czwartek, 5 lutego 2026
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
Radio Zachód
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KRAJ I ŚWIAT
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT

    Dozamet zrezygnował z drugiej drużyny

    fot. Jakub Lesiński

    ZLKL zdominował tyczkarskie zmagania

    Lumelowcy dobrze pokazali się we Wrocławiu

    Sulęciński outsider ze zmianami kadrowymi

    fot. Zdzisław Biernacki/zdjęcia wioślarskie 1976-dziś

    Udany ergometrowy sprawdzian AZS AWF

    Tymon Ziarkowski poleci z kadrą Polski do Hiszpanii

    Akademiczki walczyły dzielnie, ale punkty zostały w Rudzie Śląskiej

    Fatalny mecz piłkarzy ręcznych AZS UZ w Kątach Wrocławskich

    BC Swiss Krono na trzecim miejscu w turnieju CEYBL

  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • MOTO
  • PODCASTY
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
LOGO, Radio Zielona GóraLOGO, Radio Gorzów

SŁUCHAJ

Radio Zachód
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KRAJ I ŚWIAT
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT

    Dozamet zrezygnował z drugiej drużyny

    fot. Jakub Lesiński

    ZLKL zdominował tyczkarskie zmagania

    Lumelowcy dobrze pokazali się we Wrocławiu

    Sulęciński outsider ze zmianami kadrowymi

    fot. Zdzisław Biernacki/zdjęcia wioślarskie 1976-dziś

    Udany ergometrowy sprawdzian AZS AWF

    Tymon Ziarkowski poleci z kadrą Polski do Hiszpanii

    Akademiczki walczyły dzielnie, ale punkty zostały w Rudzie Śląskiej

    Fatalny mecz piłkarzy ręcznych AZS UZ w Kątach Wrocławskich

    BC Swiss Krono na trzecim miejscu w turnieju CEYBL

  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • MOTO
  • PODCASTY
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
Radio Zachód
Strona główna AUDYCJE Lubuscy poszukiwacze smaków

# 22 Dynia królowa jesiennych stołów

Karolina KamińskaElżbieta Samsel - Czerniawska Karolina KamińskaiElżbieta Samsel - Czerniawska
2024-11-22 15:12
Udostępnij na FacebookuUdostępnij na TwitterzeUdostępnij na telegramieUdostępnij przez WhatsappaEmail

Na słodko, słono, czy jak tam chcecie. Możliwości jest pewnie mniej niż gatunków, bo tych sklasyfikowano około 800. O dynie chodzi. Zarówno te czerwone jak i pomarańczowe, białe czy czarne. Wszystkie dostaniecie w miejscu magicznym – Dyniowym Polu. Kolorów i gatunków jest bez liku, podobnie jak i sposobów przyrządzenia. Dwa z nich znajdziecie poniżej a my przypominamy: produkt lokalny to zdrowie, sprawdzony sprzedawca i niezapomniane smaki.

Audycja współfinansowana ze środków Lubuskiego Centrum Produktu Regionalnego w Zielonej Górze

PRZEPIS: 

Zupa krem z dyni

SKŁADNIKI

1 mała dynia Hokkaido (wielkości główki od kapusty)
1 litr rosołu
1/2 l mleka kokosowego
1 szklanka śmietany kremówki (słodkiej)
Pieprz kajeński – szczypta
Imbir mielony – dwie szczypty
Cynamon – pół małej łyżeczki
Goździk – szczypta
Anyż – dwie gwiazdki lub mielony do smaku.
Dynie oczyszczamy z gniazd nasiennych, kroimy w centymetrowe pasy i wkładamy do garnka. Zalewamy rosołem lub wodą z dodatkiem kostki rosołowej albo bulionu tak by płyn przykrył dynię. Dodajemy przypraw i gotujemy do miękkości. Następnie dodajemy łyżkę miodu, olej kokosowy śmietanę. Całość miksujemy (można z przyprawami) i zagotowujemy. Można podawać z pestkami z dyni, słonecznika lub groszkiem ptysiowym.

Racuchy z dynią w sosie karmelowo-jabłkowym

Ciasto na racuchy:

SKŁADNIKI 

200 g obranej dyni
1 i 1/2 szklanki maki pszennej (ok. 240 g)
1 jajko
1 szklanka ciepłego mleka
30 g świeżych drożdży lub 7 g suchych
2 łyżki cukru
szczypta soli
olej do smażenia
Do miski wlewamy mleko z łyżką cukru i kruszymy do tego drożdże. Odstawiamy aż zaczną pracować. Wsypujemy mąkę, dodajemy jajko i szczyptę soli. Całość mieszamy, przykrywamy ściereczką  i odstawiamy w ciepłe miejsce na minimum 20 minut. Dynię obieramy ze skóry i czyścimy z gniazd nasiennych. Następnie ścieramy na grubych oczkach. Do wyrośniętego ciasta delikatnie dodajemy dynię. Nabieramy łyżką i kładziemy na rozgrzaną patelnię z tłuszczem.

SOS:

200 g cukru
75 ml wody
80 g masła
cynamon do smaku

Cukier smażymy na suchej patelni. Dodajemy wodę i rozpuszczamy w niej karmel, dodajemy cynamonu i ściągamy z palnika. Do gorącej masy wkładamy masło i mieszamy do rozpuszczenia. Dwa jabłka kroimy w centymetrową kostkę, dodajemy do karmelu i już nie gotujemy żeby jabłka były chrupiące. Tak przygotowanym sosem polewamy racuchy.

SMACZNEGO!


Czytaj również

SPORT

Dozamet zrezygnował z drugiej drużyny

4 lutego 2026

Piłkarze rezerw Dozametu Nowa Sól, 9. drużyny na półmetku sezonu w zielonogórskiej klasie okręgowej nie przystąpią do rundy wiosennej. Zarząd...

fot. Jakub Lesiński
SPORT

ZLKL zdominował tyczkarskie zmagania

4 lutego 2026

Lekkoatleci ZLKL-u Zielona Góra zdominowali podium mistrzostw województwa lubuskiego w skoku o tyczce. W zielonogórskiej hali wśród mężczyzn triumfował zawodnik...

Fot. Polskie Linie Kolejowe S.A./FB
KRAJ I ŚWIAT

Tunel średnicowy pod Łodzią. PKP PLK zrywa umowę z wykonawcą. Co dalej z inwestycją?

4 lutego 2026

Inwestor, czyli spółka PKP PLK odstąpiła od umowy z wykonawcą budowy tunelu średnicowego w Łodzi - poinformował w środę (4...

Szymon Bałek fot. Mikołaj Grabowski
Między nami zwierzętami

Dlaczego, żeby zmienić los zwierząt bezdomnych, trzeba się bić?

4 lutego 2026

Czy  radykalny język i radykalne działanie stały się jedynym narzędziem w walce o prawa zwierząt? Niech to pytanie towarzyszy nam...

Grok
Cyberprzezorny

Cyberprzezorny – metody wyłudzeń danych

4 lutego 2026

"Cyberprzezorny" dziś na temat różnych sposobów na wyłudzanie danych prywatnych przez cyberprzestępców. Przypomnimy takie pojęcia, jak: phishing, vishing i smishing....

Zdjęcie ilustracyjne. Fot. Pixabay i Ministerstwo Obrony Narodowej
KRAJ I ŚWIAT

Prokuratura: zatrzymany pracownik MON usłyszał zarzut działania na rzecz obcego wywiadu

4 lutego 2026

Zatrzymany pracownik MON usłyszał w środę (4 lutego) zarzut szpiegostwa na rzecz obcego wywiadu – poinformowała w środę prok. Alicja...

najnowsze z Lubuskiego

Dozamet zrezygnował z drugiej drużyny

ZLKL zdominował tyczkarskie zmagania

Gorzowskie szkoły reagują przed gołoledzią

Szkoła Podstawowa nr 14 świętuje 60-lecie istnienia

Światowy Dzień Walki z Rakiem – szpital w Zielonej Górze publikuje dane

UZ nawiązuje kolejne współprace z placówkami oświatowymi

Urządzenie AED w bibliotece przy Sikorskiego w Gorzowie

Uniwersytet Zielonogórski i SKM Zastal łączą siły

Lumelowcy dobrze pokazali się we Wrocławiu

Sulęciński outsider ze zmianami kadrowymi

popularne

  • Małe rączki Olusia potrzebują pomocy

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • „Serce, które nie zna granic” – posłuchaj reportażu Moniki Bartkowicz-Krzysztof

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Sulęciński outsider ze zmianami kadrowymi

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Areszt dla 39-latka podejrzanego o spowodowanie śmiertelnego wypadku

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Wybuch w piwnicy nie uszkodził konstrukcji czteropiętrowego bloku [AKTUALIZOWANY]

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
FACEBOOK
TWITTER
YOUTUBE
INSTAGRAM
RSS
LOGO, Radio Zachód, Informacje, Lubuskie, 103 i 106 FM

Polskie Radio - Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze "Radio Zachód S.A." w likwidacji w Zielonej Górze
Radio Zachód S.A.

ul. Kukułcza 1
65-472 Zielona Góra

  • BIP
  • Reklama
  • Formularz kontaktowy
  • Cookies i polityka prywatności
  • Archiwum
Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.
G-news logo
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • KRAJ I ŚWIAT
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT
  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • PODCASTY
  • REKLAMA
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • ZIELONA GÓRA
  • GORZÓW

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj