Nawet co piąte dziecko w wieku szkolnym ma nadwagę lub jest otyłe. A to prosta droga do rozwoju wielu chorób przewlekłych i skrócenia życia. Często ruch na świeżym powietrzu zastępuje ruch… ale wirtualny – na przykład na konsoli do gier. Młodzi ludzie rezygnują także z ćwiczeń w szkole.
Trener personalny Aurelian Amrogowicz przypomina, że nowinki technologiczne mogą nam ułatwiać życie, ale niestety często działają na naszą szkodę.
Co zrobić gdy nasza waga pokazuje kilkanaście kilogramów ponad normę? – Takiego problemu nie rozwiążemy w kilka dni – dodaje specjalista.
Grzegorz Bączykowski, który także pomaga zrzucić swoim klientom zbędne kilogramy dodaje, że nadwaga u dzieci to konsekwencja niezdrowego stylu życia prowadzonego również przez rodziców.
Maciej Baumgarten mówi, że dbając o swoje zdrowie w szkole inwestujemy także w swoje zdrowie w wieku dorosłym.