Jak wskazują psychologowie święta I uroczystości rodzinne znajdują się na liście najbardziej stresujących wydarzeń w życiu. Chcemy by wszystko wyglądało idealnie, jak w reklamie, a nie zawsze jest to możliwe. Ostatni czas nie był łatwy: pandemia, a obecnie wojna w Ukrainie sprawiły, że trudniej nam celebrować uroczystości rodzinne. Przy naszych stołach zasiada także goście z Ukrainy, którzy myślami będą w swojej ojczyźnie. Co wiec zrobić by był to dobry spokojny czas? I jak w tym czasie zaplanować zakupy by nie marnować świątecznego jedzenia?
Psycholog: Paulina Zamlewska – Lipoec
Dietetyk kliniczny Aleksandra Majsnerowska
Co, jak i dlaczego 15.04.2022
