niedziela, 18 stycznia 2026
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
Radio Zachód
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KRAJ I ŚWIAT
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT

    Trzynastka mistrzem województwa

    Ruszyła Liga Zimowa

    Zwycięski horror w Arenie Gorzów!

    fot. Jakub Lesiński

    Astra wygrała u beniaminka

    fot. Paweł Górski

    12 medali Żaran podczas Agros Cup 2026

    Trzecia porażka gorzowskich koszykarek

    fot. pixabay.com

    Słaba pierwsza połowa i porażka zielonogórzanek z outsiderkami

    Słabszy mecz Zastalu i 3 porażka w roku 2026

    fot. Paweł Górski

    Lechia rozbiła Kotwicę Kórnik w drugim zimowym sparingu

  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • MOTO
  • PODCASTY
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
LOGO, Radio Zielona GóraLOGO, Radio Gorzów

SŁUCHAJ

Radio Zachód
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KRAJ I ŚWIAT
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT

    Trzynastka mistrzem województwa

    Ruszyła Liga Zimowa

    Zwycięski horror w Arenie Gorzów!

    fot. Jakub Lesiński

    Astra wygrała u beniaminka

    fot. Paweł Górski

    12 medali Żaran podczas Agros Cup 2026

    Trzecia porażka gorzowskich koszykarek

    fot. pixabay.com

    Słaba pierwsza połowa i porażka zielonogórzanek z outsiderkami

    Słabszy mecz Zastalu i 3 porażka w roku 2026

    fot. Paweł Górski

    Lechia rozbiła Kotwicę Kórnik w drugim zimowym sparingu

  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • MOTO
  • PODCASTY
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
Radio Zachód
Strona główna LUBUSKIE

Samoobrona kobiet w powiecie żagańskim

Krzysztof Gonera Krzysztof Gonera
2023-06-20 12:55
fot. K.Gonera

fot. K.Gonera

Udostępnij na FacebookuUdostępnij na TwitterzeUdostępnij na telegramieUdostępnij przez WhatsappaEmail

Armia zachęca Polki do udziału w zajęciach z samoobrony. Projekt „Samoobrona kobiet – zaufaj wojsku” to spotkania z instruktorami w soboty i niedziele w miejskich parkach, ośrodkach sportu i rekreacji. W najbliższą sobotę i niedzielę ćwiczenia z walki wręcz przeprowadzone zostaną w Szprotawie.

Program realizowany jest przez jednostki wojskowe całego kraju. – Szkolenie trwa cztery godziny i jest bezpłatne. Specjaliści nauczą chętne kobiety jak się bronić, ale i będą rozmowy o zasadach zdrowego życia – mówi podporucznik Tomasz Kowalski w Wojskowego Centrum Rekrutacji w Żaganiu:

– W ten weekend zapraszamy do szprotawskiego paleoparku. Ilość miejsc jest ograniczona, więc zapisać się trzeba stosunkowo wcześniej – zaznacza oficer WCR:

Dodajmy, że podczas spotkania można będzie również skosztować żołnierskiej grochówki.

Tagi: TEMAT DNIAszprotawawojsko

Czytaj również

LUBUSKIE

Szpital w Nowej Soli planuje oszczędności na energii elektrycznej

18 stycznia 2026

W tym roku, w nowosolskim szpitalu planuje się zainstalowanie systemu pod nazwą kogeneracja. To proces jednoczesnego wytwarzania energii elektrycznej oraz użytecznego...

Fot. MKS Polonia Słubice/FB
KRAJ I ŚWIAT

Słubicki stadion jak nowy

18 stycznia 2026

Zakończył się remont słubickiego, zabytkowego stadionu. Inwestycja kosztowała 8 milionów 700 tys. Część tych pieniędzy pochodzi z programu "Sportowa Polska"....

Fot. PAP/EPA/SHAWN THEW
KRAJ I ŚWIAT

Trump zapowiedział cła na osiem państw europejskich za wspieranie Grenlandii

18 stycznia 2026

Prezydent USA Donald Trump zapowiedział w sobotę nałożenie ceł w wysokości 10 proc. na osiem państw europejskich za ich postawę wobec jego...

fot. Krzysztof Filmanowicz
LUBUSKIE

Trzy punkty OC w gminie Nowogród

18 stycznia 2026

Samorządy uaktualniają plany działań w zakresie obrony cywilnej. W gminie Nowogród Bobrzański dostosowanie założeń do rzeczywistych potrzeb odbyło się już...

Fot. Pixabay
LUBUSKIE

Uwaga! Kłamstwo i manipulacja

17 stycznia 2026

Kolejne kłamstwa w sieci mające wzbudzić niechęć do Ukraińców przebywających w Polsce. Wczoraj Ukraińskie Rządowe Centrum Przeciwdziałania Dezinformacji przekazało, że...

Napoleon w Szprotawie
LUBUSKIE

Czy Napoleon był w Szprotawie?

17 stycznia 2026

 „Szprotawskie epizody wojen napoleońskich” to tytuł folderu historyczno - promocyjnego, jaki wydał miejscowy samorząd. Fabuła nowej publikacji o mieście została...

najnowsze z Lubuskiego

Trzynastka mistrzem województwa

Ruszyła Liga Zimowa

Szpital w Nowej Soli planuje oszczędności na energii elektrycznej

Nowosolanie parkują zgodnie z przepisami

Trzy punkty OC w gminie Nowogród

SOSiR z wyremontowaną stolarką okienną

Zwycięski horror w Arenie Gorzów!

Astra wygrała u beniaminka

12 medali Żaran podczas Agros Cup 2026

Matka Boska Pieta wróciła do Nowego Miasteczka

popularne

  • fot. Krzysztof Filmanowicz

    Trzy punkty OC w gminie Nowogród

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Ile nietoperzy żyje w MRU? Czym uzupełniać karmnik?

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • 12 medali Żaran podczas Agros Cup 2026

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Powstanie nowa siedziba lubuskiej brygady WOT

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Lubuskie forum Radia Zachód 17.01.2026

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
FACEBOOK
TWITTER
YOUTUBE
INSTAGRAM
RSS
LOGO, Radio Zachód, Informacje, Lubuskie, 103 i 106 FM

Polskie Radio - Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze "Radio Zachód S.A." w likwidacji w Zielonej Górze
Radio Zachód S.A.

ul. Kukułcza 1
65-472 Zielona Góra

  • BIP
  • Reklama
  • Formularz kontaktowy
  • Cookies i polityka prywatności
  • Archiwum
Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.
G-news logo
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • KRAJ I ŚWIAT
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT
  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • PODCASTY
  • REKLAMA
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • ZIELONA GÓRA
  • GORZÓW

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj