Tag: zdrowie

Nikotyna uzależnia i szkodzi naczyniom krwionośnym, dym papierosowy zawiera aż ok. 70 substancji rakotwórczych. Nowe produkty nie dymią, ale nie ...

Wiele osób sięga po alkohol, żeby poprawić sobie nastrój. „To pułapka” – podkreśla dr Bohdan Woronowicz, psychiatra od lat zajmujący ...

52 proc. ankietowanych Polaków zazwyczaj jada to, na co akurat ma ochotę, a 8 proc. kieruje się... wyglądem potraw - ...

Instytucje służby zdrowia niewystarczająco dbają o pacjenta leczonego antybiotykami. Lekarze przepisują antybiotyki bez wykonania odpowiednich badań, w szpitalach przybywa pacjentów ...

Orzeźwiający arbuz to wręcz idealna przekąska na lato. Warto docenić nie tylko jego walory smakowe, ale również właściwości odżywcze. Sprawdzi ...

Codzienne spożywanie ok. 130 g nasion roślin strączkowych sprzyja utracie masy ciała i utrzymaniu prawidłowej wagi - wynika z badania ...

Choć lato zdaje się być wymarzoną porą roku na uprawianie sportu na świeżym powietrzu, upalna pogoda może niekiedy dać się ...

Niedobory wody u osób po 65. roku życia występują znacznie częściej niż powszechnie się uważa. U osób w podeszłym wieku ...

Zioła i napary oraz napoje z nich dają wiele korzyści. Zwłaszcza latem w upalne dni dobrze jest po nie sięgnąć, ...

Choć jest niezwykle zdrowe, prócz witamin i składników mineralnych zawiera w sobie sporo tłuszczu, a co za tym idzie - ...

W upały unikajmy podejmowania trudnych decyzji, bo nasz mózg nie ma na to energii - radzi psycholog Artur Król. Jeśli ...