środa, 15 kwietnia 2026
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
Radio Zachód
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KRAJ I ŚWIAT
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT

    ZKS Palmiarnia opuszcza szeregi ekstraklasy kobiet

    fot. LKS POM Strzelce Krajeńskie

    Kolarze POM „przepalili nogi” na trudnej trasie

    Antoni Kowalski z historycznym sukcesem!

    KSSSE Enea AJP bliżej brązu

    Piłkarze Cariny przegrali zaległy mecz w Jeleniej Górze

    Lena Blitek, Maja Kasprzak oraz trenerka Danuta Majewska (fot. materiały ZKS-u Akrobata Zielona Góra)

    PŚ: Siódme miejsce to nie szczyt możliwości zielonogórzanek

    Z lubuskich żużlowców tylko Przemysław Pawlicki pojedzie w IMP Challenge

    fot. materiały SMS-u Zielona Góra AZS UZ

    SMS nie poszedł za ciosem

    Żarscy 13-latkowie powalczą o awans do półfinału MP

  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • MOTO
  • PODCASTY
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
LOGO, Radio Zielona GóraLOGO, Radio Gorzów

SŁUCHAJ

Radio Zachód
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KRAJ I ŚWIAT
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT

    ZKS Palmiarnia opuszcza szeregi ekstraklasy kobiet

    fot. LKS POM Strzelce Krajeńskie

    Kolarze POM „przepalili nogi” na trudnej trasie

    Antoni Kowalski z historycznym sukcesem!

    KSSSE Enea AJP bliżej brązu

    Piłkarze Cariny przegrali zaległy mecz w Jeleniej Górze

    Lena Blitek, Maja Kasprzak oraz trenerka Danuta Majewska (fot. materiały ZKS-u Akrobata Zielona Góra)

    PŚ: Siódme miejsce to nie szczyt możliwości zielonogórzanek

    Z lubuskich żużlowców tylko Przemysław Pawlicki pojedzie w IMP Challenge

    fot. materiały SMS-u Zielona Góra AZS UZ

    SMS nie poszedł za ciosem

    Żarscy 13-latkowie powalczą o awans do półfinału MP

  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • MOTO
  • PODCASTY
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
Radio Zachód
Strona główna LUBUSKIE

Zakrywaj usta i nos obowiązkowo. Zobacz, jak to robić prawidłowo

Redakcja nowych mediów Redakcja nowych mediów
2020-04-16 07:56
Fot. Envato/prostooleh

Fot. Envato/prostooleh

Udostępnij na FacebookuUdostępnij na TwitterzeUdostępnij na telegramieUdostępnij przez WhatsappaEmail

W związku z epidemią, od czwartku do odwołania w Polsce nałożony został obowiązek zakrywania ust i nosa; można nosić maski i maseczki, można też wykorzystać części odzieży np. szalik. Istotne jest, jak zakładamy, nosimy i zdejmujemy to, czym zasłaniamy część twarzy.

Przestrzegaj poniższych zasad:

  1. Przed założeniem maseczki czy przed zamocowaniem tkaniny należy zadbać o czystość dłoni – umyć ręce wodą i mydłem lub płynem do dezynfekcji na bazie alkoholu.
     
  2. Maseczka, a także tkanina powinny dobrze przylegać do twarzy. Istotne jest, aby starać się nie dotykać ich podczas używania, a jeśli to zrobimy – powinniśmy ponownie umyć dłonie lub je zdezynfekować.
     
  3. W celu bezpiecznego zdjęcia maseczki należy chwycić ją z tyłu, za wiązanie. Nie wolno dotykać przodu maski. Po zdjęciu maseczki ręce także trzeba umyć lub zdezynfekować.
     
  4. Wymień maskę na inną, gdy tylko będzie wilgotna. Główny Inspektorat Sanitarny zaleca też, aby nie używać ponownie masek jednorazowych.
  5. Maseczka wielorazowa z tkaniny powinna być wygodna, posiadać zauszniki, składać się z wielu warstw materiału, pozwalać na swobodne oddychanie oraz nadawać się do prania w temperaturze co najmniej 60 stopni.

Zapraszamy do obejrzenia materiału wideo.

[iframe allowfullscreen=”1″ frameborder=”0″ height=”350″ src=”//r.dcs.redcdn.pl/webcache/pap-embed/iframe/u0xgrCIH.html” title=”Jak poprawnie nałożyć i zdjąć maseczkę ” width=”620″]

⬆ Grafika: Główny Inspektorat Sanitarny

Tagi: WIDEOzdrowiekoronawirus

Czytaj również

Od lewej: polski kleszcz pospolity, polski kleszcz łąkowy oraz afrykański kleszcz (Monster tick). Fot. dr Dorota Dwużnik-Szarek/serwisnaukowy.uw.edu.pl
KRAJ I ŚWIAT

Kleszcze, które biegną do człowieka, pojawiły się w Polsce

13 kwietnia 2026

Nie czekają na żywiciela, lecz do niego biegną. Tak zachowują się kleszcze Hyalomma, które pojawiają się w Polsce - powiedziała PAP prof....

MGA
LUBUSKIE

Lubuszanie bedą się rzadziej badać? PiS krytykuje zmiany

9 kwietnia 2026

Gorzowscy działacze Prawa i Sprawiedliwości krytykują zmiany w refundacji niektórych badań. PiS chce odwołania minister zdrowia.  Przedstawiciele PiS na konferencji...

Przemysław Czarnek. Fot. PAP/Paweł Supernak
KRAJ I ŚWIAT

PiS chce odwołania minister zdrowia

7 kwietnia 2026

Wiceprezes PiS Przemysław Czarnek zapowiedział we wtorek (7 kwietnia) złożenie wniosku o wotum nieufności wobec minister zdrowia Jolanty Sobierańskiej-Grendy. Była...

fot. K.Gonera
LUBUSKIE

Żarski Szpital na Wyspie otrzymał autoryzację

5 kwietnia 2026

Powiatowy Szpital na Wyspie w Żarach otrzymał autoryzację. Lecznica przeszła kompleksowe sprawdzenie funkcjonowania przeprowadzone przez zespół kontrolujący z Narodowego Funduszu...

Mrożone maliny. Fot. Główny Inspektorat Sanitarny
KRAJ I ŚWIAT

Salmonella w mrożonych malinach. GIS Ostrzega przed partią zanieczyszczonego produktu

3 kwietnia 2026

Główny Inspektorat Sanitarny wydał w piątek (3 kwietnia) ostrzeżenie dotyczące wykrycia obecności bakterii Salmonella w jednej partii mrożonych malin. Spożycie...

fot. freepik
LUBUSKIE

Mammobusy w kwietniu. Bedzie rekord?

2 kwietnia 2026

 Rekordowa liczba mammobusów wyruszy w trasę w kwietniu. Narodowy Fundusz Zdrowia finansuje 75 wyjazdów w naszym regionie. Z bezpłatnego badania...

najnowsze z Lubuskiego

Kolejny etap prac przy przebudowie ulicy Dolnośląskiej w Żarach

Zaproszenie na targi edukacyjne powiatu żarskiego

ZKS Palmiarnia opuszcza szeregi ekstraklasy kobiet

Kolarze POM „przepalili nogi” na trudnej trasie

Większy budżet i nowe inwestycje w zielonogórskim schronisku

Maraton dla Antka. Zbierają na najdroższy lek świata

Gorzów. Jaka będzie przyszłość dawnej Centrali Rybnej?

Gorzowscy terytorialsi dumni z munduru

Dyrektor GDDKiA o krajowej „12”

Henryk Janowicz, dyrektor GDDKiA w Zielonej Górze

popularne

  • Galeria „Tuż Obok” w Zielonej Górze

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Astra Nowa Sól wymieniła się licencją i zagra w II lidze

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Nadciąga II Lubuski Armagedon 4×4

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Piłkarze Cariny przegrali zaległy mecz w Jeleniej Górze

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Powiatowy turniej wiedzy pożarniczej

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
FACEBOOK
TWITTER
YOUTUBE
INSTAGRAM
RSS
LOGO, Radio Zachód, Informacje, Lubuskie, 103 i 106 FM

Polskie Radio - Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze "Radio Zachód S.A." w likwidacji w Zielonej Górze
Radio Zachód S.A.

ul. Kukułcza 1
65-472 Zielona Góra

  • BIP
  • Reklama
  • Formularz kontaktowy
  • Cookies i polityka prywatności
  • Archiwum
Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.
G-news logo
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • KRAJ I ŚWIAT
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT
  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • PODCASTY
  • REKLAMA
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • ZIELONA GÓRA
  • GORZÓW

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj