piątek, 12 września 2025
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
Radio Zachód
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KRAJ I ŚWIAT
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT
    Najlepsi polscy paralekkoatleci na stadionie w Gorzowie Wlkp. Radio Zachód - Lubuskie

    Najlepsi polscy paralekkoatleci na stadionie w Gorzowie Wlkp.

    Puchar Burmistrza powraca Radio Zachód - Lubuskie

    Puchar Burmistrza powraca

    Piłkarze ręczni Zewu jadą na trudny teren do Kościana Radio Zachód - Lubuskie

    Piłkarze ręczni Zewu jadą na trudny teren do Kościana

    W sobotę 3. Cross Doliną Lubszy Radio Zachód - Lubuskie

    W sobotę 3. Cross Doliną Lubszy

    Szczypiorniści Stali zaczynają od trudnego wyjazdu Radio Zachód - Lubuskie

    Szczypiorniści Stali zaczynają od trudnego wyjazdu

    Gorzowianie w Tokio - o co powalczą? Radio Zachód - Lubuskie

    Gorzowianie w Tokio – o co powalczą?

    Koszykarze BC Swiss Krono Żary ponownie zagrają w jr NBA Radio Zachód - Lubuskie

    Koszykarze BC Swiss Krono Żary ponownie zagrają w jr NBA

    Mecz Stali Jasień w cieniu tragedii piłkarza z Nysy Radio Zachód - Lubuskie

    Mecz Stali Jasień w cieniu tragedii piłkarza z Nysy

    W I lidze grały dwie Palmiarnie - wygrał pierwszy zespół Radio Zachód - Lubuskie

    W I lidze grały dwie Palmiarnie – wygrał pierwszy zespół

  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • MOTO
  • PODCASTY
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
LOGO, Radio Zielona GóraLOGO, Radio Gorzów

SŁUCHAJ

Radio Zachód
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KRAJ I ŚWIAT
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT
    Najlepsi polscy paralekkoatleci na stadionie w Gorzowie Wlkp. Radio Zachód - Lubuskie

    Najlepsi polscy paralekkoatleci na stadionie w Gorzowie Wlkp.

    Puchar Burmistrza powraca Radio Zachód - Lubuskie

    Puchar Burmistrza powraca

    Piłkarze ręczni Zewu jadą na trudny teren do Kościana Radio Zachód - Lubuskie

    Piłkarze ręczni Zewu jadą na trudny teren do Kościana

    W sobotę 3. Cross Doliną Lubszy Radio Zachód - Lubuskie

    W sobotę 3. Cross Doliną Lubszy

    Szczypiorniści Stali zaczynają od trudnego wyjazdu Radio Zachód - Lubuskie

    Szczypiorniści Stali zaczynają od trudnego wyjazdu

    Gorzowianie w Tokio - o co powalczą? Radio Zachód - Lubuskie

    Gorzowianie w Tokio – o co powalczą?

    Koszykarze BC Swiss Krono Żary ponownie zagrają w jr NBA Radio Zachód - Lubuskie

    Koszykarze BC Swiss Krono Żary ponownie zagrają w jr NBA

    Mecz Stali Jasień w cieniu tragedii piłkarza z Nysy Radio Zachód - Lubuskie

    Mecz Stali Jasień w cieniu tragedii piłkarza z Nysy

    W I lidze grały dwie Palmiarnie - wygrał pierwszy zespół Radio Zachód - Lubuskie

    W I lidze grały dwie Palmiarnie – wygrał pierwszy zespół

  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • MOTO
  • PODCASTY
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
Radio Zachód
Strona główna AUDYCJE Co, jak i dlaczego?

Wyprawa wysokogórska – jak wygląda i jak się do niej przygotować?

Karolina Kamińska Karolina Kamińska
2025-09-12 15:12
Wyprawa wysokogórska - jak wygląda i jak się do niej przygotować? Radio Zachód - Lubuskie
Udostępnij na FacebookuUdostępnij na TwitterzeUdostępnij na telegramieUdostępnij przez WhatsappaEmail

Alicja Szarowar to kobieta o niezwykłej sile i determinacji. Wspina się po górach, zdobywa szczyty, które dla wielu pozostają w sferze marzeń. Czasem to góry uczą pokory i nie wpuszczają na szczyt. Tak też było w przypadku Peak’u Lenina.
Porozmawiamy o tym, co dają jej góry, skąd bierze motywację do podejmowania tak ekstremalnych wyzwań i jak wygląda codzienność osoby, która nieustannie przekracza własne granice.

 

Czytaj również

fot. K.Gonera
Twoje popołudnie

Czarna Dywizja świętuje

12 września 2025

W Żaganiu trwają obchody święta 11 Lubuskiej Dywizji Kawalerii Pancernej. W ramach jubileuszu istnienia związku taktycznego organizowanych jest wiele wydarzeń....

Prezydent Donald Trump. Fot. PAP/EPA/JIM LO SCALZO
KRAJ I ŚWIAT

Zabójstwo Charliego Kirka. Donald Trump poinformował o schwytaniu zamachowca

12 września 2025

Prezydent USA Donald Trump ogłosił w piątek (12 września) podczas wywiadu z Fox News, że służby schwytały zabójcę Charliego Kirka....

Ukraińskie wojsko. Fot. PAP/Vladyslav Karpovych
KRAJ I ŚWIAT

Drony nad Polską wywołały falę dezinformacji. Eksperci zweryfikowali fakty i obalili teorie spiskowe

12 września 2025

Mariusz Cielma z miesięcznika „Nowa Technika Wojskowa” w rozmowie z PAP obalił trzy fałszywe twierdzenia dotyczące dronów, które naruszyły polską...

Najlepsi polscy paralekkoatleci na stadionie w Gorzowie Wlkp. Radio Zachód - Lubuskie
SPORT

Najlepsi polscy paralekkoatleci na stadionie w Gorzowie Wlkp.

12 września 2025

W sobotę i niedzielę na stadionie im. Lubuskich Olimpijczyków przy ul. Krasińskiego w Gorzowie Wielkopolskim rozgrywany będzie finałowy mityng Paralekkoatletycznej...

Puchar Burmistrza powraca Radio Zachód - Lubuskie
SPORT

Puchar Burmistrza powraca

12 września 2025

Po rocznej przerwie rozegrany zostanie kolejny turniej siatkówki mężczyzn o Puchar Burmistrza Sulęcina. Do rywalizacji, która odbywać się będzie w...

Paszporty. Foto. PAP/Adam Warżawa
KRAJ I ŚWIAT

Wydawanie dowodów i paszportów znów możliwe. Przywrócono działanie Rejestru Systemów Państwowych

12 września 2025

Około godziny 9.45 w piątek (12 września) wystąpiła przerwa w dostępie do Rejestru Systemów Państwowych, co m.in. uniemożliwiało wydawanie dowodów...

najnowsze z Lubuskiego

Najlepsi polscy paralekkoatleci na stadionie w Gorzowie Wlkp.

Puchar Burmistrza powraca

Narodowe Czytanie z żagańską biblioteką

XIII Diecezjalna Pielgrzymka Mężczyzn do Międzyrzecza

Otwarte szkolenia „Bądź bezpieczny z PCK”

Piłkarze ręczni Zewu jadą na trudny teren do Kościana

Lubuskie obchody Europejskich Dni Dziedzictwa 2025

W sobotę 3. Cross Doliną Lubszy

Wyobraź sobie „Noc w katedrze”

Próby włamań do piwnic na Piaskach. Mieszkańcy alarmują

popularne

  • Babimost z największym procentowym przyrostem pasażerów Radio Zachód - Lubuskie

    Babimost z największym procentowym przyrostem pasażerów

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Mecz Stali Jasień w cieniu tragedii piłkarza z Nysy

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Premier Tusk: każdy, kto będzie chciał zaatakować Polskę, zostanie potraktowany adekwatnie

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Rozpoczęły się rosyjsko-białoruskie ćwiczenia Zapad-25

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Mityng lekkoatletyczny „Winobranie 2025”: zacięta rywalizacja młodych sportowców

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
FACEBOOK
TWITTER
YOUTUBE
INSTAGRAM
RSS
LOGO, Radio Zachód, Informacje, Lubuskie, 103 i 106 FM

Polskie Radio - Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze "Radio Zachód S.A." w likwidacji w Zielonej Górze
Radio Zachód S.A.

ul. Kukułcza 1
65-472 Zielona Góra

  • BIP
  • Reklama
  • Formularz kontaktowy
  • Cookies i polityka prywatności
  • Archiwum
Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.
G-news logo
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • KRAJ I ŚWIAT
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT
  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • PODCASTY
  • REKLAMA
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • ZIELONA GÓRA
  • GORZÓW

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj