sobota, 11 kwietnia 2026
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
Radio Zachód
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KRAJ I ŚWIAT
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT

    Sensacja na Dołku – Lechia przegrywa ze Słowianinem!

    fot. pixabay.com

    I liga piłkarzy ręcznych: zwycięstwa Zewu i Trójki, porażka AZS-u

    fot. P.Kaczmarek/AZS AJP Gorzów Wlkp.

    Finał nie dla KSSSE Enei AJP

    fot. Jakub Lesiński

    Wataha dwukrotnie rozbiła defensywę Tytanów

    fot. pixabay.com

    Drugi dzień młodzieżowych MP: zwycięstwo Zielonogórzan i porażka Gorzowianek

    grafika: Facebook/Stal Gorzów - piłka ręczna

    Sensacyjna porażka Stali w Kielcach

    Róża z Czarnymi na remis, większa złość u gości

    Jest trzeci finalista SKS w kwietniu

    Falubaz po blamażu: W powietrzy latały zębatki, dysze i…nic! Sparta: Jesteśmy szczęśliwi

  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • MOTO
  • PODCASTY
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
LOGO, Radio Zielona GóraLOGO, Radio Gorzów

SŁUCHAJ

Radio Zachód
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KRAJ I ŚWIAT
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT

    Sensacja na Dołku – Lechia przegrywa ze Słowianinem!

    fot. pixabay.com

    I liga piłkarzy ręcznych: zwycięstwa Zewu i Trójki, porażka AZS-u

    fot. P.Kaczmarek/AZS AJP Gorzów Wlkp.

    Finał nie dla KSSSE Enei AJP

    fot. Jakub Lesiński

    Wataha dwukrotnie rozbiła defensywę Tytanów

    fot. pixabay.com

    Drugi dzień młodzieżowych MP: zwycięstwo Zielonogórzan i porażka Gorzowianek

    grafika: Facebook/Stal Gorzów - piłka ręczna

    Sensacyjna porażka Stali w Kielcach

    Róża z Czarnymi na remis, większa złość u gości

    Jest trzeci finalista SKS w kwietniu

    Falubaz po blamażu: W powietrzy latały zębatki, dysze i…nic! Sparta: Jesteśmy szczęśliwi

  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • MOTO
  • PODCASTY
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
Radio Zachód
Strona główna LUBUSKIE

Wiosenna forma na Górczynie. Wspólne treningi w plenerze

Krzysztof Matusiak Krzysztof Matusiak
2026-04-11 10:49
Udostępnij na FacebookuUdostępnij na TwitterzeUdostępnij na telegramieUdostępnij przez WhatsappaEmail

Od kilku tygodni Gorzowianie wspólnie ćwiczą w plenerowej siłowni na Górczynie. To świetna okazja, by korzystając z wiosennej pogody zadbać o kondycję.

Kalistenika to trening z wykorzystaniem masy własnego ciała. Zajęcia są otwarte dla wszystkich, niezależnie od wieku i poziomu zaawansowania. Trzeba tylko chcieć spędzać wolny czas w aktywny sposób na świeżym powietrzu. Mówi trener Adam Jóźwik, organizator zajęć:

Jak się okazuje na ćwiczenia „pod chmurką” chętnie przyjeżdżają nie tylko Gorzowianie. I do ćwiczeń zachęcają innych:

Wspólne ćwiczenia odbywają się w każdą sobotę o godz. 10:00 w siłowni plenerowej w Parku Górzyńskim.

Tagi: Gorzów Wlkp.ćwiczeniazdrowy styl życia

Czytaj również

LUBUSKIE

Znów pobiegli na niebiesko

11 kwietnia 2026

Na niebiesko zabarwił się w sobotnie południe Parku Górczyński. Wszystko dzięki setkom mieszkańców, którzy ubrani w niebieskie bluzy, koszulki czy...

Fot. Freepik
KRAJ I ŚWIAT

Podano ceny paliw na weekend. Ile zapłacimy za tankowanie?

11 kwietnia 2026

Zgodnie z obwieszczeniem Ministra Energii od soboty do poniedziałku (11-13 kwietnia) włącznie litr benzyny 95 ma kosztować nie więcej niż...

fot. Pixabay
LUBUSKIE

Jasień zaprasza na dzisiejsze rozpoczęcie sezonu rowerowego

11 kwietnia 2026

Gmina Jasień wspólnie z Kołem PTTK „Włóczęga” Jasień zapraszają aktywnych mieszkańców do wspólnej inauguracji sezonu rowerowego. Dzisiejsze spotkanie miłośników jednośladów...

Fot. Ochotnicza Straż Pożarna w Słubicach/FB
LUBUSKIE

Międzynarodowe ćwiczenia ratowniczo-gaśnicze „Ogniste Wzgórze 2026”

9 kwietnia 2026

350 strażaków z Polski i Niemiec oraz leśnicy szkolą się w okolicach Łagowa w walce z pożarami lasu. Celem ćwiczenia...

LUBUSKIE

Gorzowscy radni:czas na przygotowania. Prezydent: zdążymy

9 kwietnia 2026

Najwyższy czas, by miasto szykowało się do przyszłorocznego jubileuszu 770-lecia miasta - uważa Maria Szupiluk, radna Koalicji Obywatelskiej. Wraz z...

LUBUSKIE

Zdrowo i Aktywnie w Gorzowie

9 kwietnia 2026

Fundacja Zdrowo I Na Sportowo zaprasza do udziału w drugiej edycji projektu  Zdrowo i Aktywnie w Gorzowie Wielkopolskim. To oferta...

najnowsze z Lubuskiego

Sensacja na Dołku – Lechia przegrywa ze Słowianinem!

I liga piłkarzy ręcznych: zwycięstwa Zewu i Trójki, porażka AZS-u

Finał nie dla KSSSE Enei AJP

Wataha dwukrotnie rozbiła defensywę Tytanów

Drugi dzień młodzieżowych MP: zwycięstwo Zielonogórzan i porażka Gorzowianek

Sensacyjna porażka Stali w Kielcach

Róża z Czarnymi na remis, większa złość u gości

Mija Tydzień 11.04.2026 Komentarz dr Piotr Pochtły

Mija Tydzień – rozmowa 11.04.2026 Tomasz Nesterowicz

Migranci w Zielonej Górze i kwestie bezpieczeństwa. Komentują zielonogórscy politycy

popularne

  • fot. K.Gonera

    W Iłowej powstanie kino

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • „Skarb” znaleziony w Ochli przekazany do muzeum

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • 13 milionów na modernizację budynku Biblioteki Kultury

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Młodzi sportowcy odebrali powołania do kadry województwa

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Róża z Czarnymi na remis, większa złość u gości

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
FACEBOOK
TWITTER
YOUTUBE
INSTAGRAM
RSS
LOGO, Radio Zachód, Informacje, Lubuskie, 103 i 106 FM

Polskie Radio - Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze "Radio Zachód S.A." w likwidacji w Zielonej Górze
Radio Zachód S.A.

ul. Kukułcza 1
65-472 Zielona Góra

  • BIP
  • Reklama
  • Formularz kontaktowy
  • Cookies i polityka prywatności
  • Archiwum
Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.
G-news logo
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • KRAJ I ŚWIAT
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT
  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • PODCASTY
  • REKLAMA
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • ZIELONA GÓRA
  • GORZÓW

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj