Czym są spacery sensoryczne?

Już wkrótce w Zielonej Górze będzie można wziąć udział w kolejnym spacerze sensorycznym. Tym razem spacer po parku w Zatoniu przeznaczony jest dla najmłodszych, ale na takie wyjątkowe spotkanie z przyrodą może się wybrać każdy. Wystarczy zwykły spacer do lasu lub parku, piknik na trawie lub krótka medytacja nad wodą. Dlaczego jest to takie ważne? Co nam daje kontakt z przyrodą? Czym są kąpiele leśne, treningi uważności czy horiterapia? Na te i wiele innych pytań odpowiedzą nam organizatorki spacerów sensorycznych – Beata Tokarz i Natalia Walewska-Wojciechowska.