Jaki sport jest dobry dla zdrowia i dlaczego warto uprawiać regularnie jakąś aktywność fizyczną? M.in. tego można się było dowiedzieć w czasie kolejnej „Środy z profilaktyką” w siedzibie NFZ w Zielonej Górze.
Porad udzielali trenerzy Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji, a także przedstawiciele klubów i stowarzyszeń sportowych działających na terenie Zielonej Góry.
– Chcemy w ten sposób zachęcić do uprawiania sportu i większej aktywności fizycznej, bo z pewnością dobrze wpływa na zdrowie – mówi Joanna Branicka, rzeczniczka lubuskiego oddziału Narodowego Funduszu Zdrowia:
Do większej aktywności fizycznej zachęcała dziś w siedzibie NFZ m.in. Karolina Michalczak, szefowa Stowarzyszenia „Zielona Góro Zacznij Biegać”. Jej zdaniem, biegi czy marszobiegi to najprostszy sport, który może uprawiać praktycznie każdy.
– Ważne jednak, aby robić to mądrze i z głową – dodaje:
Uczestniczką dzisiejszej „Środy z profilaktyką” była też Klaudia Najbor, zawodniczka Zielonogórskiego Zrzeszenia Sportowo – Rehabilitacyjnego „START”, która przekonywała, że sport uprawiać też mogą osoby niepełnosprawne:
Dodajmy, że kolejna „Środa z profilaktyką” w lubuskim NFZ już za tydzień. Tym razem spotkanie dotyczyć będzie walki z nowotworami.