot. K.Gonera

Udostępnij na FacebookuUdostępnij na TwitterzeUdostępnij na telegramieUdostępnij przez WhatsappaEmail

W Lubsku przeprowadzono kolejną edycję projektu pod nazwą „Samoobrona kobiet – zaufaj wojsku”. Wydarzenie zorganizowane na terenie Ośrodka Sportu i Rekreacji cieszyło się dużym zainteresowaniem mieszkanek miasta, ale i turystek spędzających tu wakacje.

Podczas tych bezpłatnych, dwudniowych zajęć ochotniczki mogły nauczyć się podstawowych elementów samoobrony. Instruktorzy z 34. Brygady kawalerii Pancernej udzielali ćwiczącym cennych wskazówek, pokazywali jak zadać cios, jak wykonać unik. Wojskowi przypominali również zasady udzielania pierwszej pomocy. – To cenna lekcja mówiąca o tym jak się bronić w niespodziewanych sytuacjach, ale przede wszystkim, jak uniknąć zagrożenia – mówią uczestniczki programu:

Tagi: projekt "samoobrona kobiet - zaufaj wojsku"Lubsko

Czytaj również

fot. K.Gonera
LUBUSKIE

Lubsko rozbudowuje infrastrukturę przy zalewie Karaś

2 czerwca 2026

Lubsko sukcesywnie rozbudowuje infrastrukturę rekreacyjną przy zalewie Karaś. Za chwilę ruszy drugi sezon przy basenie miejskim. W tym roku korzystający...

fot. UM Lubsko
LUBUSKIE

Nowe możliwości w OSiR Lubsko

29 maja 2026

Na terenie Ośrodka Sportu i Rekreacji w Lubsku powstaje nowoczesna, wielofunkcyjna przestrzeń sportowa, która już wkrótce będzie służyć mieszkańcom jako...

fot. Pixabay
LUBUSKIE

Lubsko zaprasza na międzynarodowy turniej piłki nożnej

29 maja 2026

W ramach corocznych Dni Lubska zaplanowano międzynarodowy turniej piłki nożnej. W sobotnich rozgrywkach o puchar burmistrza wezmą udział lokalne drużyny...

fot. K.Gonera
LUBUSKIE

Ruszył przetarg na obwodnicę Lubska

26 maja 2026

Do 25 czerwca trwa nabór wniosków w ramach przetargu na 2 etap budowy obwodnicy Lubska. Zadanie realizowane będzie w formule...

fot. K.Gonera
LUBUSKIE

Dni Lubska będą pełne atrakcji

26 maja 2026

W najbliższy weekend rozpoczynają się Dni Lubska. Organizatorzy przygotowali trzydniową imprezę pełną atrakcji. Większość z nich zaplanowano na tak zwanej...

Zdjęcie ilustracyjne. Fot. Zarząd Dróg Wojewódzkich w Zielonej Górze/FB
KRAJ I ŚWIAT

Ogłoszono przetarg na II etap obwodnicy Lubska

21 maja 2026

Zarząd Dróg Wojewódzkich w Zielonej Górze ogłosił przetarg na wykonanie II etapu obwodnicy Lubska. Celem inwestycji jest wyprowadzenie ruchu tranzytowego...

najnowsze z Lubuskiego

Ważny mecz Watahy na terenie „Jaguarów”

Powtarzalna Odra Nietków znów w górnej połowie IV ligi

Jak skuteczniej przeciwdziałać przemocy seksualnej? O tym rozmawiają eksperci

Polsko-niemieckie rozmowy o demografii

Lapidarium w Zielonej Górze już prawie gotowe

Ilanka zrobiła solidny wynik i zbudowała młodzież

Jutro ruszają Dni Jasienia

„Nauka ma głos” – spotkanie w strefie SOWA w Żarach

Żagańska straż miejska rozpoczyna kontrole kierujących hulajnogami i rowerzystów

Rekord! Ponad 120 tys. zł dla Hospicjum Św. Kamila

popularne

  • Autobus SUBBUS

    Kłopoty spółki „SUBBUS” w Nowej Soli

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Lapidarium w Zielonej Górze już prawie gotowe

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Lubuscy oldboje nie awansowali do finałów Mistrzostw Polski

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Kowbel poprowadzi Odrę w III lidze

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Ireneusz Maciej Zmora rezygnuje z mandatu radnego

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
FACEBOOK
TWITTER
YOUTUBE
INSTAGRAM
RSS
LOGO, Radio Zachód, Informacje, Lubuskie, 103 i 106 FM

Polskie Radio - Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze "Radio Zachód S.A." w likwidacji w Zielonej Górze
Radio Zachód S.A.

ul. Kukułcza 1
65-472 Zielona Góra

  • BIP
  • Reklama
  • Formularz kontaktowy
  • Cookies i polityka prywatności
  • Archiwum
Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.
G-news logo
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • KRAJ I ŚWIAT
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT
  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • PODCASTY
  • REKLAMA
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • ZIELONA GÓRA
  • GORZÓW

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj