środa, 29 listopada 2023
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
Radio Zachód
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KRAJ I ŚWIAT
    • KULTURA
    • NA DROGACH
    • #FAKENEWS STOP
  • SPORT
    Kaja Wesołowska (pierwsza z prawej) ma za sobą bardzo udany sezon a w AZS AWF Gorzów chce się dalej rozwijać (fot. PZLA)

    Płotkarskie objawienie ubiegłego sezonu przechodzi do AZS AWF Gorzów

    Cztery medale MŚ dla Lubuskiego Klubu Ketlebell Radio Zachód - Lubuskie

    Cztery medale MŚ dla Lubuskiego Klubu Ketlebell

    I liga siatkarzy: Astra Nowa Sól zagra awansem z SMS Spała Radio Zachód - Lubuskie

    I liga siatkarzy: Astra Nowa Sól zagra awansem z SMS Spała

    Lekki niedosyt po piłkarskiej jesieni Dębu Sława-Przybyszów Radio Zachód - Lubuskie

    Lekki niedosyt po piłkarskiej jesieni Dębu Sława-Przybyszów

    Stilon zagrożony spadkiem. Drozdowicz: nikt się tego nie spodziewał Radio Zachód - Lubuskie

    Stilon zagrożony spadkiem. Drozdowicz: nikt się tego nie spodziewał

    Lokomotiv przegrał z mocną ekipą z Poznania i zajmuje ostatnie miejsce Radio Zachód - Lubuskie

    Lokomotiv przegrał z mocną ekipą z Poznania i zajmuje ostatnie miejsce

    Radio Zachód jedzie z Falubazem po powrocie do PGE Ekstraligi! Radio Zachód - Lubuskie

    Radio Zachód jedzie z Falubazem po powrocie do PGE Ekstraligi!

    Solidna runda Pogoni Radio Zachód - Lubuskie

    Solidna runda Pogoni

    Odra Bytom Odrzański: Brak szczęścia i stabilizacji składu - to były nasze problemy jesienią Radio Zachód - Lubuskie

    Odra Bytom Odrzański: Brak szczęścia i stabilizacji składu – to były nasze problemy jesienią

  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
  • TV
  • PODCASTY
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
LOGO, Radio Zielona GóraLOGO, Radio GorzówLOGO, Zachod24.pl

SŁUCHAJ

Radio Zachód
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KRAJ I ŚWIAT
    • KULTURA
    • NA DROGACH
    • #FAKENEWS STOP
  • SPORT
    Kaja Wesołowska (pierwsza z prawej) ma za sobą bardzo udany sezon a w AZS AWF Gorzów chce się dalej rozwijać (fot. PZLA)

    Płotkarskie objawienie ubiegłego sezonu przechodzi do AZS AWF Gorzów

    Cztery medale MŚ dla Lubuskiego Klubu Ketlebell Radio Zachód - Lubuskie

    Cztery medale MŚ dla Lubuskiego Klubu Ketlebell

    I liga siatkarzy: Astra Nowa Sól zagra awansem z SMS Spała Radio Zachód - Lubuskie

    I liga siatkarzy: Astra Nowa Sól zagra awansem z SMS Spała

    Lekki niedosyt po piłkarskiej jesieni Dębu Sława-Przybyszów Radio Zachód - Lubuskie

    Lekki niedosyt po piłkarskiej jesieni Dębu Sława-Przybyszów

    Stilon zagrożony spadkiem. Drozdowicz: nikt się tego nie spodziewał Radio Zachód - Lubuskie

    Stilon zagrożony spadkiem. Drozdowicz: nikt się tego nie spodziewał

    Lokomotiv przegrał z mocną ekipą z Poznania i zajmuje ostatnie miejsce Radio Zachód - Lubuskie

    Lokomotiv przegrał z mocną ekipą z Poznania i zajmuje ostatnie miejsce

    Radio Zachód jedzie z Falubazem po powrocie do PGE Ekstraligi! Radio Zachód - Lubuskie

    Radio Zachód jedzie z Falubazem po powrocie do PGE Ekstraligi!

    Solidna runda Pogoni Radio Zachód - Lubuskie

    Solidna runda Pogoni

    Odra Bytom Odrzański: Brak szczęścia i stabilizacji składu - to były nasze problemy jesienią Radio Zachód - Lubuskie

    Odra Bytom Odrzański: Brak szczęścia i stabilizacji składu – to były nasze problemy jesienią

  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
  • TV
  • PODCASTY
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
Radio Zachód
Strona główna AUDYCJE Biegaj z Radiem Zachód

Trening interwałowy

Elżbieta Wozowczyk-Leszko Elżbieta Wozowczyk-Leszko
2023-10-26 09:46
Polna droga

Polna droga

Udostępnij na FacebookuUdostępnij na TwitterzeUdostępnij na telegramieUdostępnij przez WhatsappaEmail

Bartek Borowiec, biegacz i fizjoterapeuta, wyjaśnia, na czym polega trening interwałowy.

najnowsze z Lubuskiego

Funkcjonariusze KAS przejęli nielegalne papierosy za ponad 400 tys. zł

Płotkarskie objawienie ubiegłego sezonu przechodzi do AZS AWF Gorzów

Cztery medale MŚ dla Lubuskiego Klubu Ketlebell

I liga siatkarzy: Astra Nowa Sól zagra awansem z SMS Spała

Lekki niedosyt po piłkarskiej jesieni Dębu Sława-Przybyszów

Stilon zagrożony spadkiem. Drozdowicz: nikt się tego nie spodziewał

Lokomotiv przegrał z mocną ekipą z Poznania i zajmuje ostatnie miejsce

Społeczna Szkoła w Szprotawie obroniona?

Wodociągi Zielona Góra: zakończenie pierwszego etapu projektu

XI Dni Języków Obcych na Uniwersytecie Zielonogórskim

popularne

  • Społeczna Szkoła w Szprotawie obroniona? Radio Zachód - Lubuskie

    Społeczna Szkoła w Szprotawie obroniona?

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0

  • Prezydenci lubuskich miast przeciwni pomysłom likwidacji województwa

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0

  • Wodociągi Zielona Góra: zakończenie pierwszego etapu projektu

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0

  • Śnieżyca nadciąga nad Polskę. Są ostrzeżenia dla Lubuskiego

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0

  • Odra Bytom Odrzański: Brak szczęścia i stabilizacji składu – to były nasze problemy jesienią

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
FACEBOOK
TWITTER
YOUTUBE
INSTAGRAM
RSS
LOGO, Radio Zachód, Informacje, Lubuskie, 103 i 106 FM

Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze
Radio Zachód S.A.

ul. Kukułcza 1
65-472 Zielona Góra

  • BIP
  • Reklama
  • Formularz kontaktowy
  • Cookies i polityka prywatności
  • Archiwum
Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.
G-news logo
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • KRAJ I ŚWIAT
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KULTURA
    • NA DROGACH
    • #FAKENEWS STOP
  • SPORT
  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
  • TV
  • PODCASTY
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REKLAMA
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • ZIELONA GÓRA
  • GORZÓW
  • ZACHÓD24

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Skip to content
Open toolbar Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Reset Reset