Jak wskazują psychologowie święta I uroczystości rodzinne znajdują się na liście najbardziej stresujących wydarzeń w życiu. Chcemy by wszystko wyglądało idealnie, jak w reklamie, a nie zawsze jest to możliwe. Ostatni czas nie był łatwy: pandemia, a obecnie wojna w Ukrainie sprawiły, że trudniej nam celebrować uroczystości rodzinne. Przy naszych stołach zasiada także goście z Ukrainy, którzy myślami będą w swojej ojczyźnie. Co wiec zrobić by był to dobry spokojny czas? I jak w tym czasie zaplanować zakupy by nie marnować świątecznego jedzenia?
Psycholog: Paulina Zamlewska – Lipoec
Dietetyk kliniczny Aleksandra Majsnerowska
Polskie Radio - Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze "Radio Zachód S.A." w likwidacji w Zielonej Górze
Radio Zachód S.A.
ul. Kukułcza 1
65-472 Zielona Góra