Jak odstresować nauczycieli przed powrotem do pracy i spotkaniem z uczniami? Na przykład organizując im ćwiczenia oddechowe i treningi uważności…
Na taki pomysł wpadły władze Babimostu, które przed rozpoczęciem roku szkolnego zorganizowały takie warsztaty we wszystkich szkołach na terenie gminy.
Anna Fabiś, zastępczyni burmistrza Babimostu, podkreśla, że treningi uważności to świetny sposób na odstresowanie nauczycieli i przygotowanie ich do rozpoczęcia zajęć z uczniami:
Zajęcia mindfulness dla nauczycieli z gminy Babimost prowadziła trenerka uważności, Kamila Nahajowska.
Jej zdaniem, tego typu treningi przywracają wewnętrzną harmonię, pozwalają na osiągnięcie spokoju i dobrze wpływają na nasze samopoczucie:
W treningach uważności uczestniczyli m.in. nauczyciele ze Szkoły Podstawowej w Babimoście.
Jak mówi dyrektorka placówki, Ewa Pietrusiewicz, w zajęciach wzięli udział niemal wszyscy nauczyciele i były to bardzo udane spotkania:
Dodamy, że zajęcia mindfulness dla nauczycieli ze szkół na terenie gminy Babimost kosztowały ok. 8 tys. złotych i zostały sfinansowane ze środków własnych gminy.
W planach jest także organizacja podobnych zajęć także dla uczniów.