Zielonogórskie Stowarzyszenie Ex – Dono chce pomóc seniorom ze Świdnicy w powrocie do zdrowia i sprawności fizycznej po wielu miesiącach pandemicznej izolacji. Dziś w hali Świdniczanka pierwsza grupa seniorów rozpoczęła cykl specjalnych ćwiczeń, w trakcie których uczyli się m.in. jak zadbać o własne stawy czy kręgosłup. Ćwiczenia prowadziła Katarzyna Szulc – Błażków, która będzie pierwszym … Czytaj dalej Co, jak i dlaczego 10.06.2022