Karate

Siła, dyscyplina, duch walki. Tak w skrócie można zdefiniować karate. To jedna z najbardziej znanych i szanowanych sztuk walki na świecie.
Porozmawiamy o tym, dlaczego karate jest czymś więcej niż walką, jak wygląda trening i droga do czarnego pasa, jakie korzyści może dać karate dzieciom, młodzieży i dorosłym.